SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b12

  • Jakie witaminy potrzebne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no jak kolega napisał...ale ja polecam witaminy z hitec sam stosowałem i były dosyc skoteczne no a witaminy do cyklu?? polecam tez b12 albo jakis b-komplex (zwieksza łaknienie)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2008-01-11 19:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o jajko ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    100 gram białka jaja kurzego (bez żółtka) zawiera: waga 100 g białko zwierzęce 10,9 g białko roślinne 0g tłuszcze 0,2 µg węglowodany strawne 0,7 µg wartość energetyczna 49 kcal kwasy tłuszczowe 0g cholesterol 0g błonnik 0g węglowodany (sacharoza, laktoza, skrobia) 0g Minerały: Sód 200 mg Potas 154 mg Wapń 6 mg Fosfor 17 mg Magnez [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5601 Data: 2008-01-12 16:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rola tłuszczy - art by szoho

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    trochę nie na temat ale kupiłem właśnie witaminy B (B1,B2,B6,B12), i zastanawiam się jakie są najlepsze pory ich przyjmowania, przed posiłkiem? po? przed treningiem?? po?? rano?? wieczorem?? macie jakiś ciekawy link o tym ... ??

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-13 14:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shock therapy - pytanko do KINGA

    Post
    Odżywki i suplementy

    jabol - przeczytaj najpierw sklad suplementow z dzialu no boosterow a nie krytykuj, ok? masz sklad bo chyba nie znasz: Skład Universal Shock Therapy na 1 porcje (20g): węglowodany - 9g vitamina C - 200mg niacyna - 10mg vitamina B6 - 8mg vitamna B12 - 100mcg selen - 70mcg sód - 117mg potas - 59mg Universal Shock Therapy FORMULA: NO SUPER PUMP [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2850 Data: 2008-01-15 12:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA / glutamina?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ile to tych witamin dostarczysz - minimalne dawki przy dużych ilościach pokarmowych - jesli masz dobrą dietę, czyli stawiasz nie tylko na ilosc ale i na jakość (uwzględniasz w diecie owoce i warzywa, ryby, nasiona/orzechy, nabiał, mięso, pelnoziarniste pieczywo/makarony itp), to multiwitamina jest zbędna. Ja zazwyczaj obchodzę się bez niej. Z [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2008-01-16 13:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Archeolodzy :D...a swoją drogą jest jakiś sens brania wit. b12 w zastrzykach? wiem że jak byłem na coś tam chory, czy zatruty to mi w przychodni podali b12 i bardzo szybko wyzdrowiałem...ale strasznie szczypi taki zastrzyk ;/

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 14888 Data: 2008-01-16 21:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA / glutamina?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiosną, latem i jesienią obywam się bez. Witaminy w dawkach znacznie przywyższających zalecane mogą prowadzic do hiperwitaminowzy i kłopotów zdrowotnych (beta-karoten, syntetyczna witamina E). Bylbym wiec ostrożny z generalizowaniem, aczkolwiek faktycznie wlasciwosci mega dawek niektorych witamin wykorzystuje sie w sporcie (np b12/dibencozide)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2008-01-16 23:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Help Meee

    Post
    Doping

    rozne moga byc przyczyny stres cisnienie (1 zastrzyk ) przebicie zyly jak przykolejnych bedziesz mial to samo to odstaw ta deke kiedsy znajomemu robilem strzala z b12 strasznie zestresowany byl wbilem wyjalem igle pytam czy ok on tak i zaraz leci na ziemie zendlal dostal pare lisci i doszedl do siebie strach przed igla go tak porobil i stres [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2008-01-16 23:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolorowej Puszce Jak Massacra Roztworze Do Wstrzykiwań Jak Wit. B12 O AHHAH MSAKRA posmiałem sie eheh SOG Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-01-17 10:29:30

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6551 Data: 2008-01-17 10:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja matka 45 letnia z niskim cisnieniem spi po 15h i zastrzyki B12 przyjmuje od czasu wizyty u lekarza . ALe i tak nadal spi jak miś :D

