Pierwsz cześć http://www.sfd.pl/Leucyna__stymuluje_syntezę_białek_i_reguluje_poziom_cukru-t695397.html Tutaj przedstawie ciekawe badanie pokazujące nie tyle sama leucynę - co traktującą ją jako dodatek do shake'a potreningowego zawierającego już bialko (+weglowodany). Combined ingestion of protein and free leucine with carbohydrate increases [...]
[...] 1. Prawo startu mają zawodnicy, którzy zgłoszą się w dniu zawodów na weryfikacje w godzinach 9.00- 10.45. 2. Wszystkich startujących obowiązuje aktualne badanie lekarskie, lub złożenie oświadczenia o starcie na własną odpowiedzialność. 3. Zawodnicy, którzy nie ukończyli 18-go roku życia muszą posiadać pisemną zgodę [...]
[...] insuliny. Co może wskazywać na problemy z insulinoopornością? • Podwyższona glikemia na czczo (nie jest to jednak regułą) • Poziom glukozy po obciążeniu (krzywa glukozowa) – badanie to należy wykonywać jednak nie częściej niż raz w roku, nie należy wykonywać go jeśli nie ma ku temu przesłanek, gdyż silnie obciąża gospodarkę węglowodanową [...]
[...] o nazwie metformina może przedłużyć życie ludzie, jak się od dawna podejrzewa – informuje „New Scientist”. „Z punktu widzenia zdrowia publicznego będzie to najważniejsze badanie w erze nowoczesnej medycyny” – powiedział „National Geographic” prof. Jay Olshansky z University of Illinois w Chicago. Metformina jest jednym z najstarszych i [...]
[...] tyle.W styczniu tego roku po zapoznaniu się z tym forum - a przeczytałem b.dużo (Morales i Obliques wspomagajcie hehe).Kupiłem karnet na siłownię,a dwa dni pózniej odebrałem badanie radiologiczne i znowu lekka załama. Ale zacząłem ćwiczyć fbw x3 + aeroby x3.Michę też trochę trzymając.Obecnie ważę 98,6 kg - czuję się dobrze i jestem gotowy i w [...]
[...] bardziej chodzi o okres np. budowania masy,kiedy spozywamy spore ilości weglowodanów i spore ilości bialka. Czy bcaa popijane przed/na treningu cos dadzą? Tu jest ciekawe badanie: Effects of supplemental protein on body composition and muscular strength in healthy athletic male adults Objective: The purpose of this double-blind, randomized [...]
[...] 31.08.2013 r. od godz. 9:00 do 11:00. • Przy weryfikacji wymagany jest dokument tożsamości, licencja i karta zawodnika PZKFiTS oraz książeczka zdrowia zawodnika lub ważne badanie lekarskie. Badania grupowe nie będą uwzględniane. • Prezentowanie układów odbywać się będzie przy własnym podkładzie muzycznym na dostarczonych płytach CD [...]
[...] w UNIVERSAL GH MAX najlepiej przyjmować na pusty żołądek zaraz przed pójściem spać, lub rano zaraz po przebudzeniu. Ten ostatni sposób może okazać się najlepszy, ponieważ badanie, w których używano syntetycznej wersji peptydów HW, pokazały skuteczność wydzielania HW jeśli środek przyjmowany był rano na pusty żołądek. Jako lider na rynku w [...]
[...] Informacje dodatkowe: Uczestnicy - 18 zdrowych, aktywnych fizycznie, nie wytrenowanych oporowo (żaden nie wykonywał regularnego treningu oporowego przez rok przed badaniem) mężczyzn o średniej wieku 22.8 +/- 4.67 lat, o wzroście 179.5 +/- 6.38 cm i masie ciała 79 +/- 16.13 kg. Z badania wykluczeni były osoby niedopuszczone przez [...]
[...] dla klasy 3gim., "Bukiety matematyczne" dla gimnazjum, Matematyka1 i 3-lekcje powtórzeniowe, Powtórki z plusem kl.3 zestaw-3,5,6 ***MATEMATYKA LICEUM: Matematyka z plusem2-badanie wyników nauczania zawiera ponad 10 sprawdzianów z zakresu podstawowego i ponad 25 sprawdzianów z zakresu rozszerzonego z gr.A,A',B,B'+klucz odp. Program nauczania do [...]
