[...] to powinna ona zawierac takie proporcje: bialko 2 gr/kg masy ciala, wegle 3-3,5 gr/kg masy, tluszcze 0,5-1 gr/kg masy z reszta tu masz linka do wlasnego ukladania diety: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 bardzo przyjemny art. nawet ja bylem w stanie ulozyc cos samemu Ćwicz jak zwierze, zachowuj sie jak człowiek
hevi masz za duzo o jeden. 2 godziny oznaczlyby, ze dzien w dzien spedzasz tyle czasu na bieganiu czy czyms takim. tez tak mialem, jak ukladalem sobie diete w oparciu o ten art Ćwicz jak zwierze, zachowuj sie jak człowiek
Budowałeś ją latami to i nie zginie po 2-3 tygodniach POlecam ten art: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
[...] tym o czym piszesz... see ya 3maj sie kija... dalsza dyskusja z Toba zdaje sie byc bez sensu sadzac po Twoich wypowiedziach...also..jesli natkniesz sie kiedys przypadkiem na art o tym o czym tu pisauem to zdobadz sie na przyznanie do buedu... wielkie jou misOO *** Gróbas w Suplementacji *** [...]
Hoh, bardzo nieuczciwa konkurencja A co do samej osoby Fillborna, to art w majowym KiF'ie marny troche, spodziewalem sie czegos o niebo lepszego i troszke moze bardziej naukowego BigMysza "It is health that is real wealth and not pieces of gold and silver." - Mahatma Ghandi
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=68722 Tu sobie poczytak bdb art. A produktu nie stosowalem ale na pewno kiedys sie skusze. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"
Znalazłem fajne wpisy w kodeksie ... to co podales to nie sa zapisy w kodeksie tylko radosna (nad)interpretacja tworcy podanej strony. napisana tak zlewa sie z zapisami kodeksu i zmyla. to ze podpiera sie orzeczeniami Sadu Najwyzszego (czesto baardzo dowolnymi w interpretacji jesli nie sprzecznymi-a wlasni oni maja rozwiazywac niejasnosci) malo [...]
nie zdążyłam wysłać reedycji zanim sfd padło %) btw art czytałam przed wysłaniem propozycji zmian;) artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
Art fajny , ale plagiat to brzydka sprawa, Miętki ma słuszność, powinieneś podpisać z kad go wziąłeś, bo przypisywanie sobie czyjejść pracy to nie ładna sprawa i może być karalna w świetle prawa! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
rozek znowu fajny art, dalbym SOGa ale dalem juz wczesniej ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na [...]
Mój ulubiony makijaż ładny prawda? "Fruity Juice" to nazwa piątego, dużego trendu w tym sezonie. Dwa kolorki dominujące to apricot i brzoskwinia uzupełnione kolorem czereśniowym i różowym. Cieniami w kolorze apricotu, oranżu pokrywamy powieki, rzęsy tuszujemy brązową maskarą. Policzki i usta utrzymujemy w kolorach czereśni złamanej [...]
dzięki za odpowiedz! Kiedyś jakiś art. wpadł mi w łapy ale teraz nie odnajdę! Oczywiście przerwy w zma i alc są bez sensu! Na chłopski rozum wytłumaczę tak! O stosowaniu antyestrogenów w czasie i po cyklu saa nie mówię bo to oczywiste i konieczne ( zapraszam do działu doping i do Venoma) Co według nie może dać stosowanie ich od tak sobie. Kolega [...]
[...] doboru posiłkow bo masz najwieksze kłopoty.. nie sugeruj sie ze dla kobiet...chodzi o zarys diety bo masz złe wyobrazenie... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199 Tu art naszego guru od treningu a zacznij układac diete z tym http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 teraz juz sam sobie poradziszjak poswiecisz chwile i chociaz to [...]
Jak nygusie znajdziesz troche czasu to wszystko dokładnie jest opisane w art. Ronina Temat one+ tez dokładnie omówiono Na dobry cykl polecam jedna flaszke super one+ lub rozsadniej 6-8 ampułek deki członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie W sprawach nagłych-kom. tlen
[...] ,a kreatyny uzylem jako antykatabolika ( pewnie nie wszyscy sie z tym zgodza) , na pewno polecam brac kreatyne w malych dawkachi bez ladowania , w taki m przypadku, a co do twojego celu to uwazam ze fat burner moze byc jak najbardziej , czytalem kilka art w ktorych polecano fat burnery przy masowce czlonek-mafia.suple.hardcor.pl CARPE DIEM