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 8566 Data: 2008-01-17 12:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROTEIN 92+ Opis: Protein 92+ dotarczy ci ważnych składników potrze-bnych do utrzymania optymalnego stanu organizmu. Uzupełni braki protein podczas treningu w międzyczasie ograniczając gromadzenie się nadmiernej tkanki tłuszczowej. Poprzez regularne stosowanie, w połączeniu z aktywnością sportową utrzymasz swoją szczupłą sylwetkę równocześnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2008-01-17 13:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon

    Post
    Doping

    boldenon na apetyt hmmmmm wit b12 i zelazo wez juz lepiej

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2008-01-17 19:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon

    Post
    Doping

    wrzuc b12 a boldka zostaw na później

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2008-01-17 19:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeźba - czy coś dokupić...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko, które by mnie interesowało zawiera; ltrafiltrowany koncentrat białka serwatki, hydrolizat kolagenu, monohydrat kreatyny, dekstroza, fruktoza, mieszanka aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach, chlorek potasu, mieszanka witaminowa: witamina C, witamina E, niacyna (witamina PP), kwas pantotenowy, witamina B6, tiamina (witamina B1), [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2008-01-19 23:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robienie masy - spalanie fatu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/ROBIMY_FORM%C4%98_NA_LATO_2006_%2D_GRUPA_II-t246410.html Trening: Pierwsze 5tygodni Czyli na początku jadę normalnie, ewentualnie jakieś carbo dieta masowa. Odrzucam słodycze i ostatni posiłek 19 aby zminimalizować fat. 6-10 tydzień - gęstość - wrzucam Aeroby 3razy w tygodniu, jest sens wrzucenia tutaj thermo speeda + bcaa? 11 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2008-01-21 08:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WEIGHT GAIN 3000 Opis: Gainer 3000 firmy Nature's Best to rewelacyjny suplement pomagający w zwiększeniu masy ciała. Z odżywczego punktu widzenia produkt ten oferuje kompletny zestaw protein i węglowodanów, który szybko dostarcza energii potrzebnej mięśniom. Dodatkowo Gainer 3000 firmy Nature's Best zawiera polimery glukozy, niezbędne do odbudowy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2008-01-21 12:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMINO PLEX (mięśnie, energia)

    Temat
    LINIA PERFECT

    AMINO PLEX Opis: Po okresie intensywnego wysiłku organizm musi odnowić swoje naturalne rezerwy białkowe, poziom węglowodanów, witamin i minerałów aby nie dopuścić do utraty (katabolizmu) mięśni. Amino Plex został stworzony by maksymalnie skrócić czas regeneracji organizmu po wysiłku. Amino Plex jest nową formułą, która pomoże Ci zwalczyć [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2008-01-21 12:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ENERGY POWDER Opis: Osoby aktywne, dbające o zdrowie i sylwetkę mają zwiększone zapotrzebowanie energetyczne. Im dłuższe i bardziej wymagające treningi, tym większy procent kalorii w diecie powinny zajmować węglowodany. Część sportowców uprawia tak obciążające dyscypliny, że trudno im zaspokoić potrzeby organizmu. Wtedy warto sięgnąć po Perfect [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2008-01-21 13:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA 100 EU (witalność)

    Temat
    LINIA PERFECT

    MEGA 100 EU Opis: Niewłaściwe jedzenie, niedobór minerałów i witamin powoduje spadek energii i witalności. Mega 100 firmy Nature's Best to bardzo bogaty zestaw multiwitamin i minerałów, które połączone w jedną całość dostarczają wszystkich potrzebnych substancji odżywczych. Mega 100 firmy Nature's Best zaspokoi wszystkie potrzeby [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2008-01-21 15:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC Dibencozide FORCE.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak zaczynalem przygode z silownia, zakupilem to "cudo". Cos tam dalo, troche zwiekszenie sily oraz ze 2 kg wrzucielm na siebie. Ja mialem to w kapsulkach, wsypywalem sobie zawartosc do jogurciku i szedlem na trening.Jak nie trenowalem wcinalem z rana po posilku. P.S Kolega robil sobie zastrzyki z wit. B12(ampuleczki) i z moich [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 18514 Data: 2008-01-22 20:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)