arnold

to nie Arnold, artykul był w jakims starym numerze Muscle, na okładce Ronni , Jay, i Badell, a goscia nie pamietam jak sie nazywał ale łąp nie mial zbyt cudownych,(oczywiscie w porównaniu to innych za***istych koxów)

TONY FREEMAN WYGRYWA SACRAMENTO PRO i DRUGIE ZAWODY w 2007r 1) Toney Freeman 2) Silvio Samuel 3) Hidetada Yamagishi 4) Ahmad Haidar 5) Marcus Haley 6) Kris Dim 7) Moe Elmoussawi 8) Joel Stubbs 9) Omar Deckard 10) Daniele Seccarecc 11) Rusty Jeffers 12) Sergey Shelestov 13) Roc Shabazz 14) Aiman Faour 15) Eryk Bui 16) Rod Ketchens 17) Clifton [...]

po pierwsze.. ARNOLD osobiscie przyznal sie do wszystkiego w wielu wywiadach(halo operacja na sercu) FLEX wystarczy poszperać troche w numerach kulturystyki i fitness gdzie był z nim wywiad na pól numrru w którym konkretnie opisał co brał jak i kiedy, najbardziej zniszył sobie zdrowie po wypadku który prawie nieprzypłacił życiem i potem [...]

[...] części tkanką mięśniową. oprocz tego lepsza regeneracja, prawdopodobnie jakościowszy sen. aeroby niech będą urozmaicone a nie tylko sam rowerek (basen albo jak moj trener arnold zwykł mawiać - bieganie najlepsze, oczywiscie jesli brak problemów z kregoslupem i stawami kolanowymi, jesli sie zdecydujesz na nie to dodatkowo profilaktyczną [...]

Arnold Classic ! juz jutro! http://webcast.bodybuilding.com/fitshow/2007arnold/2007arnold.htm

[...] sportowej(o tym rzadko sportowcy na ogol mysla np wrobel),przeniesienie swojego mistrzostwa na inne plaszczyzny(trenerstwo,wlasna dochodowa silownia,reklamy,film,itp-np arnold). niestety tak jest juz w zyciu:jak forma pojdzie do gory to zacznie spadac,jak sie zostanie mistrzem,to sie nim tez przestanie byc. najwazniejsze to wiedziec kiedy co [...]

tylko na bicepsach moze byc tak jak arnold miał

jaaa znowu temat się rozwiąnął w stronę, która była omawiana milion razy. jakby tak wyglądał to na pewno by się pokazał na publicznej plaży jak ktoś zauważył Arnold ma kupę kasy... ilę światowych postaci/naprawdę bogatych/znaych ludzi spotkaliście na basenie/plaży ? Zmieniony przez - debe w dniu 2007-03-11 00:49:30

Arnold ma 6 dych na karku, klopoty ze zdrowiem, robi kariere polityka i ma w dupie obwod bicepsa

[...] go w negatywnym swietle popatrzcie na zarys szczeki z fotki ze szpitala i z plazy moze nie noge mu tam skladali tylko lifting zrobili ? Gdzie koksiarsie rysy u tego dziadka arnold ze szpitala dalej ma morde jak po o***aniu 3 ton koksu. Tutaj link jak sie robi takie akcje na na Giertychu robia to w niektorych gazetach heheheh... Ktos zamieszal [...]

Co zgrywasz psychologa? Nie cwaniakuj, bo na razie ty wygladasz na dzieciaka zapatrzonego w Arnolda. I pamietam jak wielki "autorytet" z dzialu nasze zdjecia pisal ze to fotomontaz. I co z tego? Mozesz sie podpierac nie wiadomo kim ale prawda jest taka ze nawet Arnold ma prawo sie zestarzec. "Delikatne przejaskrawienie" lol, [...]

A mnie to nie obchodzi jak Arnold teraz wygląda, podziwiam go zdobył to co chciał i jest w tej chwili żywą legendą... ^^^ A co najważniejsze laski na niego leciały ^^^

Z tego co widzę jest to plan dla za***iście zaawansowanych:/ A dokładniej mówiąc, jest to plan, którego autorem jest schwarzenegger- daj sobie lepiej z tym spokój. Gdyby Arnold był forumowiczem z pewnością pozwałby cie:) - prawa autorskie!!!

Niektórzy uparcie twierdzą, że po odstawieniu nabiału ich definicja wyostrza się. Być może jest to tylko ich mylne wrażenie, bo Arnold powiedział: "mleko jest dla dzieci" itp., może jednak jest to kwestia indywidualna. Produkty nabiałowe mają wysoką wartość odżywczą, są dobrym żródłem białka, kazeina hamuje apetyt, to odnośnie zalet. [...]

Oto Wasz survivalowy tester w całej okazałości. Fota jest trzaskana z aparatu z komóry. Niby to cudeńko ma 2mln pixeli, ale jakość fot nie powala na kolana. Na zdjęciu można chyba dostrzec, że: - mam marsową minę - znacznie poprawiłem kształt kapturów. Tym zdjęciem pokazuję z kolei niedowiarkom, że zgubiłem sporo zbędnego balastu w pasie i to nie [...]

Arnold, kvrva! Nie chybi mlody Arnie!

Bul ile tego stafu z Gaspari jesz? Co do Redlina - Płyn Kapsy wychodzą jak 120 ml a koszt jak za 240 niestety. VpX wypuszcza za jakiś czas Redline Extreme, Jutro dam post z Arnold Clasic i zobaczycie pare cukierków V12 HP z Sana itd. Funihot - tak Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2007-03-24 18:30:04

robie przeprosty rezygnując z wiekszych obciazen tak jak mi arnold przykazał.

Można sporo ćwiczeń robić nie mając sprzętu. Poszukaj w wyszukiwarce. Bodajże Arnold w Radach dla kulturystów dawał dużo przykładów na takie ćwiczenia.

to cwiczenie arnold czesto robil w pumping iron mozesz zobaczyc jak on to robi