jesli to ona rozregulowała mi okres to po wuja pana biore te tabletki antykoncepcyjne????? ,żeby go uregulować? Tabletki ginekolodzy przepisują jak cukierki ile minut powinnam biec po silowym? 20min starczy, potraktuj to jako dodatek. To siłowym masz się zmęczyć Mięso dowolne jadalne wiecie zastanawialam sie czy to czasem nie porabalo mi sie [...]
Proszę skonsultować się z lekarzem - na forum sportowym nie zajmujemy się leczeniem ani diagnozowaniem dolegliwości. Do tego potrzeba specjalistycznej wiedzy i konieczne jest przeprowadzenie odpowiednich badań.
author010 jeżeli chodzi o twoje pytanie, to przede wszystkim należy ustalić w jakim celu masz zamiar stosować owe produkty. Jeżeli twój główny cel to zastopowanie katabolizmu mięśniowego, jak również poprawienie anabolizmu, to samo bcaa wystarczy Ci w zupełności. Bcaa to trzy aminokwasy. Mimo ze wszystkie są ważne, nas interesuje najbardziej [...]
[...] i doceniam to fajnie ,że czuwacie nad nami. przynajmniej wiem że nic zlego mi się nie stanie. masz rację to moze byc postac subkliniczna...wiesz pvilna miala guzki a wyniki badan krwi w normie- ja mam nadzieje ze u mnie tak nie bedzie... jedno wiem -wlasnie cos sie dzieje. teraz najgorsze szukanie przyczyny... byłam na rowerze na 52 minuty [...]
Pijemy jak nic więcej nie chce wejść ;) czyli mam zwiększyć porcje białka w ciągu dnia tak żeby wyszło zapotrzebowanie? Ostatnio czuję się taka napompowana. Albo to sprawka okresu, albo tego, że przez ciągłe rozjazdy jadłam sporo nabiału. Na wszelki wypadek od piątku odstawię i zobaczę, czy to pomoże. Aha, dostałam wyniki badań - testosteron i [...]
JESTEM miałam parę spraw do załatwiania. niestety zamiast łososi były czity.... ach ta, buła, dżem, miód, masło orzechowe i batonik ( a to wszystko było po siłowni bo): Przysiad: - na wcześniejszych treningach za szybko chciałam podnosić duże ciężary, dlatego uczę się techniki (jeszcze) . s1.20kg x 40 s2.20kgx 40 MC na prostych: 1s. 20kgx20 [...]
[...] to przejrzałem już ich trochę i jeżeli chodzi o ich interpretację to wywnioskowałem jedno Należy podchodzić do każdego z lekkim dystansem Co nie znaczy że to co opisano w badaniu jest nieprawdą Faktycznie słyszy się że BCAA ma większe znaczenie jako antykatabolik od glutaminy i najprawdopodobniej tak jest gdyż odczuwa to wielu sportowców [...]
[...] przed snem. To trwalo spokojnie lat pare musze powiedziec, przerwy robilem moze tylko w wakacje. 3 mies temu zaczalem doswiadczac bole glowy i nudnosci, robilem wszystko od badan do odstawiania wszystkiego po kolei lacznie z kawa i herbata. ogolnie wyszlo na to ze byla to wina 2 rzeczy: aspartam i cynk, proponuje poczytac o szkodliwych [...]
Może i tak być. Po vaso nie spodziewaj się wiele, lepiej Cię po prostu spompuje na treningach. Dobrą opcją będzie też połączenie go z kreatyną. Arros - bez znaczenia, a według najnowszych badań wręcz lepiej jest ją przyjmować po posiłku. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-04-07 11:42:24
[...] wpływ na organizm człowieka. Poniżej znajduje się artykuł badający wpływ spożywania pożywienia bogatego w antocyjany na poziom kwasów omega-3 we krwi. Zamieszczone badanie przeprowadzono na szczurach, są również badania przeprowadzone na ludziach, również z wynikiem pozytywnym . Przedmiotem badań byli ludzie spożywający wina, piwa oraz [...]
[...] i przez rok fajka nie stanie. Nie bardzo zrozumialem calosc, ale tego drugiego zdania wlasnie bym nie chcial. Zalezy mi (w sumie nie tylko mi) zeby fajka stawala. Zrobić badania na poziom prolaktyny,progesteronu,estradiolu,trójglicerdy. Przeciągnąć testosteron 6-8 tygodni. Po wynikach tak ułożyć towar by wejść w pct w miare stabilnym [...]
Serio czujesz się obrażony moją wypowiedzią? Nie chciałem zrobić ci przykrości, po prostu uważam że piszesz brednie, masz mizerną wiedzę i teraz jeszcze wychodzi na to, że nie umiesz przyjąc zasłuzonej krytyki poglądów. Owszem, przeczytałem temat do końca i dla mnie argumenty użyte w tamtej dyskusji w postaci badań jasno świadczą na niekorzyść [...]
No to zgadzasz się z moją wersją... "Przegladalem badania, w ktorych glutamina udowodnila swoją przydatnosc przy chorobach wyniszczających organizm (poprawa odpornosci immunologicznej, rowniez poprawa bilansu azotowego). Wyniki badan przeprowadzanych na ludziach zdrowych jednak dowodzily, ze suplementacja tym srodkiem w kontekscie [...]
Problem który opisujesz jest bardzo dobrze znany biegaczom i ogólnie sportowcom (akurat na bieganie.pl - jak zawsze - piszą głupoty), jest to najprawdopodobniej tzw "shin splints", bóle okostnej kości piszczelowej. Może mieć bardzo wiele przyczyn, ale najprawdopodobniej praprzyczyną nie są ani buty, ani zła technika, tylko po prostu [...]
mikadorus - jesli Twój pogląd jest bliski stwierdzeniu: "Wyniki badan przeprowadzanych na ludziach zdrowych jednak dowodzily, ze suplementacja tym srodkiem w kontekscie przypisywanych mu wlasciwosci antykatabolicznych czy nawet anaoblicznych - jest stratą kasy. " - to oczywiście że się z Tobą zgadzam. Kilka postów wcześniej jednak sam z [...]
[...] norma 11 -44 pg/ml jak widac estrogen mi wy***alo w kosmos :) ogolnie booster moim zdaniem bardzo sredni i przereklamowany ale na , kazdego dziala inaczej , zrobilem jeszcze badania hormonow tarczycy i wydaja sie byc ok ale moze jakis ogar jeszcze zobaczy i sie wypowie : TSH 2,455 norm 0,350-4,940 IU/ml FT3 2,91 norm 1.71-3,71 pg/ml FT4 1,15 [...]
@faftaq Interesuje mnie Twoje zdanie na temat klasyfikacji skuteczności metod pozyskiwania białek dostępnych na rynku. Mam na myśli kryterium biodostępności dla organizmu. Chciałbym także byś zwrócił uwagę na np. izolat "extensor 97%", który pozyskiwany jest metodą wymiany jonowej, która wg niektórych źródeł (nie miałem dostępu do [...]