armageddon

pffee a ja myslalem ze armageddon to cos ciezszego ja teraz cos podobnego bede robic ino we wlasnym zakresie/pomyślunku

[...] w Rx, HSPU z poziomu "0" - ciężko było ale weszło. Ostateczny wynik 2 pełne rundy i 43rep Po pracy czeka mnie jeszcze sesja pływacka - od rana nad Gdynią deszczowy armageddon!! Wyjeżdżając spod BOXa zaliczyłem solidna kałużę - aż mi się po masce przelało... no i zgubiłem tablicę rejestracyjną }:-((}:-((}:-(( Trzeba będzie ją wyłowić... [...]

To co się działo wczoraj na drogach przez początek Openera to był armageddon! A do tego piekarnik 27st - współczuje autom bez klimy... Jakoś mam pod nosem ten festiwal a wcale mnie na niego nie ciągnie }:-( Będzie jakaś ustawka SFD w Gdańsku ? Przyznaje, że ostatnio trochę zaniedbałem forum i nie wiem nic :-PP Data już znana ?

TYDZIEŃ JEDENASTY 1 .06.15 - 7.06.15 armageddon :-( w piątek wziełam ostatni antybiotyk, gardło puściło, ale nie czuję się lepiej... śpię po 9/10h na dobę, a mimo to jestem przeraźliwie zmęczona i słaba, taka bez życia... szyję mam sztywną, barki, ogólnie mięśnie mnie bolą, głowa też, niby jestem głodna, ale nic nie smakuje @-) w środę (27.05.) [...]

[...] Plank 4x 60s45s Po 45 s. I tak się trzęsłam cała i miałam szeroko nogi. Na koniec zdechłam. 1 i 3 dzień mogę zaliczyć do kategorii przyjemności. Drugi i czwarty to jakiś armageddon :). Ale dobrze, niech rosnę w siłę, a tłuszczyk się wypali :). /SFD/2017/2/5/7dddda4bd1474ef481fbe359ec1239df.jpg Zmieniony przez - shi w dniu 2017-02-05 16:26:15

Siemka, wczoraj weszły z rana łapy oraz lekko barki. Nie chce mi się już wypiski dawać. Zacząłem od barków i 5x10 ohp, potem w łączonej unoszenie boczne sztangielek i linki w bramie na tył po 3 serie. Łapy zacząłem od młotków 4x12-10, dalej wąski chwyt 4x8. Potem już łączone. Na koniec spięcia, przenoszenie piłki w śpieciu i Hollow body, jedno po [...]

wie ktos gdzie mozna scignac pelna wersje worms armageddon ? bo sciagnelem niby pelna ponad 140mb i mi sie wylacza po 10min :/

konkretny magazyn przydala by mi sie jego zawartosc z kad mozna sciagnac pelna werje worms armageddon zeby sie nie wylaczala po 10min ??????????

[...] musem, nawet w nerwach ;-) Szkoła ma swoje zasady i powinno się ich przestrzegać. Jakby wszyscy zaczęli sobie jedzenie zabierać i w siebie rzucać to byłby chaos %-) Ja wiem co oni potrafią robić jak przychodzi jeden do drugiego do domu. Godzina spokoju a później armageddon, cały dom potrafią roznieść. Może się trochę opamiętają po tej uwadze ;-)

[...] nie wiem czy mi klata raz tygodniu wystarczy jak czytałem to cwiczy sie więcej klatkę. -Dieta mam jedna na oku jak ułożę plan będę się zastanawiał nad dieta. -A czemu w niedziele nie robić ,,porusz swoje bicepsy,, proszę wyjaśni mi. A tak ogółem plan dobry ???? A co sadzisz o tym armageddon-ie Zmieniony przez - maxo12 w dniu 2010-04-28 17:02:29

Nie możesz wprowadzić armageddon bo masz zbyt maly staż. Rozumiesz? Rób FBW 3 razy w tygodniu Ew. Poniedziałek Klata Bic , Środa Plecy tric, Piątek Barki nogi i zapraszam do działu dla początkujących !;)

wczoraj bylem na geostorm z butlere, butler pociagnal caly film, ogolem nic nadzwyczajnego ale milo sie ogladalo, takie polaczenie 2012+armageddon+troche olimp w ogniu %-) butler gra mocno jak zawsze, nie widzialem slabego filmu z nim chyba :-) takie 5+/10 dobry odmozdzacz na piwko i popkorn i czasem jest na czym oko zawiesic + nie wiadomk kto [...]

