arginine

Nie chcę się tłumaczyć w pracy co tam pije za mikstury. Mam buteleczkę po jogurcie pitnym i w tym to przyrządzam. Mam też lodówkę w pracy, więc mogę to rano przygotować w domu i zabrać do pracy trzymając w lodòwne. Co do dawkowania to w czytałem aby brać cyklicznie np 4-6 tyg, ale wtedy chyba codziennie ? Cel to masa, od wrześcia dokładam krete, a [...]

Argininę i cytrulinę stosuje się głównie okołotreningowo. W przypadku chęci uzyskania efektów pompy mięśniowej około 30 minut przed treningiem siłowym. Stosowanie ich w dni wolne od treningów nie będzie szczególnie przydatne. Ewentualnie arginina w celu poprawy jakości snu, ale suplementacja musiałaby być stała i wyjdzie drogo. Kreatynę i beta [...]

Argininę i cytrulinę stosuje się głównie okołotreningowo. W przypadku chęci uzyskania efektów pompy mięśniowej około 30 minut przed treningiem Przed SW wrzucałem 3g cytruliny, 6g beta-alaniny, 5g kreatyny. Ale z 90 min wyprzedzeniem.... Źle? kwestia jak czules dzialanie przy dawkowaniu tego typu? ja jak chce dobrze poczuc dzialanie pomperow czy [...]

z treca masz arginine z cytruliną rczej lepsza od olimpa

na mase to dieta a ja kchcesz pompe to z w/w pp bedzie dobre albo solo arginine kup

ZMA to magnez cynk i b6 - mozesz brać. kup apteczne (zincas forte+filomag), lub olimpowskie MZB - wychpdzi taniej. ten supelek poprawia regenerację i sen. AAKG bierz tylko przed trenem w dawce 3 - 8g, wrazliwosc na argininę jest rozna, jednemu wystarczy nie wielka dawka inny potrzebuje podwojnej. sprawdz sam.

czy do niego mozna dozucic arginine np z now

a moze chcesz sama arginine? i tak pewnie na spalacze wejdziesz teraz. nitrous 300g syntraxa moge oddac za 60zl z kw, allegro jest.

białko budowane jest również przez arginine wiec jak na to nie patrzec to pompuje Zmieniony przez - mombas w dniu 2008-11-03 17:39:43

Wiem że lekarze na wzrost przepisują argininę więc na pewno coś daje z resztą w opisie tego supla też jest napisane, że pobidza hormon wzrostu - http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/109/products_id/2839/products_name/activlab-arginine3-128-kaps-900mg.html

Dzięki :-] A jeśli chodzi a arginine, to która forma lepsza? AAKG czy jabłczan ?

l-glutamina nie dziala , zalezy jaką argininę kupisz ... dla efektu pompy aakg schemat zapożyczony z ulotki o nitro II jak dobrze pamietam pozdro ;)

Wiele badań już dowiodło, że hmb to ściema. kreatyna z białkiem daje lepszy efekt? Nie do końca tak to działa, jeśli dieta jest dopięta na ostatni guzik to żadnego białka w proszku nie potrzeba, jak są braki to się daje białko w proszku. Argininę w jakim celu chcesz brać? A tak w ogóle jaki jest Twój staż na siłowni?

SAMIR jak zdecydujesz się na tabsy to nie zapomnij zapodać po cyklu ARGININĘ. Czołem

no to dziekowa a takie tylko jeszcze pytanko tak bo jestem ciekawy co myslicie o tym hormonie wzrostu WEIDERA L-arginine L-ornithine bo chcialem to brac z TCM jablczanem i tak pytam ?co wy na to

Hah. źle to określiłem . Kupiłem na próbę 30 kaps ;) Właśnie odkąd biorę AAKG jestem śpiący i co chwile chodzę głodny. Codziennie rano się ważę i po AAKG ważyłem o 1 kg więcej czy to możliwe że to przez arginine tak przytyłem? Wcale się nie opychałem żarciem żeby przytyć Zmieniony przez - gosher w dniu 2011-04-02 14:08:09

Chodzi mi np o Arginine, Glutamine, Kreatyne, jakieś białeczko. Tylko jak to wszystko połaczyc ?

zma tez przed snem ( tak czytałem) ale ile czego-zincas forte, filomag b6 a o-3 to po ile tabs ( jeden ma chyba 1500) arginine przedsnem?? na opkowaniu czytałem ze pred treningiem??

jak chcesz ester to N.O.K.O ma arginine i cytruline więc pompa będzie

Caffeine+Arginine z Cytrulina+Beta Alanine. Tak to powinno wyglądać na początku.. Można dodawac Tyroze, itp.. Najlepiej wyjdzie Trec+Blastex+Tested