Witam, jestem na cyklu od około 12 tygodni , mniej wiecej od 3-4 tyg czuje totalnego bloka w ogóle nie mam ochoty na sex , męczy mnie to dlatego postanowiłem zrobić badania i wyszły tak : Badanie Parametr Wynik Jednostka L H Norma FSH FSH 0,05 mIU/ml 0,95 11,95 L LH LH 0,04 mIU/ml 1,14 8,75 L Estradiol [...]
[...] stąd też chcę trenować w domu pompki itd robić plus Cardio codziennie pp malu stopniowo , pytanie przy moim wyglądzie i wymiarach na ilu bazować kcal , zrobić sobie jakieś badania przed jak tak to jakie i na co konrkentie , ile białka węgla i tłuszczy w ciągu dnia . Dodam że pracuje w systemie 2 zmianowym dzień /noc po 12h na zmianę i po 2 dni [...]
[...] hormonem. Wynik był taki: 11-05-2019 TESTOSTERON (S) PB 05-111 wyd.4/2018 TST 10.51 nmol/l REF: 8.33 - 30.19 Pokazałem to kumplowi i powiedział zrób sobie szczegółowe badania bo już 2 lata temu miałeś za niski poziom. Powiedział żebym zrobił: - prolaktyna - estradiol - testosteron i poszedł do androloga ewentualnie do endokrynologa. [...]
[...] widzę coraz bardziej odstający brzuch. Czy to wynik długich zaburzeń odżywiania? Możliwe ze od słodyczy , napoi zero - gazowanego? Jak sobie z tym poradzić? (ćwiczenia? co jeść? ) Dodam że miałam badania krew mocz usg brzucha i wyniki wszystkie w normie . Chciało by się wrócić do płaskiego... /SFD/2020/11/2/bf62397ccc3c4628a80348e0f1d5c208.jpg
[...] ze nie potrafie sie skupiac na niczym, a o mysleniu analitycznym nie wspomne ... dobrze, ze chociaz jeszcze fujara jako tako trybi, ale jak zobaczylem poniedzialkowe badania to juz zaczelo byc tylko gorzej .. Z góry dzięki za odpowiedzi /SFD/2017/6/29/d6ad56fb97744dfba61c77f9f3f22e70.jpg [...]
[...] dziennie, niestety mam stresujące życie i bardzo ciężko mi zerwać z nałogiem. Mógłbym gh albo igf1-lr3 przy fajkach? Zwiększa mutagenność i o to się boję. Medycyna za rok, badania wszystko jedynie glukoza na czczo 4,5 mg/dll. Biceps z 40kg na modlitewniku, chociaż ostatnio ciężej mi się trenuje, ogólnie ja nawet jak się źle czuję to i tak [...]
[...] Ułożyłem plan nastawiajac sie na mniejsze ciezary. Ze wzgledu na liczne kontuzje postanowiłem odrzucic wieksze ciezary a zdecydowac sie na wieksza intensywnosc. Ostatnio badania pokazuja, ze i na malych ciezarach mozna budowac miesnie. Co sadzicie o takim treningu? Góra dół 1 PONIEDZIAŁEK - PODCIĄGANIE CHWYT NEUT. 4 x max +WIOSŁOWANIE 4 x [...]
[...] na deficyt kaloryczny, co nie wpłynęło na mnie dobrze, bo pracuję fizycznie. Zacząłem po prostu normalnie żyć (ale nie objadać się) , aż doszedłem do liczby 123 na wadze. Nie wiem już co robić. Polecicie jakieś diety? A może zrobić jakieś badania? Jeśli jak to jakie? Pozdrawiam. Zmieniony przez - Specjal222 w dniu 2020-10-13 20:36:36
[...] masy mięśniowej. Z jednej strony jest to cenna tkanka, z drugiej nie podoba mi się fakt, że jeansy robią się już ciasne... Sama masa ciała lekko wzrosła. Wykonałam badania i zdiagnozowano niedoczynność tarczycy, od kilku dni zażywam letrox. Przy zapotrzebowaniu 1900 staram się jadać ok. 1600-1700 kcal, ale waga nie spada od marca. W [...]
