[...] 1 rep max deadlift Na każdy bój przewidziane okno 4 minuty. W trakcie okna max 3 podejścia. Po skończeniu 4 minut na siad od razu start pressów. Po skończeniu 4 minut na pressy of razu start ciągów. Faceci od około 56 minuty, najpierw lecą babeczki https://www.youtube.com/watch?v=V6qJGG-a-bc Zmieniony przez - fsl w dniu 2020-01-24 08:09:26
[...] do przodu :P Pomysł na cheat:muszę sobie sprawić coś takiego, bo chodzi to już za mną jakiś czas. https://www.youtube.com/watch?v=xcCyeGi1bL0&index=3&list=WL Fotki: #babeczki /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/70300a46960d4d708f1adca4ffbed119.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/58f4fc28dd594a27b236fa80826f3ef5.JPG [...]
Tatar z łososia, babeczki jajeczne, śledzik po kaszubsku /SFD/2020/4/30/e5171936dc4f4287a4baa588baf0d147.jpg /SFD/2020/4/30/9edbfe798f12477ca6a6048578646312.jpg /SFD/2020/4/30/3f61a49fdf084843ba528cc79536c3d9.jpg /SFD/2020/4/30/fbc91d3cc1454c11a541674d858a7163.jpg /SFD/2020/4/30/633c02953e1043d78d63c472414c0dd5.jpg Zmieniony przez - Malinowa w [...]
A to burger z dodatkiem szynki parmeńskiej także :-D Teraz do świąt już nie jem żeby mi nie zbrzydł :D Babeczki marchewkowe 100 g masła 150 g mąki gryczanej 100 g mąki ryzowej 90 g miodu 250 g marchewki 50 g orzechów 2 jaja Łyżeczka sody Łyżeczka cynamonu 30 ml soku z pomarańczy Skórka otarta z 1 pomarańczy 80 ml mleka Marchew zetrzec na małych [...]
Wrzucałam już w spamie link, a wrzucę jeszcze raz. ;-) Babeczki: http://nomnompaleo.com/post/7486819479/prosciutto-wrapped-mini-frittata-muffins A to moja ulubiona strona (to są zbiorcze przepisy z różnych stron www): http://punchfork.com/paleo Tylko radzę wchodzić jak się jest najedzonym \-) Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-11-06 21:37:08
[...] 3 dzień bez glutenu. W piątek wracam do treningów i do liczenia miski. :-) TRENING Ćwiczenia na przysiad. MISKA Śniadanie: gulasz z żołądków indyczych 2 śniadanie: babeczki jajeczno-szpinakowe oraz deser (gotowana na parze dynia i marchew ze świeżymi jabłkami, malinami i mandarynką, posypane cynamonem) Obiad: pomidorówka na rosole z [...]
Sprawdzę te przepisy na YT Konia o których mówisz bo jeszcze nie widziałem ;-) Zwłaszcza babeczki. Powodzenia dalej ! Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2013-10-02 13:43:53
http://www.smog.pl/txt_gfx_audio/59816/legginsy_wyjatkowo_sexy/ Natka taka dupe masz miec bo inaczej z nami koniec%-):)) kura, lubie babeczki w legginsach 8-) Bedzie lepsza :-)) Pisz kiedy mam ladowac te suple i jade };-) :))
Heja ho :-). Pierwszy tydzień na niższych kaloriach za mną. Było dużo... Ziemniaków :-D. 1.Naleśniki z twarogiem i truskawkami. 2.Ryż + tofu, boczniaki, kapusta w papierze ryżowym. 3.Placuszki owsiane. 4.Babeczki czekoladowe. 5.Ziemniaki z kapustą i indykiem. 6.Ziemniaki + pieczony kalafior i sadzone. 7.Frytki + dorsz + sałatka. 8.Bread pudding. [...]
oj mi też się imprezka szykuje w sobotę... mamy oblewać egzaminy, wyniki... i co... i co... może lepiej nie pójdę :( ale tak dawno sie z nimi nie widziałam, że chyba nie wytrzymam xD julita a masz moją pocztę ;> trzymać babeczki kciuki za mój dzisiejszy egzamin
[...] o suplement białkowy, łatwiej byłoby mi wtedy "przemycić" białko w koktajlu ;) Co do godzin, to Twoja decyzja, jedz jak Ci wygodnie. Jeśli wygodnie pić koktajl - pewnie dodaj. Można zjeść też placki jaglane, batoniki, babeczki. Kwestia tego ile masz czasu w pracy na jedzenie i co lubisz ;-) Dział KUCHNIA SFD też pokaże Ci sporo przepisów ;-)
Wczoraj uslyszalem to od swojej babeczki "cos pochudles..." a ze zyly powylazily nie zauwazyla... ;) woda po cypio na odbloku z nolva zjechala glownie z twarzy a to pierwsze w oczy sie rzuca i w zasadzie najbardziej, na wadze nie bylem ani przed bombka ani po, jakos mnie tam nie ciagnie a lustro daje mi najlepsza opinie
[...] (lub dwa-trzy) do tyłu. Musisz znaleźc w sobie pokłady cierpliwości... Ogranicz nabiał. Mąkę ciecierzycową możesz używac:-)) Ja robię z niej fajne naleśniki. Kiedys robiłam babeczki ale naleśniki u mnie wiodą prym. Niestety myślę, że będziesz musiała ciąc michę jak nic się nie ruszy - wtedy zejdziesz z ww i białka, tak po trochu. Poczytaj [...]