[...] na wyniki rezonansu odcinka lędźwiowego kręgosłupa oraz na wizytę u endokrynologa w kwietniu (podwyższone ft3 = 6 w wynikach badań i podwyższony zły cholesterol), robiłam badania krwi i moczu jakoś miesiąc może półtora temu, gdyż zaniepokoiłam się obniżoną odpornością i nawracającymi infekcjami intymnymi, ciągłe zmęczenie, budzilam się to [...]
Magnez to pierwiastek mineralny. Jeśli chcielibyśmy rozebrać nasze ciało na poszczególne pierwiastki, to okazałoby się, że magnez byłby czwarty na tej liście. Zaliczany jest również do grupy elektrolitów, gdzie zajmuje drugie miejsce pod względem występowania w organizmie. Z tych powodów musimy dostarczać go wraz z naszą dietą. Magnez a zespół [...]
[...] krytyką osób, które same nigdy niczego nie osiągnęły. Zawodowych krytyków mamy w Polsce miliony – ludzi, którzy naprawdę się na czymś znają, jest garstka. Referencje, badania, literatura: T.L. Robinson Gymnasts exhibit higher bone mass than runners despite similar prevalence of amenorrhea and [...]
/SFD/2021/3/16/3d1fa1470b094d8682ec71a41fdd67eb.jpg Mamy bardzo wiele rzetelnych badań naukowych, które stwierdzają, że alkohol nie jest w żadnym wypadku przyjacielem naszego ciała, a tym bardziej naszej formy sportowej. Ale jak w przypadku wielu substancji najważniejszym kryterium jakie powinniśmy brać pod uwagę jest dawka. Bo inny wpływ będzie [...]
[...] nie zostałby całkowicie wyeliminowany, ale zmniejszyłby się o 10%, to umarłoby 533 tys. mniej osób. Jeśli zmniejszyłby się o 25%, umarłoby mniej o 1.3 mln osób. Referencje, badania, literatura: I-Min Lee i in. Impact of Physical Inactivity on the World’s Major Non-Communicable Diseases https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3645500/ Peter [...]
Dotychczas prowadzone badania nie dają ostatecznej odpowiedzi, co jest groźniejsze dla zdrowia, niemniej sugerowana jest bardzo silna zależność. Poznajmy jednak ten temat nieco bardziej. Wyniki CrossFit był obarczony 1,3 razy większym ryzykiem kontuzji, te osoby 1,86 razy częściej szukały pomocy medycznej, w porównaniu do grupy podnoszenia [...]
[...] ból lub silne uczucie pulsowania umiejscowione zwykle po jednej stronie głowy, któremu towarzyszą nudności i wymioty oraz nadwrażliwość na światło i dźwięk. Koenzym Q10 W badaniu klinicznym, wykonanym z udziałem 42 pacjentów otrzymujących 300 mg koenzymu Q10 dziennie lub taką samą dawkę placebo, wykazano, że koenzym Q10 jest skuteczniejszy w [...]
[...] dobę, notowano zmniejszenie ryzyka wystąpienia kamieni nerkowych w ciągu 4 kolejnych lat aż o 50%(!), w porównaniu do tych osób, które spożywały go mniej niż 2900 mg. Inne badanie zanotowało podobną zależność — osoby spożywające więcej niż 4100 mg potasu dziennie miały zmniejszone ryzyko występowania kamieni nerkowych w 12. kolejnych latach o [...]
[...] wzorca otyłości! Najprawdopodobniej brak związku między otyłością a ryzykiem zapadnięcia na choroby układu sercowo-naczyniowego, który pokazywały niektóre poprzednie badania, może wynikać ze zbyt krótkiego czasu obserwacji pacjentów. Ta metaanaliza, wydaje się obalać dość powszechny obecnie mit, że wysoki wskaźnik otyłości BMI, może być [...]
Dzisiaj DNT, dzień zleciał spokojnie. Po pracy byłem z moją u fizjo bo ją trochę plecy pobolewają, lekko rozmasował i jest w miarę lepiej :-) Jest tez po omówienia wyników badan,jest wszystko okej :-) Młody już waży prawie 1kg :-D Jutro w planach chyba nogi :-)
nie odp na pierwsza czesc pytania, ta najwazniejsza ;-) poza tym co bylo powodem wejscia na clomid, poniewaz wyniki badan przed wejsciem miales ok i z cyferek nie ma podstaw do wchodzenia na clomid...? Zmieniony przez - GymSherpa w dniu 17/03/2021 06:40:23
Do dlugotrwaly proces,musisz byc cierpliwy. Jesli bardzo Ci zalezy to mozesz wrzucic izotek ale on ma rowniez skutki uboczne. Aleeeks, podpowiesz? Zamieściłem wyniki badań. Dzięki.
[...] ochoty na trening, ból stawów, retencja wody... Kiedys miałem 3x norma to się czulem ok więc podjerzewam że może być wyżej. Niestety mam możliwość zrobienia badań tylko w weekend że względu na pracę.. że mam wywalone to jestem pewny bo znam swój organizm ale nie wiem czy latwic symex czy mogę po badaniach zbijać anastrazolem (zachowujac wysoki
Mamy zwolenników kawy, a także miłośników herbaty. Jest tak wiele gatunków i smaków herbat, że można przebierać do woli. Jedną z ciekawych odmian jest pu-erh. Podobnie jak czarna i zielona herbata, pochodzi z liści rośliny Camellia sinensis. Jednak liście pu-erh są przygotowywane trochę inaczej: są fermentowane, a następnie leżakują przez długi [...]
Olej kokosowy używany jest zarówno w kuchni, jak i kosmetyce. Wiele osób korzysta z niego w celu nawilżenia skóry. Czy może on pomóc również w walce z cellulitem? Bezpieczeństwo i zagrożenia związane z olejem kokosowym Jeśli jesteś uczulony na kokos, możesz być również uczulony na jego olej. Pamiętaj, aby zawsze wykonać test na [...]
Takich badań raczej nie znajdziesz . Osobiście również nie słyszałem o jakiś przeciwwskazaniach. Natomiast obowiązuje żelazna zasada, że w przypadku jakiegokolwiek przewlekłego, leczonego aktualnie schorzenia, decyzja o włączeniu jakiegokolwiek nowego środka, nawet suplementu diety, powinna być podejmowana po konsultacji i w porozumieniu z [...]
Wez sobie powycinaj dane osobiste z tych badan. PESEL, imie, nazwisko, data urodzenia. Nie kus losu, w internecie nic nie ginie. Druga sprawa, to raczej nie jest jakis wielki spadek tylko roznica badania. Te wyniki sa ciagle tragiczne.