Siemka, jakie zrobić na start badania? Testosteron i prolaktyna starczy na start? Problemy z libido, laska potrafi nago lezec obok a ja nic. Dieta ogarnieta, trening siłowy jest, czasem bieganie, spie co najmniej 7.5h, witaminy, zen szen czy arginina niezbyt pomagają. Jeśli chodzi o głowę to też to mogę wykluczyć. Jestem umowiony do endo ale [...]
Serwus. Mam pytanie jakie jest optymalne zapotrzebowanie B T W na kg ciała podczasz redukcji ? Ustaliłem pułap 2300-2100 kcal dziennie wiadomo ze jak się schodzi to zjada nie tylko fat w trosce o mięsień trzeba pobić B tylko teraz moje pytanie do ilu ? Jestem 1 tydzień na oxie 30mg , od przyszłego tygodnia planuje dodać propa 100mg ed2 Tylko [...]
[...] na siłowni mam od stycznia tego roku, ćwiczyłem około 3 miesiące z trenerem personalnym i od tamtego czasu zaczalem mieć zarysy, waga tak czy inaczej mnie nie pokoi szczególnie dlatego iż ide w tym roku do technikum i tak średnio być wysokim a chudym :/ Polecicie może jakie badania wykonać u lekarza Np na pasożyty? Z góry dzięki za każdą pomoc!
Cześć, dawno mnie tu nie było ale przychodzę z ciekawym tematem. Testowałem Black Devila, wykonałem oczywiście badania przed suplementacją oraz po trzech tygodniach stosowania. Oznaczałem prolaktynę, kortyzol oraz oczywiście testosteron wolny i całkowity. Muszę przyznać, że wyniki są bardzo ciekawe i jeżeli administratorzy działu nie będą mieli [...]
[...] 2 razy z trenerem i 1 raz sam - w trzecim miesiącu na tydzień 1 raz z trenerem i 2 razy sam Później to już tylko sam bym trenował. Czy wtedy zdążę opanować w tym czasie wszystkie ćwiczenia żebym je wykonywał dobrze technicznie i bezpiecznie? Czy warto i kiedy wykonać jakieś dodatkowe badania czy jakąś analizę składu ciała itp.? Pozdrawiam Marek
Witam na diecie na masie jestem od października 2020 roku. Z początku wszystko super szło w górę, aż do teraz waga stanęła w miejscu. Badania mam dobre. Jestem ektomorfikiem. Dodam ze dieta ułożona jest przez specjalistę. Udało mi sie przytyć już około 15 kg. Jem 3000 kalorii ćwiczę 4x (od marca 2021r) w tygodniu i pracuje fizycznie po 9h. Mam 20 [...]
[...] od kilku lat, niezależnie od ilości aktywności, czy diety. Ostatnio zrobiłem pakiet badań na zmęczenie, do tego insulina, tarczyca, wszystkie wyniki w normie. Zrobiłem więc badania testosteronu wynik to 4.01 ng/mL w wieku 28 lat. Od czego powinienem zacząć? Zrobić na własną rękę pakiet badań pozostałych hormonów, czy udać się najpierw do [...]
[...] Skręciłam kostkę z naderwaniem stawu skokowo-goleniowego 4 dni temu. Za tydzień idę na konsultację do ortopedy i zdjecie RTG. Na SOR założono mi szynę gipsową bez żadnego badania manualnego. Kostka już nie boli, mogę ją stawiać na ziemi. Biorę zastrzyki w brzuch i tabletki Aescin. I teraz moje pytania: 1) Czy możliwe jest, że przy najbliższym [...]
Dziś znów czytałem artykuł nt. bezsensowności utrzymania kolan przed linią palców podczas wykroku. Powołano się na badania szwedzkich badaczy (niestety nie mogę go teraz znaleźć i zalinkować, ale pochodził z scec.pl). Niby powoduje to większe obciążenia, więzadła nie wykonują całego zakresu ruchu, zaburzenia w biomechanice.... A jak ma się to do [...]
Witam! Chciałbym się dowiedzieć jak to wygląda z dostaniem się do wyższej szkoły policji, a braniem sterydów, czy na początku są jakieś badania, czy mogą się do czegoś przyczepić itp
Badania sugerują, że jednorazowo BA nie przyswoi się w większej ilości niż 800mg. Z drugiej strony tutaj na forum polecane jest nawet stosowanie 3g przed treningiem i 3g po treningu. Jak więc stosować by wykorzystać ją do maksimum. Czy jednorazowa większa dawka da jakiegoś kopa przed treningiem?