Witam Ponizej zaprezentuje kilkadziesiat fotek z tych zawodow. Organizatorami zawodow byli: - Radio Rekord 106,2 FM - Sklep z odzywkami dla sportowcow "ATLETA" Radom (czyli ja ) Patronat medialny objeli:- Miesiecznik Kulturystyka i Fitness Sport Dla Wszystkich - Radio Rekord 106,2 FM - gazeta Echo Dnia Zawody odbyly sie 3 wrzesnia o godz. 14 i [...]
[...] 1482,7 kJ 355 Kcal Białko - 88 g Węglowodany - 0 g Tłuszcze - 0,3 g >> w 100g proszku Wartosc Energetyczna 1449 kJ 346 Kcal Białko - 84 g Węglowodany - 0,2 g Tłuszcze - 1 g Dobra a teraz Gainery ... zartuje taki atleta ze mnie nie jest Mam nadzieje ze to nie ktorym pomoze przy wyborze odzywki bialkowej ... Pozdrawia YaKuZa
Cze Test nie jest sponsorowany, ale dzięki uprzejmości sklepu atleta.pl zostałem obdarowany witaminkami universala, za co im bardzo dziękuje. To zaczynamy.. !! O MNIE !! - Wiek: 18 lat (11.10.1988) - Waga: ~ 64 kg (zważę się jeszcze przed testem i edytuje) - Wzrost: 172 cm - Wymiary: Biceps: lewy ~34 cm , prawy ~35.5 cm Klatka: ~98 cm Udo: [...]
[...] grę mięśni. Po powrocie do Anglii odlano jego sylwetkę i umieszczono na wystawie obrazującej rozwój teorii ewolucji. Z inicjatywy ówczesnego księcia Walii Edwarda wspaniały atleta wystąpił z serią odczytów i pokazów w całej Anglii, które walnie przyniły się do zainteresowania społeczeństwa, a w szczególności młodzieży sportami siłowymi. [...]
[...] mnie to co teraz widac na nizej zalaczonych zdjeciach... Pora sie wziac Proszę również o nie pisanie dopóki nie napisze ze skończyłem ***Suple*** Shock Therapy 440g http://atleta.pl/sklep/product_info.php?manufacturers_id=34&products_id=2161 TCM Olimp 150 kaps http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_TCM_Mega_Caps%26reg%3B-opis862.html CrEster 250 kaps [...]
[...] Ray Mercer.Który pomiędzy walkami z Holmesem,a Lennoxem 3-4 lata.Postarzał się wizualnie nie o 4 lata,a o 10 lat(narkotyki).Zmarnowany talent.Potem jorneyman. Super atleta Frank Bruno świetna walka z Lennoxem.Rzeźnik Ike Ibeubuchi,który poszedł do wiezienia.Super Cieżki Slugger Oliver McCall.Super Ciężki technik Holmes.Super Ciężki [...]
Zacznę od tego ze pewnego razu zauważylem ze moja klatka piersiowa jest mniejsza niz moj brzuch!!! Bardzo mnie to zaniepokoiło (moja dziewczyne tez ) i postanowiłem zabrac sie za siebie. Nastepnego dnia kupiłem ławeczkę w raz zestawem cieżarków (gryf, 2 hantle i cieżarki - tylko ok 50kg ale na poczatek wystarczy) Wkleje zdjęcia co moze pomoc w [...]
[...] starczylo czasu. W temacie wpisalem Mr Big, Big Zone i Vitalmax bo na tych suplementach byla robiona forma od dlugich miesiecy miesiecy. Co ok miesiac cos zamawialem z www.atleta.pl i Sonbaty / Banan doradzali mi od czasu do czasu odnosnie spalaczy itp za co bardzo dziekuje. Dziekuje rowniez za znizki z kazdym zamowieniem, niezliczone gratisy ( [...]
1. PATRONAT HONOROWY Burmistrz Miasta Bytów 2. ORGANIZATORZY Kompleks Basenowo-Rekreacyjny w Bytowie Sp. z o.o. Ośrodek Ćwiczeń Siłowych „Atleta” 3. WSPÓŁORGANIZATORZY Urząd Miejski w Bytowie Starostwo Powiatowe w Bytowie Bytowskie Centrum Kultury POZKFiTS w Słupsku PZKFiTS 4. TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW Zawody odbędą się w dniu 6 [...]
