asnf

Lubię różne gatunki muzyczne, do treningów z reguły słucham czegoś 'mocniejszego' ale nie ograniczam się i czasami też taka muza wleci. Głównie podczas aerobów na siłowni, biegania w terenie itp Pamiętajcie o regulaminie działu - max 3 kawałki w 1 poście! https://www.youtube.com/watch?v=-m2hKilL90I motywująca muzyka na siłownię najlepsza muzyka na [...]

/SFD/2018/1/24/c0efc10baeec48bbad49ce76f95e6ed8.jpg Już 17 – 18 lutego 2018 roku w Krakowie! ESP, czyli Europe Sport Power to jedno z największych spotkań branży fitness w Polsce . Udział w nim biorą zarówno zawodowi sportowcy jak i amatorzy. Ponad 100 gwiazd z różnych dyscyplin, 120 wystawców z Polski i zagranicy będzie można poznać w [...]

MOHAMED SALAMA http://www.youtube.com/watch?v=uzOPKuXsOTM http://www.youtube.com/watch?v=KgDfltFVHxE http://www.youtube.com/watch?v=-8iXJDDIUBA Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-11-18 22:05:51

witam, mam problem w skontaktowaniu się z Panią Magdą Mądrą, która jest opiekunem mojego zamówienia, owszem wycena przyszła ekspresowo, bez żadnych problemów, w skład zamówienia wchodzi: ławka spartan II, a zamiast modlitewnika jest stacja do nóg, podałem dane do wysyłki i już miałem wpłacać pieniądze na konto, ale Pani Magda napisała mi w mailu, [...]

/SFD/Images/2016/7/2/cc91e3713741462cb7f087c4f299546e.jpg W dniach 9-10 lipca w Kanadzie odbędą się zawody Vancuver Pro 2016, czyli targi expo oraz konkurs dla profesjonalistów. Zawody zostaną rozegrane w następujących kategoriach: kulturystyka open, kulturystyka 212 (do 96 kg), classic physique, men's physique. Jeśli chodzi o kategorie kobiece [...]

/SFD/2017/3/18/1eb660037d9e419b895dcc0fdc8ee7b6.jpg W dniach 5-7 maja odbędzie się druga edycja zawodów organizowanych przez Arnold Schwarzeneggera w Afryce. Jest to kolejna szansa dla amatorów sportów sylwetkowych na zdobycie karty zawodowca oraz rywalizacja profesjonalistów, czyli to co interesuje nas najbardziej. Wśród profesjonalistów [...]

Witam, wstawiam za zgodą mojego kolegi jego fotki z debiutów z roku 1994, które miały miejsce w Toruniu. Na zdjęciach m. in.: Daszkiewicz, Nol, Słodkiewicz i Głuchowski. Mirosław Daszkiewicz http://i.imgur.com/VXVhsfu.jpg http://i.imgur.com/XxdwpUO.jpg Piotr Głuchowski http://i.imgur.com/CTr1fBs.jpg http://i.imgur.com/0kT660B.jpg [...]

Witam znalazłem w sieci kolejnego dzieciaka, pokroju Richarda Sandracka (Panek) i Lorenza Backera... tylko, ze on ma 5 LAT !!! "To co ten chłopczyk wyczynia jest niezwykle efektowne. Tylko, czy jego ojciec troszeczkę nie przesadza? Przecież tym może mu zniszczyć życie... Ten 5-latek jest nie z tego świata! Podnosi ogromne ciężary, robi salta i [...]

Witam, mam na sprzedaż niemal nową kamerę sportową OVERMAX ACTIVECAM 2.2. Kamera użyta dwukrotnie przez kilkanaście minut. Wygrana w konkursie, większość czasu leży w szufladzie :) W skład zestawu wchodzi kamera i akcesoria: wodoodporne etui, uchwyt na rower, uchwyt na kask, przyssawkę na szybę, ładowarkę samochodową, ładowarkę sieciową oraz [...]

Kalendarz zawodów PZKFiTS na rok 2018. Kalendarz może ulec zmianie. Ostatnia aktualizacja 03.05.2018 https://i.imgur.com/bjqtctz.png Zmieniony przez - ASNF w dniu 2018-05-30 11:23:37

/SFD/2017/5/7/c40eae5b904741c5869e4e52482e02ff.jpg W dniach 8-9 lipca w Kanadzie odbędzie się kolejna edycja zawodów Vancouver Pro. Rozegrane zostaną następujące kategorie: - kulturystyka open - kulturystyka 212 (do 96 kg) - men's physique - fitness - figure - bikini - women's physique. Listy startowe: [...]