[...] na nia patrze na srebrnym ekranie. co do afflecka to gral fajne role, mniejsze lub wieksze w wielu filmach jak bylem jeszcze dzieciakiem i zawsze chcialem byc jak on :-D np. armageddon, dobre filmy dla mnie to - pearl harbor, paycheck, the town - swietny film i az wstyd sie przyznac, ze obejrzalem go pierwszy raz, kilka miesiecy temu... dalej - [...]

[...] OFF Foto/Video/Komentarz Z kuchnią będzie krucho przez remont więc profilaktycznie zabezpieczyłem się do końca tygodnia :-). Dodając produkty mieszkające w lodówce (twaróg, łosoś) i warzywa to jakoś przetrwam ten armageddon :-D. 1,6 kury i owsianka pieczona: https://dl.dropbox.com/s/9f84xdhejm5m74m/20140702_060305.jpg pozdro.

[...] sierpniowym zaatakowałem pełny dystans 42km :-D 12 okrążeń po około 3,6km z lekkim podjazdem. Asfalt był dość szorstki i trochę to odczułem... Prognozy pogodowe zapowiadały armageddon - burza z gradem... na szczęście burza przeszła bokiem i tragedii nie było. No ale na jednej długości mocny wiatr w gębę akurat w części podgórkowej @-|8-O{:-( Od [...]

[...] sobie dziwię, że jeszcze mi bateryjki działają. Aczkolwiek jak przychodzi piątek godzina 22 to tak jakby ktoś mi prąd odciął 88-O Do tego cały czerwiec zapowiada się taki armageddon w pracy, że idealny czas na intensywną pracę kiedy ja mam redukcję i zapieprz z zawodami!! 88-O No ale!! NIE ODPUSZCZAM!! Kto nie da rady jak nie ja?!!! Sylwia [...]

[...] kiedykolwiek wrzucalem na forum. nie uzywam aparatow chociaz mam chyba 2,z czytej wygody i na kompie i tak Ci 8mpix nie potrzebne Knife: nie moja polka,i tego na pewno nigdy nie rusze, zreszta masy na tym nie zbuduje,sila mi nie potrzebna, a rzezbic nie ma co uciekam na silownie, ciekawe czy zastane to co tydzien temu czyli licealny armageddon

[...] Mogę ROZWAŻYĆ zrezygnowanie z kawy (bo jak bez mleka to całkiem bez kawy, czarna kawa to żaden półśrodek) w absolutnej ostatecznej ostateczności, ale byłby to dla mnie armageddon ;) Mogę, powiedzmy, zejść do 100 ml, jeśli znowu kupię mleko kokosowe. Ale muszę mieć kapkę tego mleka normalnego, bo ono neutralizuje kwaśność kawy, a mleko [...]

ARMAGEDDON !! :)) Dzisiaj pomiędzy EMOMem a AMRAPem walnął boxowy zbiornik wody... w szatniach wody po kostki :-( Siedze dzisiaj w pracy pachnący górską kozicą bo prysznice nie działały :-PP Plusem jest to, że nikt mi dzisiaj nie zawraca głowy hehehehe /-)_ A szkoda bo AMRAP byłby konkretny ale morale padły i jakoś moc spadła :( Oby do zawodów [...]

Dzień dobry poniedziałkowo, ja jeszcze funkcjonuję na stary czas;/ Podsumowując weekend -jedzenie zachowane z minimalnymi wpadkami typu jabłko/pomarańcza, oprócz tego te 3 dni były ok. Będę teraz robić tak jak przed weekendem -czyli w 1 dzień pudełka na 3 dni i z głowy. Z zeszłego tygodnia mam wypróbowane zestawy, zamrażarka prawie pełna [...]