tydzień temu tj 05.02 zaczeło mnie podbolewać z lewej strony nad łonej po lewej stronie. czasem ból przechodził jakby na leźdzwie. w piatek lekarz popukał mi nerki ale nic nie bolało dał mi skier. na mocz a ja se dokupiłem na morfologie. przez ten weekend czyli 09.02 i 10.02 czuje jakby ból się troche nasilił. czasem czuje jakby promieniował na [...]
[...] uda - w górnej części. Poczułem jakby się przegiął no i oczywiście zabolało. Normalnie byłbym niemal pewien, że to naderwanie, ale przy tym zazwyczaj jest kłujący ból, a tutaj występuje taki bardziej normalny ból + uczucie szarpnięcia. Zaraz na następny dzień - chodziłem bez bólu, krwiaków itp nie było. Z dnia na dzień są postępy, [...]
Mam problem odnośnie przyczepu tricepsa odczuwam kłucie w łokciu podczas cwiczen wywołane przez stan zapalny potwierdzony przez lekarza który mnie skierowal do fizjoterapeuty. Chcialbym się dowiedziec ile czasu potrzebuje przyczep do całkowitego zregenerowania i czy jest taka mozliwosc zebym mogl trenowac jak przed urazem lekarz w cms powiedzial [...]
Witam chcialbym poprosic forumowiczow o szybka rade/pomoc wczoraj wieczorem na treningu Bjj przy wykonywaniu przewrotu w przod poczulem dziwne uczucie przesuniecia barku jednak po wszystkim a nawet i teraz czyli kilkanascie godz puzniej bark jest w normalnej pozycji tylko koncowka obojczyka jakby byla napuchnieta i wszystko wokol troche [...]
Witam. Po pierwszym strzale boldenona (greater pharma 2ml)w poslad, po paru godzinach poczulem bol cos na wzor zakwasu, z poczatku uznalem to za naruszenie jakiegos nerwu... boli do dzisiaj (4 dni) Wczoraj postanowilem ze zrobie strzala w drugi posladek i bol jest identyczny.. inekcja wykonana prawidlowo, powoli wtloczona substancja. Dla [...]
Witam cwicze od poltora miesiaca moj cel to redukcja zacalem cwiczyc treningiem polecanym przez was 3x tyg. -przysiady -rumunski martwy ciag -wyciskanie na lawce -wioslowanie -zolnierski -podciaganie podchwytem i lydki brzych naprzemiennie I pojawil sie problem z kregoslupem ostatnio czuje bol w kregoslupie ciezar dobieram lekki poniewaz jestem na [...]
[...] ławce płaskiej (80kg) gdy sztanga była już prawie w górze czułem jak przeskoczyło mi coś w barku, dzięki szybkiej reakcji kolegów szybko odstawili sztangę. Podniosłem się z bólem i po chwili przy delikatnej pomocy drugiej ręki wskoczył mi bark w miejsce pierwotne. Natomiast ból nie ustał, po powrocie do domu sprawdziłem i nic nie jest [...]
[...] gdyż mieliśmy mecz podczas deszczu, od razu w środę mnie wzięło, nie czułem się najlepiej lecz poszedłem do szkoły, po przyjściu ze szkoły od razu miałem gorączke 38,9 ból głowy (który teraz miną, na razie), ból wszystkich mięśni i nic tylko leżeć, następnego dnia pojechałem do lekarza, lekarz powiedział mi że to mogą być zatoki (katar od [...]
Witam.Od paru miesięcy mam pod prawym kolanem duży wielkości pięsci guz,który powiększa się po długotrwałym chodzeniu.Jest bardzo bolesny ostatnio.Nie mogę spać,ponieważ ból nasila się podczas leżenia.Drętwieje mi wtedy cała noga i mam wrażenie jak by ktoś splątał mi żyły .Ból promienieje od kolana do stopy.Byłam u chirurga ,bo myślałam że to [...]
Siemka. Dziś mam takie pytanie odnośnie powrotu do treningu, nie ćwiczyłem 7 tygodni ponieważ mam naderwany mięsień klatki piersiowej bylem u lekarza miesiąc temu zrobił USG i powiedział ze naderwany mięsień (chodziło mu o przyczep) chociaz nie jestem pewny bo nie okreslil sie dokladniej. Wszystkie mascie i leki ktore przepisal juz dawno [...]
