ból szyi

[...] brzuszki na piłce miały być jeszcze interwały, ale byłam już tak głodna, że odpuściłam,,, super trening!!! pięknie wchodzi w plecy!!! jak dla mnie bomba, jest walka, jest ból i przekraczanie barier w zakresie x25 powtórzeń (moje ciało jest najmniej do takiego zakresu przyzwyczajone, wrażenia są bezcenne, ogień!) Miska: nadal świątecznie [...]

Witam. Przykro, ze trapia Cie kontuzje. Na wstepie malo przyjemna wiadomosc. Niestety musisz liczyc sie z tym, ze bedziesz musial zrezygnowac ze sportu przez duze "S". Ale uwierz, ze da sie tak zyc. Wiem po sobie. Najwyzej mlodsza czesc silowni moze Cie uwazac za "cieniasa" bo dla przykladu cwiczysz tylko 70 na klatke. Ale co [...]

[...] na razie wydaję się być nie do rozwiązania to zapalenie mięśnia nad grzebieniowego w 2 barkach. Leczę go już od 8 miesięcy i na razie kompletnie się nic nie zmienia. Ciągły ból przy dźwiganiu czegoś. Robione miałem już absolutnie wszystko. Zaczynając od leczenia farmakologicznego, następnie 2 zastrzyków blokady i na koniec 3 tur zabiegów [...]

Witam Nie chcąc zaczynać nowego tematu wpiszę się tutaj. Otóż mój problem również dotyczy barku. Zawsze prawego. Gdy wykonuje jakiekolwiek ćwiczenia zazwyczaj ból nawraca. I to odkąd pamiętam. Gdy przerwę ćwiczenia ból ustępuje i mogę wracać do ćwiczeń. I tak w kółko. Dodam, że ćwiczę na orbitreku około godzinki 4-5 razy w tygodniu i kręcę [...]

19.04 Poszedłem spać koło 24 wstałem o 12... %) Akurat na trening :-D Trening fajny, robiłem dziś chyba z 30 min mobility na obręcz barkową. Z bólu prawie wyłem, jak wchodzę piłeczką na pierścień rotatorów to ból jest sakramencki, promieniuje do szyi i palców to samo jak "jestem" w dole pachowym. Jutro powrót na uczelnię i idę zrobić jeszcze [...]

08.12.2014 Poniedziałek Trening: Dalej czuję lekki dyskomfort w szyi, ale nie jest to już ból. Wyjątkowo dziś używałem i udało się bezproblemowo wszystko zrobić Progres ciężarowy dalej zgodnie z planem. Tylko tyle, że muszę robić coraz dłuższe przerwy i coraz dłużej siedzę na siłowni. 1) przysiad: 5x10 – 75kg 2) martwy ciąg: 5x10 – 90kg 3) [...]

[...] trzy tygodnie temu. W swoim najnowszym wpisie na Instagramie Rakic zamieścił zdjęcie, na którym widać jak leży w oktagonie, trzymając się za kontuzjowaną nogę i krzycząc z bólu. W załączonym podpisie stwierdził, że czuje się tak, jakby wygrał zarówno pierwszą, jak i drugą rundę. Dodał, że w trzeciej rundzie miał zamiar zacząć rozbijać [...]

U mnie się pojawił ból, jak przy podciąganiu na drążku uderzyłem pionowo wystającym "prętem" w koniec obojczyka, od tamtej pory mocno strzela przy ruchach okrężnych, z tym, że robiłem dużo przerw, i nie ćwiczę na ciężarach, tylko domatorem. U mnie powiedział, że mam jakiś rąbek/schyłek pod barkiem(nie pamiętam dokładnie). Na pierwszej wizycie [...]

[...] x20/x18/x15 +1000m wioślarz +brzuchy no dziś pierwsza superseria doprawiała o mdłości w przysiadzie ciężko ostatnie powtórzenia, że dupa chciała iść pierwsza wykroki - ból! druga ss - nie jestem w stanie zrobić x25 wznosów, taki ból.. ______________________________________________________________________ 12/50 - 10.08. DNT Misencja - [...]

[...] strona bardziej spięta, prawy kaptur ciągnie bark do góry, prawy piersiowy do przodu, kość ramienne przesunięta, a z tego robią się problemy z bicepsem i mamy przyczynę bólu prawej ręki. Trochę pracy mnie czeka ;-) /SFD/2018/12/1/611260de3d7b4f199a0ab0d53da44bb7.jpg /SFD/2018/12/1/325ad1beb311455b887470d42f069ce1.jpg [...]

