DYMATIZE L-Carnitine Xtreme 60caps L-Carnitine Xtreme to suplement diety będący źródłem L-karnityny, substancji o ważnym znaczeniu dla przemian metabolicznych organizmu ludzkiego. Ma postać łatwych do połknięcia kapsułek.. Cec***e się niezwykle dużą wydajnością i skutecznością działania. Dodatkowo preparat został wzbogacony o metioninę - [...]
Wielu rodziców martwi upodobanie dzieci do cukierków. Woleliby, żeby w ich domu słodycze były na indeksie... Czy to dobre rozwiązanie? Wcale niekoniecznie - przekonuje doc. dr hab. Janusz Książyk z Centrum Zdrowia Dziecka. Czy słodycze rzeczywiście są tak bardzo niezdrowe? Ależ nie, są potrzebne. Szkodliwy jest tylko ich nadmiar. Nie ma nic [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Therm_L-Carnitine_i1416_d400x400.jpg Fitmax - Therm L-Carnitine OPIS PRODUKTU: Fitmax Therm L-Carnitine to suplement diety wspomagający pozbywanie się nadmiaru tkanki tłuszczowej, dodający energii i siły do podejmowania wysiłku fizycznego, poprawiający szereg parametrów metabolicznych. Polecany sportowcom i [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/12_Rounds_Intra-Workout_i32890_d380x380.jpg Opis - 23 wyselekcjonowane składniki aktywne - Uzupełnia płyny, elektrolity i węglowodany - Formuła do stosowania podczas treningu 12 ROUNDS INTRA-WORKOUT to formuła do stosowania podczas trenigu z 23-ema pieczołowicie wyselekcjonowanymi składnikami aktywnymi. [...]
Siema !! Nazywam sie Karol Kulisa i na początek pare zdań o mnie. Po paru letnich, amatorskich, że tak powiem ćwiczeń na siłowni, postanowiłem zacząć poważnie podchodzić do tematu, zwiększyłem ilość do 5 treningów w tyg, intensywność, sporadyczne aeroby, ale wciaż było mało, aby polepszyć sywetke. Tak więc, że jestem aktualnie na 12 tygodniu [...]
Wiek : 18 Waga : 52 Wzrost : 163cm Pomiary i zdjęcia będą jutro, myślę że po szamanku wymiary mogą ulec lekkiej zmianie :P Obwód w biuście(1) : Obwód pod biustem : Obwód talii w najwęższym miejscu (2): Obwód na wysokości pępka : Obwód bioder (3): Obwód uda w najszerszym miejscu: Obwód łydki : W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, [...]
[...] wygladała moja dieta Posiłek 1 250 mil mleka b7,5/t5/w11,5 Płatki owsiane 50 g b6/t3,6/w31,2 Orzechy właskie 20g b3,2/13/2,3 3x jaja + pomidor b19/t14,5/0,9 oliwa z olwek 10 g b 0/t9/ w0 banan 100 g b1/t0,3/ww21,8 razem 849 kacl TRENING !! Posiłem 2 100 g ryzu b6,7/t0,7/w76,5 [...]
WITAM Jest to moje drugie podejscie do prowadzenia DT. Zalezy mi ocenach techniki ćwiczen , prosze o ewentualne wskazówki. Troche o mnie:Imie:Rafał Wiek:niedługo 18 Waga: jakieś 85kg Wzrost:~180 moze troche ponad Cele: masa, siła, nie za wszelka cene i bez dziwactw Staż: 1,5 roku Jem około 4-5 razy dziennie, do syta, staram sie zeby w kazdym [...]
[...] system obronny organizmu. pomagają zamienić tłuszcz w energie i są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania oczu oraz mózgu. Łosoś jest także bogaty w witaminę A,D oraz b12 , która wspomaga metabolizm węglowodanów. 2. KASZA Wartość odżywcza kasz jest bardzo wysoka. W 100g dostarczają około 350 kalorii, maja około 10 g białka i od 1 do 3 g [...]
Bazylia Stosowanie Jest stosowana przede wszystkim jako dodatek do pomidorów w każdej postaci - sosów, zup, przecierów, sałatek. Stosuje się ją również do sałatek warzywnych, z dodatkiem nabiału i owoców morza, zup: z warzyw strączkowych, ryb; drobiu, wieprzowiny, ryb słodkowodnych, omletów, pizzy. Pochodzenie Pochodzi z Indii. Walory [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Double_Impact_i29726_d380x380.jpg Opis - Niesamowite uczucie POMPY MIĘŚNIOWEJ utrzymywane przez cały dzień - Aż 3200mg AAKG (2:1), 1400mg jabłczanu cytruliny (2:1), 300mg agmatyny oraz 5mg witaminy B1 w 5gr produktu - 100% substancji aktywnych bez zbędnych wypełniaczy AGMATYNA - jeden z najsilniejszych [...]
[...] 4x16 1010 d1. wypychanie na suwnicy jednonóż 12/12/10/10 2010 d2. uginanie na maszynie 4x16 1010 e. plank 4x max B a. wyciskanie na ławce płaskiej 8/6/5/8/6/5 2010 b1. rozpiętki na skosie 4x12 3010 b2. wyciskanie hantli na skosie 10/10/8/8 2010 c1. rozpiętki w bramie (od dołu) 4x16 2010 c2. przenoszenie hantla 4x12 2010 d. wyciskanie [...]
Witam chciałbym się dowiedzieć czy ktoś pomógłby mi ułożyć diete low carb? Próbowałem sam, ale za każdym razem co kogoś na necie zapytałem to że źle. Nie mam pojęcia co robię nie tak. Podam wszystko poniżej i jeżeli ktoś by pomógł byłoby super. Moje Dane: Wzrost - 170cm Waga - 80kg Wiek - 23 Białko - 160g Węglowodany - Do 100 powinno być ok [...]
WITAMINY Witaminy sa aktywnymi cząsteczkami wpływającymi w istotny sposób na metabolizm, których organizm nie potrafi sam wytworzyć. Muszą być dosrtarczane wraz z pokarmem. Brak w organiźmie niektórych witamin powoduje charakterystyczne skutki uboczne. Brak lub niedobór witamin wywołuje tzw. hipowitaminozy, a ich całkowity brak awitaminozę - [...]
/SFD/Images/2015/9/17/ff27184b99f04d5a9286e986649d0000.jpg Opis - Wyjątkowy smak i idealny rozkład makroelementów - Idealny jako dodatkowy zastrzyk energii - Wzbogacony o aminokwasy BCAA Baton GO Protein to wspaniały suplement cennych białek, BCAA, L-glutaminy i witamin, idealny do spożycia zarówno przed i po treningu, jak i w ciągu dnia jako [...]