[...] Jeśli już porównywać dany środek czy wyniki to najlepiej na własnej dupie zapewniając przy tym jak najbardziej zbliżone warunki jak przy wcześniejszym badaniu. Z kolei samo badanie ukazuje tylko cyfry i w ocenie środka bardziej kierowałbym się własnymi odczuciami. Temat z wynikami to niezły pomysł i można by taki założyć tyle na start [...]
[...] BPA w żywności, co może prowadzić do przekroczenia ustalonych dopuszczalnych limitów i stanowić zagrożenia dla zdrowia człowieka . W 2008 roku przeprowadzone badanie przez Dr. Lang’a dostarczyło wyników, że nawet niewielki wzrost poziom BPA we krwi powoduje wzrost ryzyka rozwoju chorób układu krwionośnego, cukrzycy oraz prowadzi [...]
[...] Część 2 http://www.sfd.pl/BCAA__jako_antykatabolik_part_2_-t828358.html Teraz podobnie ale trochę z innej beczki. Niestety badanie tylko na szczurach. Badano wpływ BCAA na zmniejszenie redukcji masy mięśniowej (atrofii mięśni szkieletowych) w wyniku nieaktywności owych mięsni. Czyli w skrócie – [...]
[...] o dziwo podst. EMG w normie),na 2 m przepisał mi wit B 6 w dawce dziennej 300mg.Nie zwracałam na to uwagi bo to przecież tylko witaminy.Jednak przed uzupełnieniem zrobiłam badanie poziomu tej wit(była górna granica),na wynik czekałam 4 tyg.W tym czasie łykałam te 300mg dziennie. Zaczął się mój koszmar,nie budziłam się prawie(spałam ok 16-18 [...]
[...] stroju startowego, kasety z nagraniem) lub będących w Ŝenująco słabej formie sportowej. Wszyscy przystępujący do weryfikacji powinni posiadać dokument toŜsamości, aktualne badanie lekarskie, strój startowy i płytę lub kasetę z nagraniem do programu dowolnego. Obowiązuje wpisowe w wysokości 40,- zł od zawodniczki/zawodnika. 8. KATEGORIE Debiuty: [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Endugen_i28906_d380x380.jpg Opis - Dodaje energii - Podnosi wysoką efektywność tlenową i beztlenową - Uzupełnia niedobór witamin i minerałów ENDUGEN Kompozycja precyzyjnie dobranych ekstraktów roślinnych, uzupełniona o potężną porcję beta-alaniny oraz diwęglanu sodu, czyli składników od wielu lat stosowanych w [...]
[...] stroju startowego, kasety z nagraniem) lub będących w żenująco słabej formie sportowej. Wszyscy przystępujący do weryfikacji powinni posiadać dokument tożsamości, aktualne badanie lekarskie, strój startowy i kasetę z nagraniem do programu dowolnego. Debiuty są także otwarte dla osób nie zrzeszonych w PZKFiTS i nie posiadających licencji [...]
[...] stroju startowego, kasety z nagraniem) lub będących w żenująco słabej formie sportowej. Wszyscy przystępujący do weryfikacji powinni posiadać dokument tożsamości, aktualne badanie lekarskie, strój startowy i płytę lub kasetę z nagraniem do programu dowolnego. Obowiązuje wpisowe w wysokości 40 zł od zawodniczki/zawodnika, opłacane wyłącznie w [...]
[...] następne 2 lata łaziłem bez jakiegokolwiek zacięcia treningowego, z uczuciem rozpadania się częstym. Ganiałem po lekarzach, robiłem różne badania (krew, mocz, kardiolog, badanie wysiłkowe, ekg, echo, hormony, okulista, laryngolog, neurolog) i praktycznie nic. Nawet trudno było mi sprecyzować przed lekarzami co konkretnie mi się dzieje bo nie [...]
[...] z siebie 100%. dodatkowo, jak "moja" maszyna/sztanga była zajęta, to nie za bardzo wiedziałam, za co się zabrać. nie liczyłabym tego czasu, a raczej potraktowała go jako badanie gruntu i oswojenie się z siłownią. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 56 WZROST: 163 OBWÓD ŁYDKI: 36 OBWÓD UDA: 56 (w najszerszym [...]