arnold

uważacie że arnold robił cykle regeneracyjne? tylko nie mowcie mi ze to kox...

arnold... od czasu jak jako maly berbeć ogladnolem (C)onana Barbarzyńce ze wzgledu na mase, definicje, proporcje... jednym slowem idol z mlodosci

WItam Wedlug mnie najlepszy oczywiscie byl Arnold i byl dla mnie zawsze idolem nawet jak nie mailem pojecia co to sa ciezary :) ale chcialbym miec sylwetke Franka zane ze wzgledu ze mam podobyny do niego wzrost ci dwaj panowni byli dla mnie the BEST

Prosze szanownych moderatorów o nie kasowanie This is another one of the popular ones. Next to Deca and D-bol the third most abused substance among athletes is stanozolol, as documented by the many positive drug tests. Among them the case sprinter Ben Johnson, who was stripped of his Gold Medal in the 100 meter dash in the 1988 Olympics. But since [...]

Arnold RooL'z Pozdro

Widze ze przeczytales juz mnostwo artykulow na tym forum (az 106) i na pewno jednym z tych artow byl podwieszony post Sonbatego pt 'zanim zadasz pytanie' wiec musiales sie dowiedziec ze jest na forum cos takiego jak wyszukiwarka....ale niestety nie bylo tam odpowiedzi na twoje pytanie Profil tez wypelniles dokladnie - po to zebysmy mogli ci jak [...]

ja chyba nie mam idola jakiegos ale powiem ze arnold jest najlepszy wg mnie, daze do takiej sylwetki( oczywiscie mniejsze wymiary, ale chodzi o harmonie i wyrazistosc), no i jeszcze Gabber z SFD ma za***ista budowe takie zmasowane rece i klata troszke a brzuch krata, takie cos jest fajne pozdro. edit: ale bledow8 Zmieniony przez - -Blink182- w [...]

Zamieszczam tutaj dla was cos o arnim !!! ROZMIARY Urodzony: 30.07.1947 Wzrost: 188 cm Waga startowa: 108 kg Waga poza sezonem: 117 kg Największe sukcesy: 7 x Mister Olimpia (1970-75 i 1980), 5 x Mr. Universe Obwód bicepsa: 57 cm Klatka piersiowa: 147 cm Talia: 86 cm Udo: 73 cm Łydka: 51 cm BIOGRAFIA Najlepszy kulturysta wszechczasów, 7-krotny [...]

[...] Olympia 2003 7. Dorian Yates - Blood and Guts + czekam na przesyłkę z nastepującymi filmami: > 1. total rebuild > 2. workout - lee haney > 3. cottler porter > 4. arnold classic 2003 > 5. arnold classic 2004 > 6. the blonde myth- lee > 7. final countdown - shawn ray > 8. jay cutler - nev improwed > 9. gunther schlerkamp

Mariusz Pudzianowski Dexter Smith i Arnold, i macie fotke destera

Moim idolem jest jedyny i niepowtarzalny - Arnold Schwarzenegger!

Arnold bez napinania jest i tak najlepszy

Wszystkich zainteresowanych poznaniem sekretow Arnolda odsylam na stronke: http://nsm.com.pl/~nat/arnold.htm Jakby mial ktos mozliwosc wrzucenia tego na inny serwer byloby super.

wielu nowych zawodników ma z tym problem. Arnold Schwarzeneger wymyslił w latach swojej swietnosci sportowej teorie drzewa. polega ona mniej wiecej na tym ze jak lezysz na ławce, skosnej lub płaskiej, nieistotne. i masz zamiar zaczac robic rozpietki to oczywiscie rece ugiete lekko w łokciach ale, podczas wykonywania ruchu wyobraz sobie ze lezy Ci [...]

nienajlepsze to porownanie bo arnold jest na nim nie napiety jak ci dwaj

A i jeszcze jedno słyszałem o takim ćwiczeniu na brzuch które polecał Arnold, nazywa sie chyba Stomach Vacuum. Wiecie może jak się go wykonuje?

i jeszcze jedna prośba poszukuje napisów do tych filmów : Ronnie Coleman - The Cost of Redemption Kevin Levrone - Full Blown Günther.Sclierkamp Dennis james- the way i do it Total Rebuild Arnold Schwarzenegger Lee Haney Kevin Levrone - M3 Lee Priest - Another Blonde Myth Flex Wheeler training video bo sobie je ściągnełem ale nie ma plików [...]

Jasne że słyszałem rozsławił je przede wszystkim Arnold. Ale nawet on nie stosował takiego treningu w okresie budowania masy, a jedynie w okresie przedstartowym.Koledze zależy jak mówił na masie dlatego też próbuje zasugerować, aby przemyślał swoją decyzję co do łączenia w jednej sesji tych dwóch grup ponieważ może sie to nagatywnie odbić na jego [...]

intensywny trening arnolda, arnold ustawial sobie miske w sali treningowej zeby ewentualnie zwrocic tresc pokarmowa, tak intensywnie trenowal. jak sie konczy trening i ma sie ochote "zwracac" to znaczy ze w organizmie podnioslo sie stezenie hormonu wzrostu, lecz nie w kazdym przypadku

mi ta sylwetka juz sie podoba bardzo, arnold swiezo po cyklu dianabolu