[...] grę mięśni. Po powrocie do Anglii odlano jego sylwetkę i umieszczono na wystawie obrazującej rozwój teorii ewolucji. Z inicjatywy ówczesnego księcia Walii Edwarda wspaniały atleta wystąpił z serią odczytów i pokazów w całej Anglii, które walnie przyczyniły się do zainteresowania społeczeąstwa, a w szczególności młodzieży sportami siłowymi. [...]
[...] ciała ) optymalnie ustawić.. ogólnie biorą atleci 5-7 tabletek dziennie.. czyli 100-120 mikrogram.. Kobiety zadawalają się 80-100 mikrogram dziennie... Ważne jest... że atleta zaczyna branie od jednej tabletki w pierwszym dniu i zwiększa ilość tabletek dziennie o 1... aż do osiągnie swoją maksymalną dawkę... Po osiągnięciu swojego poziomu [...]
Jest to trening, który opracowałem po latach studiowania badań nad HST. Obecnie go używam (dodałem 4,5-9 kg), jak wielu odnoszących sukces startujących w zawodach kulturystów. Trening ten nie jest opracowany dla zawodników startujących w biegach, podnoszących ciężary oraz olimpijczyków. Program ten został opracowany w oparciu o badania [...]
[...] opłatą. BOnów nie można wymienić na gotówkę, a także nie można ich odsprzedawać! W przypadku bonów z innych firm niż sklep sfd - z oficjalnych stron firm np. activlab.pl , atleta.pl itd. bierzecie ceny i wybieracie sobie w określonej kwocie, wygranego bonu, nagrody. Następnie pelne zamówienie przesyłacie do mnie z podanymi kwotami. Nagroda [...]
[...] od doskonałości, choćby dlatego że bada głównie dół ciała, ale Thib twierdzi, że z jego doświadczeń wynika, że daje się dzięki niemu dość dobrze przewidzieć jakie włókna ma atleta w całym ciele. No dobrze, to wiemy już jaki typ włókien mięśniowych mamy. A jak to wykorzystać? 1. Jeśli w planie treningowym jest napisane, że mamy wykonać 8 [...]
[...] to uderzenia, które zawsze mają wielką mocy. Przekonała się o tym zresztą niedawno jedna z legend MMA, sam Antonio Rogerio Nogueira. Rumble to przede wszystkim niesamowity atleta i ten swój atletyzm świetnie potrafi przełożyć na uderzenia. Dzięki temu poszukiwania KO w jego rekordzie nie są rzeczą trudną. Przekonali się o tym między innymi Mike [...]
[...] niegdyś znanego jako Cassius Clay miał być Wilt Chamberlain, posiadacz wielu wspaniałych rekordów w najlepszej koszykarskiej lidze świata - NBA, poza tym niesamowity atleta, który z powodzeniem startował także w innych dyscyplinach sportowych. Na początku lat 70tych ubiegłego wieku zapragnął zostać championem wagi ciężkiej... [...]
[...] Nawet nie spróbował osiągnąć pasa w swej kategorii wagowej z jednego głupiego powodu: by pozostać niepokonanym. Ja to widzę tak, że to jest paskudny przykład dla nas kiedy atleta takiego kalbru robi coś takiego. Jakkolwiek to motywuje - to jest fikcja. Kiedy walczysz na śmierć i życie, jest prawdopodobne, że dostaniesz lanie. Czy on chce zostać [...]
Pewnie wiekszosc informacji ktore sa tu napisane nie sa wam obce no ale mzoe dowiecie sie czegos nowego. "Sekrety masy" Joe Weider, który sam się nazywa-nie bez racji-trenerem mistrzów, twierdzi, że jdno jest pewne-mistrzem w kulturystyce może zostać tylko ten, kto ma wspaniale rozwiniętą masę mięśniową. Jest to warunek numer jeden. [...]
MMA Weekly: Po pierwsze Mario, to był bardzo pracowity miesiąc dla BTT. Jak Twoim zdaniem Twój team pokazał się na Bushido? Powiedz najpierw co zrobił Luis "Buscape" Firmino. Mario Sperry: NA Bushido zrobiliśmy wszystko ok, pokazaliśmy nasz team z dobrej strony, mimo iż Buscape przegrał. Z mojego punktu widzenia wygrał tę walkę. Było bardzo [...]
Może jest to mała lekturka ale warto poczytać ;)) są bardzo ciekawe wypowiedzi które sam prze śledziłem z uwaga xD "Sekrety masy" "Joe Weider, który sam się nazywa-nie bez racji-trenerem mistrzów, twierdzi, że jdno jest pewne-mistrzem w kulturystyce może zostać tylko ten, kto ma wspaniale rozwiniętą masę mięśniową. Jest to warunek numer [...]