SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

art

  • Obiektywne spojrzenie [art]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to oni mowia " na tesciu zawsze sie rucha i je wiecej" "A przecież do takich chcesz dotrzeć, prawda?" No wlasnie nie, glownie chodzi mi o poczatkujacych, ze nie tylko FBW jest dla nich stworzony dlatego powstal ten art. bo troche juz mi w niesmak bylo kiedy wchodzilem do obojetnie jakiego tematu i wrecz narzucalo sie mu FBW.

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-17 17:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Obiektywne spojrzenie [art]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wiec raczej nie wiele... "Efekty są zależne od tego jak ułożymy plan nie jakim systemem trenujemy. Tak uważam i chciałbym by ktoś się do tego odniósł. " Caly ten art sie do tego odnosi, bo tak w istocie wlasnie jest. A napisze nawet jeszcze cos bardziej oczywistego - wszystko lezy w glowie, jesli uwierzymy w dany system treningowy to [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-20 00:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Obiektywne spojrzenie [art]

    Post
    Trening dla początkujących

    bardzo dobry art

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-20 12:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Obiektywne spojrzenie [art]

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobry art.

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-20 13:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://www.flexonline.com/galleries/art-kai-greene?page=13 Wystawa obrazow Greena, wiecej zdjec.

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-03 18:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ronny Rockel IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    tez byłem zdziwiony czytając art w MD ale coś mi się wydaje że albo źle przetłumaczyli albo literówka sie wkradła bo to się wydaję az nieprawdopodobne

    Odpowiedzi: 511 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-07 23:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dobry art, pierwszy raz widzę te przepisy. A szukałem czegoś na urozmaicenie śniadań.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-08 19:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dawkowanie kreatyny VITALMAX

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepszy sposób to podawanie gotowych linków i formułek z neta. O nie, przecież my tu nie odwalimy całej roboty za kogoś. To trochę trudu przeczytać art. nad którym ktoś musiał się wiele natrudzić aby to w przystępny sposób napisać. Poza tym wiedzy nigdy za wiele, przynajmniej dowiesz się czegoś ciekawego. A pytania ile to 5g mono to w googlach [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4905 Data: 2011-09-19 16:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Obiektywne spojrzenie [art]

    Post
    Trening dla początkujących

    Jesli mam za to bana dostac to trudno :) ale slowo przepraszam nalezy sie za wtracenie do art.. a wiec przepraszam juz znikam

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-05 19:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • hcg przy dlugim cyklu

    Post
    Doping

    fatass gdziesz tu byl dobry artykul o doblokowaniu i stosowaniu hcg podczas cyklu tam znajdziesz wszystko i bedziesz mial prosta odpowiedz co kiedy i jak widzialem ten sam art.na K**.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8206 Data: 2011-10-16 16:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • hcg przy dlugim cyklu

    Post
    Doping

    oski, wielkie dzueki za glos, przeczytalem od razu ten art www.sfd.pl/BROMOKRYPTYNA_art_-t176188.html i przyznam ze jednak na razie zostane przy opcji z b6, za jakies 2-3 tyg zrobie znowu badania... na razie raczej ptaka ciezko mi w majtach utrzymac, gdyby sie cos zmienialo pobiegne na badanie szybciej... @lestat z naszego labu Jelfa :)

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8206 Data: 2011-10-18 20:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] zamiast cloma stosuja tamoxa na odblok i dziala rownie dobrze podobno a moze nawet lepiej. Przyjelo sie ze clom na odblok i koniec, ale nolva tez moze byc. W dziale poszukaj art nt. tamoxa na odblok, jest na pewno. Masz: http://www.sfd.pl/CLOMID_vs_NOLVADEX_art_-t171688.html Ogolnie jak ci jaja nie zmaleja (w co watpie) to obejdzie sie bez hcg. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 17508 Data: 2011-11-04 18:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Trening siłowy dla początkujących - zestaw ćwiczeń

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    super art na pewno będzie przydatny ;-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-02 09:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • trening pływania na czczo ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Patrzę na daty, nie mają tu nic do rzeczy - temat aktualny ;) Pływanie z rana... Ani mnie to ziębi ani chłodzi, a zależy mi przede wszystkim na redukcji tkanki tłuszczowej. To priorytet. Żadnych wymówek. I znalazłem ciekawy artykuł: http://www.sfd.pl/Art._Trening_na_czczo._Fakty_i_mity_-t822147.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 13893 Data: 2011-12-17 18:06:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • trening na drązku i poręczach

    Post
    Po 35 roku życia

    Tekst mojego znajomego drążkowca wrzucam go tutaj,jeżeli tak można :) ,byc moze sie przyda; Postanowiłem napisać mały art. dla ćwiczących z dużą masą ciała i siłą a mimo to mających problemy przy podciąganiu objawiające się bólami stawów,nadciągnięciem ścięgien lub innymi kontuzjami.Wnioski i spostrzeżenia wyciągnąłem z własnego treningu,mimo iż [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 18773 Data: 2012-01-25 22:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • oczyszczanie organizmu co jakiś czas widzę posty na ten temat w różnych miejscach, chętnie zapoznałabym się z art.

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-22 22:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • dobry gainer

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html przeczytaj ten art,zastosuj+ mozesz kupic mass activatora :-))

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 12404 Data: 2012-03-13 14:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Coś takiego już zleciłem ale Tadziu chyba zapomniał. Metoda i czas obróbki termicznej ma spore znaczenie. Krótki czas i forma taka jak gotowanie na parze pozwala zatrzymać wiele witamin ale to samo tyczy się też metali ciężkich i to już nie jest fajne. Będzie dokładny art w tym temacie. Przypomnę naszemu specjaliście.

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-30 17:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • PROPOZYCJA PLANÓW TRENINGOWYCH

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] na basen bede chodzil wiec powinno byc wszystko si. jestem ektomorfik, zaczac od aerobów 2x tydzien? w DNT? i takie jedno pytanie, co sadzisz o aerobach na czczo? tzn kawka mocna + porrcja bcaa z rana? potem normalny posilek ps. wiem ze powinnem zalozyc osobny temat ale dobrze mi się z Toba dogaduje (czytalem juz wiele art, na temat redukcji....)

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-03 20:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • art o rozciąganiu bardzo dobry :-) ja jestem zainteresowana tematem rozgrzewki przed treningiem siłowym, temat pewnie zaniedbywany przez wiele osób

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-11 13:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)