/SFD/2018/8/21/deaa5d93712543cda238beac0f5bbf55.jpg W dniach 9-11 listopada we Włoszech odbędzie się pierwsza edycja zawodów promowanych nazwiskiem dawnego zawodnika, a obecnie trenera prosów George'a Faraha. Zostaną rozegrane następujące konkurencje: kulturystyka open, men's physique i bikini. Listy startowe: [...]

elo, na sprzedaż trochę rzeczy: futerał na smartfona, przydatny na siłowni, joggingu itp => TUTAJ suple: 2 x sos 0 kcal, wanilia, 450 ml, ważność marzec 2018, 2 x 10 zł białko izolat, ciastko czekoladowe, 908 g, ważność lipiec 2018, 65 zł białko izolat, czekolada z bananem, 908 g, ważność lipiec 2018, 65 zł SPRZEDANE białko izolat, jagoda, 908 g, [...]

/SFD/Images/2016/5/22/0ee00c98258e4ecf822ad3774c962e7d.jpg W dniach 27-29 maja w Południowej Afryce, a konkretniej w Johannesburgu odbędzie się pierwsza edycja zawodów spod szyldu Arnold Classic. Kolejna szansa dla amatorów sportów sylwetkowych na zdobycie karty zawodowca oraz rywalizacja profesjonalistów, czyli to co interesuje nas najbardziej. [...]

https://drive.google.com/file/d/0B4Uc-Zlam2jBb3FVVEJMMGZLZTg/view?pli=1 Myślę że nadal częściowo przydatne:) Trening domatora /SFD/Images/2015/11/27/6e9a85d8a6b44d8d894a4cf69a40c55c.jpg /SFD/Images/2015/11/27/58da5850ea1e4da0aefafd21781a17de.jpg /SFD/Images/2015/11/27/5be03c47235a4f92a0c9c107668ee1f1.jpg [...]

Temat, który związany jest z moimi zainteresowaniami, a dokładniej piłką nożną. Szukacie muzyki przed meczem, na indywidualny trening ? Pomóżcie stworzyć playliste! Powinny to być kawałki luźne, ale również motywujące, mające swój klimat. Tutaj kilka nowych kawałków z okazji mundialu, które na pewno nadają klimatu :) [...]

Jest już temat z rapem, muzyką relaksująca, tracki na ciężkie treningi itd., itp., ale nie ma tematu na kawałki patriotyczne. Ktoś powie, że można wrzucać takie utwory do rapu, ale jest to dość specyficzny gatunek, który zasługuje na własny temat:-) Lubię czasami zarzucić coś patriotycznego, co da mi kopa! [...]

Tutaj będziecie mogli usłyszeć produkcje, które klimatem są zbliżone do tego festivalu. Ummet Ozcan - Here & Now http://www.youtube.com/watch?v=Lk5CfLcxB20 Dimitri Vegas & Like Mike, Tujamo & Felguk - Nova http://www.youtube.com/watch?v=CyCpl5hU3qw Fatboy Slim VS Dimitri Vegas, Like Mike & Ummet Ozcan - Eat Sleep Rave Repeat ( Tomorrowland Mix ) [...]

/SFD/2019/1/4/c7cb6e0933a14533af63c92397720348.jpg W dniach od 15-17 marca odbędzie się kolejna edycja zawodów Arnold Classic Australia. Rywalizacja na szczeblu amatorskim jak i zawodowym to główne atrakcje imprezy. Wszystkiemu towarzyszą ogromne targi expo. Wśród kategorii pro będą rozegrane kategorie: kulturystyka open, fitness, figure oraz [...]

/SFD/2021/5/26/e3a6ceff932f4ba6b68affaa7f019de5.jpg 25 września. Więcej szczegółów na temat imprezy tj. listy startowe, ewentualna transmisja itp. zostanie dodanych w późniejszym terminie do pierwszego postu tematu. Zmieniony przez - ASNF w dniu 2021-05-26 18:53:17