co do b12 to nie spodziewaj sie po niej jakis duzych efektow..jak juz powiedziano to tylko witaminka:)) ale niektorzy mowia ze wzrasta im sila po zastrzykach b12 ale one nie sa zawsze bezpieczne a wiec uwazam ze nie masz co sie w to bawic...predzej kup kreatyne i bedzie good:) <<<Champions are Made Not Born>>>
hmm ja chcialem sie zapytac czy b12 ma jakies wlasciwosci cos w stylu regereracyjnych albo cos takeigo, moj koelga ostatnio byl u lekarza z bolami krzyza i lekarz kazala mu zwolnic sie z pracy na ok.2 tyg. i przez ten czas brac b12 w zastrzykach ale nei wiem w jakich ilosciach i co ile zastrzyk... a w celach dopingowych co jaki czas sie bierzez [...]
b12 lekarze przepisuje czesto przy przebuwanej rekonwalescencji pochorobowej krzyza itp kolega mmial przepisane na korzonki ..roznie jest Witamina b12 nie powoduje wzrostu masy miesniowej .przyrost sily jest odczuwalny ale po dlugim czasie kolega bral i efekty byly odczuwalne dopiero po 15strzale .
Dibencozide Magnum to pochodna B12, ale działa znacznie lepiej, a ten kolo to już sam nie wiem od czego taki super jest B12 pośród GH, testa i innych SAA nawet nie poczuje.
[...] vitaminy (1xvitrum) + vit C w zaleznosci od potrzeby (ciekawostka:przedawkowanie grozi kamica nerkowa) - gdy mam skurcze jakos slabiej sie czuje wtedy + mg(wazna witamina)+ b12 - przy suplementacji jakies odzywki, bialka + b12 pomaga lepiej whlaniac z przewodu pokarmowego. Jest duzo artykulow w necie odnosnie vitamin i ich suplementacji wiec [...]
Jak napewno sie orientujesz po dluzszym okresie treingu nastepuje okres stagnacji. Przestajesz sie rozwijac stoisz w miejscu i w jakis sposob trzeba to przelamac. U niego wlasnie teraz to nastapilo!!Choc jest tak mlody!!! Przy jego wzroscie taka waga nie jest az tak wielka, kawal kabana z niego ale ciagle mu malo!!A skad u niego pomysl na B12?!? [...]
nie ma zasdaniczo definicji słowa "koks" Jesli chodzi o B12 to nie oczekuj zbyt wiele...niektórym pomaga ale na pewno nie wszstkim. Forma doustna to dibencozide (kobalamina)...jak chcesz to sprawdź ale wg. mnie to badziew. Jedynym plusem jest niska cena. Co do formy w iniekcjach to bardzo uważaj-może doprowadzic do wielu schorzeń i [...]
w szczalach nie bierz,szczaly sa dla centralnych niejadkow lub ludzi po anemi,jezeli chcesz widziec efekty to musisz jesc okolo 4-5 tab B12 dziennie,zeby bylo widac efekty,samo B12 nic nie daje tylko poprostu wiecej jesz ,bo ci sie zwiekasza laknienie tak samo jak w przypadq dibencozide.Mozesz sobie jesc narazie 2 tabl.dziennie,wiecej nie [...]
witam i sorki ze sie wtracam do dyskusji na temat b12 ale mam pytanie do was mam w chacie 10szcz b12 w ampulkach (1000mikrogr,) i mam zamiar ja walic 2 szcz w tyg i do tego 100 diany co wy na to ja mysle ze powinno cos pojsc dzieki nara rejdych
Ja pije i sie czuje za***iscie. DIETETYCZNY ŚRODEK SPOŻYWCZY DLA SPORTOWCÓW I OSÓB O WZMOŻONYM WYSIŁKU FIZYCZNYM Ionto Vitamin Drink jest napojem izotonicznym wzbogaconym o substancje energetyczne, a także witaminy i minerały. Stosowany jest w celu uzupełnienia tych składników przed, w trakcie i po wysiłku fizycznym. Ubytek tych substancji, do [...]
Moze byc odwodnienie, ale stawiam na erytropoeze sie juz nakreca. Zajmij sie erytrocytami i wszystko zacznie spadac. Dodatkowo masz niedobor witaminy b12 lub kwasu foliowego i dlatego tez hematokryt wysoko. Wogole takie cos jak hematokryt w organizmie nie istnieje to poprostu laboratoryjny wymysl. Nie wiem skąd wymyśliłeś niedobór b9 i b12? [...]
nie rozumiem jak moze byc porownywana b12 do bialka?? Z bialka miesnie sa robione a b12 to witamina pomagajaca miesnia rosnac(?). -== Property of The International Muscle ==- -== Bodybuilding - Jedyne co mi z zyciu wychodzi ==-
Napewno sie mylisz, B12 to witamina, a bialko to podstawowy budulec miesni. Najpierw uloz sobie diete. Dieta to podstawa z B12 daj sobie narazie spokoj. Michał G. "GÓRAL" Nie jestem komercyjny. Udzielam porad, bo to lubie niewazne, ze co 10 min
Słyszałem, że b12 wpływa na poprawę wyskoku. Ile w tym jest prawdy? Czy to jest możliwe chociaż teoretycznie (oczywiście mówię o braniu b12 przy jednoczesnym treningu)? Buckie
Swego czasu robilem przemiennie cykle cykl dabka, pozniej witamina B12 + cocarbo itp. pozniej kreatynka. Musze powiedziec, ze nie narzekalem, wg. mnie dobrze robic trening silowy jak juz sie kujesz B12. Za nim wezmiesz poczytaj sobie o wstrzasie, jaki moze spowodowac ten specyfik, mala szansa ale zawsze jest! [...]
Witamina B12 nie jest skutecznym środkiem wspomagającym wysiłek sportowy, jeżeli oczywiście dieta zawiera odpowiednia jej ilosć ( jeżeli dieta zawiera różnorodne produkty zwierzęce nie ma obaw o jej niedobory). Suplementacja B12 może byc korzystna dla osób unikajacych spożywania produktów miesnych, a takze zawodników pozostajacych na bardzo [...]
hmmm Nie dokałdnie Ziki B12 w strzałach i B12 w tabl działają nieco inaczej poza tym w jednym zastrzyku nawet polfofskim (czyli nie mocnym) jest 1000 krotna dawka dzienna wprowadzana bezpośrednio do mięśnia a w tabletkach masz dawki znacznie, znacznie mniejsze i w dodatku tabletki przechodzą przez układ trawienny, który niejako chroni przed takim [...]
[...] oczywiscie tak..ale ja nie pisze o takim dzialaniu bo wiem ze tab. takiego nie maja...ale uwazalem ze dzieki tab. mozna sprawdzic czy nie jestesmy w jakims stopniu uczuleni na b12 i ze zastrzyki b12 nic nam zlego nie zrobia pozniej :)) ale widac to nie takie proste:) Byk sog:) <<<Champions are Made Not Born>>>
ja np. w ogole nie uzywam zestawow witamin i mineralow i zyje ;) Przecietna osoba zazwyczaj je niewielkie 3 posilki dziennie, zas osoba trenujaca 5 duzych.Trzeba jeszcze wziasc pod uwage skladniki mineralne zawarte w odzywkach jak gainer czy bialko serwatki. Co do preparatu mlo to nie jest w cale tak rozowo: - Witamina C ... 200 mg - Witamina E [...]