[...] w odstawkę. Do następnej pròby. Ech te nasze forumowe siostry(i Kabo). Siadły na fansa, żeby do fizjo pędził i się naprawiał, bo to bo tamto, bo tak bo siak itp... W jednym dzienniku pyk Mam problem z plecami i szyją, wszelkie ćwiczenia ze sztangą na plecach powodują koszmarne spięcie czworobocznego i ból w szyi :-( Dlatego unikam. I cisza ;-D

[...] wdzierają się do śluzówki dróg pokarmowych żywią się naszą krwią i wydalają "w nas" trujące produkty fizjologiczne - "toksyny". Toksyny te są przyczyną bólów głowy, różnego rodzaju alergii, szybkiego męczenia się, angin, przeziębień, katarów, częstych zapaleń oczu, pęcherza moczowego, nerek, silnych bólów brzucha, żołądka, [...]

kabo, a to jest fizjo czy kregarz? :) Moje plecy w miarę doprowadził do porządku kręgarz (bez strzelających i chrupiących zabiegów :) ) - chociaż ból nie ustąpił w 100%, do tego stwierdził, że coś mam z mięśnami w okolicach szyi/szczęki i szybkim ruchem tak mi głowę przekręcił, że bąbelki postrzelały trochę. W pierwszej chwili błogi stan jakbym [...]

[...] do tego sportu, sędziowie zwykle preferują szeroką obręcz barkową, wąskie biodra i chude nogi. Wypadku żadnego nie miałam na szczęście ale 5 lat temu obudziłam się z takim bólem szyi że nie byłam w stanie zupełnie ruszyć głową. Nawet mi ketonal nie pomagał, dosłownie wyłam z bólu. Lekarz stwierdził dyskopatie szyjną choć żadnych badań [...]

[...] przyszłego teścia oraz "wiedzą internetu" (częśść ćwiczen wyszukane w necie lecz nie tylko) Ty zresztą Krzykacz ostatnio odpowiadales na moje pytanie zwiazane z moimi problemami (ból w szyi) Sam zresztą stosuję teraz te cwiczenia na szyje i juz po kilkunastu dniach poczulem roznice Zmieniony przez - zorek11 w dniu 2008-07-08 17:39:51

1. Wogladalo to tak, trzymalem sztange na czworobocznych, i tak jakos nie wogodnie mi sie ona ulozyla i stracilem nad nia na chwile kontrole i lokiec poszedl w strone tulowia (czyli do przodu) strasznie nieprecyzyjny opis nie napisales jak szeroko trzymales ani w jakiej pozycji masz lokcie "normalnie" w czasie przysiadow no i co znaczy [...]

[...] świeży, ogórek kiszony, mix sałat, marchew suple: euthyrox88, omega3 /SFD/Images/2016/1/21/690deea78abf4bbe951252b9ccb27477.jpg Po treningu kolejny raz odczuwam dość mocny ból w szyi (w dole po prawej stronie, bardziej od strony pleców). Szczególnie dokucza gdy przechylam lub obracam głowę w prawą stronę. Nie wiem które z ćwiczeń może to [...]

[...] z mlekiem warzywa: ogórek świeży, pomidor, brokuł, szpinak suple: euthyrox88, omega3 /SFD/Images/2016/1/26/256f2ce9ad1741c0b84911f5aad2a62f.jpg Niestety znów pojawił się ból w szyi. Przed każdym ułożeniem sztangi na barkach schylałam głowę, macałam gdzie najbardziej wystaje i pod tym kładłam sztangę. Okazało się że przy tej metodzie sztanga [...]

[...] Rośnie biceps, rosną bary nie poznaje mnie już stary Rośnie biceps, rośnie klata nie poznaje mnie juz tata Śmierć chroni od sztangi, a sztanga od śmierci Trenuj poza ból, śmierć jest jedynym ukojeniem! Chcesz byc kulturystą lub strongmenem rób se trening z Omnadrem ABS - Absolutny Brak Szyi Po co ćwiczyć?? I tak umre. Żeby mnieć, ****a, [...]

ja mam podobnie.Glowa mnie prawie caly czas boli,bol zaczyna sie od tylu glowy.Lekarz powiedzial mi ze mam uszkodzone sciegna i jakies przyczepy te co sa z boku szyi oraz prawdopodobnie obrotnik szyi,czy jakos tak.Te sciegna i przyczepy dosc ze sa uszkodzone to ciagna ten obrotnik i to powoduje ciagle bole glowy.Moze masz cos podobnego.