Miałem tylko kontakt z Arginine ( po jednej kapsułce 800 mg spadało mi ciśnienie ) po zjedzeniu 100 g ryzu czy zjedzeniu 5 jaj ciśnienie mi nie spada. Chłopaki zrozumcie mnie , nie chce wydać w sklepie sfd 200 zł na gainera żeby się dowiedzieć że on mi szkodzi.
ale pytanie ... a jakie ma to znaczenie? nitroprogen to przeciez matrix białkowy - więc uzupełnienie diety i to na dodatek długofalowe (kazeina) a pozostałe produkty to różne kreatyny ... nitrobolon to stack (ester, jabłczan) z argininą a Kre to o ile sie nie mylę jakiś ulepszony monohydrat (nie wiem nie brałem) po mojemu i jedno i drugie [...]
Po Cyklu Kreatynowym najlepiej utrzymywać odżywianie na odpowiednim poziomie można zmniejszyć ilość kalori ponieważ po cyklach Kreatynowch ćwiczymy mniej intensywnie przez co zmniejsza się zapotrzebowanie na kalorie. Napewno BCAA by się przydało Super Środek Antykataboliczny i Zwiekszający Wytrzymałość na treningu niektórzy twierdza że odczuwaja [...]
Product Highlights 100% biologically active whey protein concentrate designed to deliver full spectrum protein fractions and microfractions. Increased Nitrogen intake maintains positive -Balance protection your muscles from wasting. Naturally rich in anticatabolic Branch Chain Amino Acids. In addition to a healthy diet, 5+1 WHEY PROTEIN may [...]
kreatyna caly rok 3g dziennie. lepiej cytruline, poniewaz ona, paradoksalnie, bardziej zwieksza ilosc argininy w plazmie od samej argininy + ma wiele innych cennych wlasciwosci. badania naukowe pokazuja skutecznosc dawki na poziomie 8g. A czy nie lepiej stosować np argininę i cytrulinę jednocześnie?
jakie info? generalnie arginina - poprzez swój wpływ na synetzę tlenku azotu - moze obnizać cisnienie tetnicze krwi. Obnnizenie cisnienia - zawroty głowy. Niektóre osoby tak reagują. Nie mam na to badań - to logiczne Swoją droga osobiscie uważałbym na argininę z zupełnie innych wzgledów: www.phmd.pl/fulltxt.php?ICID=456673
Wybór przedtreningówki powinniśmy zacząć od postawienia sobie pytania czego konkretnie oczekujemy od takiego suplementu. Czy bardziej zależy nam na pobudzeniu czy raczej chodzi o lepszą pompę mięśniową. Jeżeli zależy nam na pobudzeniu i koncentracji powinniśmy zwrócić szczególną uwagę na zawartość kofeiny w porcji oraz obecność takich składników [...]
Chciałbym się zapytać was które z tych dwóch kreatyn byście wzieli: edycja ze względu na link Chodzi o ogolnie o pompe na wszelkich treningach, zwiększenie masy mięśniowej itp. Pozdro ! Zmieniony przez - georgu w dniu 2017-01-14 15:52:05 jak zalezy Ci na efekcie pompy miensiowej to dorzuc 5g przed treningowo [...]
Jeżeli masz na myśli uwidocznienie żył w ciągu dnia, to niestety nie ma takich suplementów. Ewentualnie spalacz tkanki tłuszczowej, od poziomu której zależne jest to ile i jak bardzo widoczne są żyły na naszym ciele. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Redox_Hardcore_2.0-opis39427.html W sytuacji, gdy chodzi o okres treningu i efekt pompy [...]
To zależy kiedy ostatni raz przyjmowałeś kreatynę. Jeśli nigdy lub dawno osobiście kupiłbym cm3 z Treca, ale może być jakiś tańszy inny jabłczan i wtedy pozostałe pieniądze zainwestowałbym np. w beta-alaninę czy jakąś argininę.
IneTheEnd - brałeś argininę HCL? BVB - brałeś GPLC że chwalisz? bo na mnie nie zrobił większego wrażenia niż arginina. Nie ma póki co rewelacyjnych opini, jest za to rewelacyjna reklama. fajny środek, ale... w połaczeni z argininą. poza tym poleganie na tym co piszą w pismach kulturystycznych może prowadzić na manowce... A branie 20g argininy na [...]
jadłem aakg, argininę hcl, cytrulinę, GPLC i stwierdzam że GPLC wypada najlepiej, baa działa na mnie rewelacyjnie, bez porównania z innymi w/w gdyby nie cena jadłbym cały czas