Witam, w zeszły poniedziałek wykonywałem ćwiczenia na górę ciała angażujące łokcie. Trochę się przeforsowałem i po treningu, przez kilka następnych dni czułem lekki ból w okolicach łokcia. W noc po dniu w którym trenowałem obudziłem się z okropnym bólem całego łokcia i powiększonym pęcherzykiem z mazią, która "naoliwia" stawy. Miałem ograniczone [...]
[...] ciężki, intensywny trening, tak jak zwykle, nic widowiskowego. Zacząłem od wyczerpującego wtorkowego treningu mięśni grzbietu. Środa przyniosła zapalenie zatok, migrenowy ból głowy, co spowodowało, że nie zrobiłem zaplanowanego treningu. We czwartek wróciłem na siłownię. Oczywiście rozpocząłem od treningu bicepsów, ta grupa mięśniowa wypadła [...]
Cześć, proszę o szybką diagnozę "na oko", bo przed chwilą mały wypadek miałem i panika mi się włączyła. Ćwiczyłem sobie stanie na 1 ręce i nagle poczułem ból w zgięciu łokcia (podobny do tego jak mi się bardzo boleśnie wkłuła piguła jak oddawałem w zeszłą środę osocze). Po paru sekundach ból w tym miejscu zszedł, ale bardzo spuchła ręka między [...]
Tydzień temu podczas szybkiego zbiegania ze stromej górki uszkodziłem sobie coś w łydce (lewa noga, zewnętrzna boczno-tylna część łydki) Pierwszego i drugiego dnia ból był mocny - rwący ale tylko przy ruchu tą nogą lub przy obciążeniu. Gdy leżała to było w miarę ok, kolejne dni (i tak do dzisiaj) noga jest jakby "zmęczona", jakby mega mocno była [...]
[...] uścinąłem kogoś mocno za rękę i na drugi dzień czułem jakiś dyskomfort jednak mogłem ćwiczyć tylko właśnie coś tam lekko czułem , wczoraj musiałem kogoś przydusić i poczułem ból , kiedyś miałem naderwany przyczep klatki piersiowej i chyba wydawało mi się że to taki samo uczucie boli mnie w miejscu które jest zaznaczone na zdjeciu jaki to przyczep [...]
Witam, mam taki problem,otóz na wstępie powiem ze nie biore sterydów, ale mój problem polega na tym ze cierpie na rozne schorzenia, które powoduje ból , dyskomfort, przemieszcznie się roznych tkanek czy organów, slabosc takanki lacznej, latwe złamania itp., choroba genetyczna, i prawie codziennie jestem bombardowany jakimiś urazami oraz w [...]
[...] uderzylem kolanem o mate. W pierwszej chwili myslalem, ze po prostu sobie obtarlem skore. Jednak po paru minutach kiedy zgialem noge, poczulem jak mi sie skora naciaga i ból. Popatrzylem na kolano a tam mi jakas gula wyskoczyla. Dokladnie na samej gorze kolana, przy jakiejs tam kosci . Po 4 dniach mi to samo zeszlo. Dzisiaj na treningu [...]
[...] oczywiście, nie bolało mnie więc się zapomniałam i kopnęłam troszkę mocniej w rękę koleżanki (nie zaden łokieć bron boze). od razu po kopnięciu przeszył mnie okropny ból, nie byłam w stanie chodzić, noga oczywiście spuchła na śródstopiu (ale nie mocno). Dzisiaj noga dalej spuchnięta delikatnie, często mrożę i smaruje, chodzenie sprawia mi [...]
Witam, mam 15 lat, uprawiam siatkowke. A wlasciwie uprawialem, bo od pewnego czasu nie moge tego normalnie robic. A wszystko przez potwornie bolace podczas gry ledzwia 10 minut gry i nie moge sie normalnie schylic. Wszystko zaczelo sie wlasnie podczas grania, wyskoczylem do ataku, w powietrzu mocno sie zgiolem, zabolalo mnie i boli do dzisiaj [...]
Witam wszystkich Mam dość nietypowe pytanie do znawców. Czy bóle pleców w okolicy lędźwiowo krzyzowej mogą być spowodowane małą masą ciała w stosunku do wzrostu?? Tzn obecnie mam 185 cm wzrostu oraz 65 kg wagi. Na chłopski rozum poprostu nie ma co "trzymać" kręgosłupa ponieważ nigdy nie cwiczyłem mięśni pleców i jestem poprostu chudzinką. Ja tak [...]
