Lordoza lędźwiowa

Cześć. Mam problem z pogłębioną lordozą lędźwiową. Jakiś czas temu pojawiły się u mnie dosyć silne bóle w okolicach lędźwi. Przy schylaniu i spaniu szczególnie. Zrobiłem sobie rtg, który wykazał, że mój kręgosłup ma się dobrze i nie ma żadnej wady postawy. Niestety jak się okazało klinika nieudolna tak samo jak lekarz wykonujący prześwietlenie, bo miałem robione je na leżąco, a podobno powinienem mieć na stojąco. Prześwietlenie tak na prawdę było dla mnie mało istotne, gdyż wystarczy popatrzeć na wygląd mojej dolnej części kręgosłupa, która przypomina literę C, po prostu jest wklęsła. Pośladki wystające, tak jak brzuch mimo wagi 74 kg :/ Robię sobie kilka ćwiczeń dziennie wzmacniających mięśnie gzbietu, pośladków, aby wykorygować tą wadę. Chciałem się zapytać czy pływanie to dobra sprawa na takie coś, w szczególności pływanie stylem grzbietowym? Może znajdzie się tu ktoś kto leczył tą wadę. Jak to wygląda, trwa to długo, znika cała lordoza czy coś jednak zostaję ?

Wszystko zależy od wieku i stopnia wady, im wcześniej się zaczyna korekcję tym są większe szanse na polepszenie stanu kręgosłupa, najlepiej udać się i pracować z fizjoterapeutą, w zależności od stopnia zaawansowania i możliwości danej osoby dobierze odpowiednie ćwiczenia

Jak wspomniał kolega wyżej udaj się na wizytę do fizjoterapeuty który dostosuje terapię bezpośrednio do Twojego przypadku co będzie się składało z terapii na tkankach miękkich, rozciągania oraz ćwiczeń wzmacniających.

Lat mam 17. U fizjoterapeuty leczę się już około 8 miesięcy. 1 mój problem, który jak na razie wydaję się być nie do rozwiązania to zapalenie mięśnia nad grzebieniowego w 2 barkach. Leczę go już od 8 miesięcy i na razie kompletnie się nic nie zmienia. Ciągły ból przy dźwiganiu czegoś. Robione miałem już absolutnie wszystko. Zaczynając od leczenia farmakologicznego, następnie 2 zastrzyków blokady i na koniec 3 tur zabiegów fizjoterapeutycznych. Niestety zaczęło się wszystko sypać, pojawił się przy tej 1 kontuzji niesamowicie męczący ból w szyi oraz w lędźwiach. W moim dolnym odcinku niestety występuję wada postawy jaką jest pogłębiona lordoza. Jeśli chodzi o szyję-lekarz stwierdził, że prawdopodobnie też coś w niej jest nie tak i wysłał na prześwietlenie, którego jeszcze nie zrobiłem. Mogę praktycznie powiedzieć, że ból występuje u mnie w całym tułowiu. Do tego wszystkiego uczęszczam jeszcze na basen. Chciałem się zapytać czy to wszystko nie ma ze sobą jakiegoś powiązania?

Powiem tak, lordozę pogłębioną miałem od zawsze. Czasem nawet wydaję mi się, że ona się pogłębia, coraz bardziej wystają mi poślady i brzuch. Jednak muszę przyznać, że ból w okolicy lędźwi zaczął mi się podczas trwania tej kontuzji barków, którą nabyłem na siłowni, Szyja doszła trochę poźniej. Więc to wszystko może jakoś współgra ze sobą.

Oczywiście że wady postawy wpływają na inne części ciała jak sama nazwa wskazuje tyczy się to postawy ciała a nie wybranej części i jedne struktury wpływają na inne co wraz z czasem może dawać dolegliwości w innych częściach ciała.