arnold

Komentuja tu co nie ktorzy ze wygladal OK, czy "no fajnie", to ci, co pisali "no fajnie" niech lepiej pokaza kto wyglada w ich mniemaniu za.***i.sci.e, inni natomiast - czego to Arnold nie bral - zal wam ziomki dupe sciska? Lepiej cwaniaki byscie wlasne zdjecia pokazali kiedys, a nie, komentujecie go nawet nie osiagajac na [...]

Ja bym powiedział tak, że dysproporcje między ćwiczeniami z własną masą ciałą a ćwiczeniami na siłowni wynikają tylko z jednej przyczyny - odźywek. Ile znacie osób które ćwiczą w domu i żrą kreatynę i wszystkie inne wynalazki, a ile znacie osób które chodzą na siłownię i tego nie biorą? U tych gości z Lafaya którzy są tak przymasowani, to ich [...]

wiecie co jest najlepsze dla kulturysty? Bialy ryz ananasy banany daktyle mango jablka jajka mleko lody na noc ryba troche pieczywa cala reszta o ryzu brazowym jedzeniu kurczaka to sa farmazony dietetykow zeby mogli zarobic i chlopaczkow ktorzy maja po 28 cm w bicepsie ale rzna experta od odzywiania klasy Aceto , za duzo bzdur sie ludzie [...]

2 Week's Out Arnold Classic: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/190bbaa68d71418c949fdd4297c6aa46.jpg

Jak narazie szykuje forme na Arnold Classic Europe. Oczywiscie ma zamiar wygrac i dostac karte pro.

5 tygodni przed Arnold Classic 2015 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/93776c2b99b4428d8c5215705f44269b.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bc3f5b3ea6c14878b46a792de41b043b.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a93663e05aa34b00952022c7356d093a.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/513ec1a68ffd4015ac963ae719274477.jpg [...]

8 dni przed Arnold Classic 2015 https://www.youtube.com/watch?v=43vmLLxMY6w

3 dni przed Arnold Classic 2015 https://www.youtube.com/watch?v=WONb1hXM6mI /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cd76f5d4bd1240ac9eda9c873f7bde88.png

10 miejsce na Arnold Australia 2015 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5492c5d721a147c3a53679ff879761cd.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/aeb035e5047448a3b10feaa0bbbafd52.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/312938a5b03747fb820d462b83089bda.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/25f3481a265d4701bfb1b82ff01be4bf.jpg [...]

Arnold Classic Brasil 2015 (Expo) /SFD/Images/2015/5/30/d2f6df1fadb1402c81fe20642a4df25a.jpg /SFD/Images/2015/5/30/c17e07a280274b3986c2971f8d6d507a.jpg /SFD/Images/2015/5/30/bfc3e1c5b169481aad97c5f2d235681a.jpg /SFD/Images/2015/5/30/7d07fac45a0240b79f2ab68b43602813.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-05-30 19:23:41

8 dni przed Arnold Classic 2018 /SFD/2018/2/24/af28d50366e4446399598caa15ae7a78.jpg

5 miejsce na Arnold Classic 2018 /SFD/2018/3/4/396548738b6241bc85f763d420a72f21.jpg /SFD/2018/3/4/2e563566b468411b9545c70d6833db27.jpg /SFD/2018/3/4/4583c4e809c84cf99d31d328c81440b9.jpg /SFD/2018/3/4/3e37007b57374c41a7d89ca50d0c5836.jpg /SFD/2018/3/4/58bb5073313e4a7a85057c2523b67f45.jpg

5,5 tygodnia przed Arnold Classic 2019 https://youtu.be/8HXrMgQCGrk /SFD/2019/1/25/172ff457509b43afa129d72d1cec74f7.jpg

Piękny występ Mateusza , brakło na prawdę niewiele do wygranej ... Jeśli popracuje nad swoim najsłabszym punktem , jaki na tą chwilę jest martwy ciąg ...to na kolejnym ARNOLD - zie będzie duża szansa na wygraną !! GRATY !!!

Arnold Sports Festival 2020 Mateusz Kieliszkowski https://www.youtube.com/watch?v=SetYDiA5_i4&fbclid=IwAR374pf_a0Gwr25dEw1RkcYYpEvCaCHh19i_990ywxuwpO6eltWv8m2xnYo

Czyli brałeś 150 antka ? Przez 3 tyg I teraz 10 dni 100 mg wina oral ?100 wina oral dziennie to jak kojarzę nawet zawodnicy z mr olimpia nie brali Bez sensu te orale na start tutaj jeszcze brane w taki sposób O w tym mixa jest? No tak zgadza się ;D w czarnej ksiedze zawodnicy brali do 150 wina a Arnold walil cykle z 100 mg mety . No ten mix to [...]

Pamietam Sergio z PI, i uwazam ze prezentowal sie lepiej niz Arnold... szczegolnie definicja-choc byl od niego mniejszy ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." [...]

WSZYSTKO ZALEZY OD DIETY , TRENINGU, INDYWIDUALNYCH PREDYSPOZYCJI, REGENERACJI ORAZ WIELU INNYCH CZYNNIKOOW !!!!! misOO Gróbas w Suplementacji "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray

Ciekawe co się z nim teraz dzieje po tym nieudanym starcie w Arnold 2004. We wcześniejszych latach swojej kariery wyglądał lepiej. W 'Muscle' 5/97 jest artykuł o nim .Umieścili tam zdjęcie Grega z zawodów Canadian Nationals- ważył 137 kg,miał tylko 3% tłuszczu, wąską talię (nie to co teraz- wielki bamber)i szerokie naramienne. Chyba popełnił błąd [...]

1.Pain is temporary,pride is forever. - Ból jest chwilowy,chwała jest wieczna. 2.Nawet najtwardsi maja chwile kiedy potrzebuja kleknac. 3.If you want to bigger, you must train harder 4.Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga długiego czasu. Czas i tak upłynie.. 5.Poświęciłem całe swoje życie na budowanie mojego ciała przez [...]