Witam wlasnie zakupilem 3 odzywki: aminokwasy (Amino 2200 ISS), kreatyna mono (Met-rx) i gainera(Gain Fasta 3100). Dobre bedzie taki polaczenie odzywek? I jak je brac? I mam jeszcze jedno pytanie, a dokladnie moj tato(musze konslutowac z rodzicami jakie odzywki moge brac...), bo on mowi ze nie potrzebnie biore i aminokwasy i gainera, bo tam sie [...]
Myśle ze do tego zestawu przydałoby sie zakupic chociaz to małe opakowanie HMB 150 Mega caps. I wtedy git.Ja biore HMb z argininą Treca i do tego własnie jabłczan i ester i jestem zadowolony ,jakośc mięsnia sie poprawia mimo że diety nie mam obecnie ,tylko jem rozsądnie.
[...] to kocham, prosze moze pan zaproponuja jakas suplementacje madra zeby sila mi poszla i nie tracil miesni, kasa nie gra roli aby bylo skuteczne. ps. w najnowszym mens health jest artykul, ze arginina obniza poziom hormony wzrostu nawet o 50%, co pan o tym sadzi? ps.2 pisze z konta mojej laski Zmieniony przez - misOO w dniu 2007-05-03 10:04:42
[...] biegania spalam miesnie, ale nie zrezygnuje z tego bo to kocham, prosze moze pan zaproponuja jakas suplementacje madra zeby sila mi poszla i nie tracil miesni, kasa nie gra roli aby bylo skuteczne. p.s w najnowszym mens health jest artykul ze arginina obniza poziom hormony wzrostu nawet o 50%, co pan o tym sadzi? p.s2 pisze z konta mojej laski
jedna porcja to 4 kapsy i stosuje sie 2 razy dzienie. A i czy ten hmbolon nie jest szkodliwy dla 17-latka bo wyczytalem cos takiego w opisie o hmbolonie : wpływa na produkcję anabolicznych hormonów steroidowych jako źródło jednostek izoprenowych. Jednostki izoprenowe są takim samym budulcem hormonów, jak aminokwasy budulcem białek. Kreatyna [...]
no nie wiem to jest wasze zdanie ( byc moze sluszne) ale pocichu mam nadzieje ze hmb w polaczeniu z arginina i jablkem przyniesie jakis efekt. to waszym zdaniem hmbolon ktory podobno ma spalic tluszczy i pomoc w nabraniu suchej masy miesniowej to tylko pic na wode. a samo hmb wiele osob chwali a hmbolon powinien jeszcze lepiej dzialac, nie wiem [...]
[...] przed snem blokują zwiekszone wytwarzanie tego hormonu w nocy.To wszystko co możesz zrobić reszta jest uzależniona po prostu od tego co masz zapisane w genach.Są też suplementy które podobno zwiekszają produkcje hormonu wzrostu jak l-glutamina,arginina itd.Ale to sa tylko reklamy nie widziałem żadnych opracowań naukowych potwierdzających to.
[...] Weider: L-izoleucyna* 3,5 g L-leucyna* 6,2 g L-lizyna* 5,7 g L-metionina* 2,0 g L-fenyloalanina* 3,1 g L-treonina* 3,7 g L-tryptofan* 0,7 g L-walina* 4,2 g L-arginina 5,4 g L-cystyna 0,9 g L-histydyna 1,4 g L-tyrozyna 1,4 g L-alanina 6,5 g L-kwas asparaginowy 7,0 g L-kwas glutaminowy 20,1 g L-glicyna 12,8 g L-prolina 10,1 [...]
[...] : - wiek 20 lat - staż treningowy 2.5roku - najbliższy cel sportowy masa - dieta 1.8 b 5 w reszta tluscze - planowany trening zgodny z celem SPLIT 4 dniowy - Rekordy 105kg wl 180kg mc przysiadu nie sprawdzalem maxa poniewaz powazny klopot z kolanem - ostatnio (6 miesięcy) stosowana suplementacja kreatyna mono , wpc , carbo, arginina
[...] przenoszenie grup aminowych, nazywane transaminacją, zaliczane do kluczowych procesów zawiadujących gospodarką białkową organizmu. Poprzez przenoszenie grup karboksylowych, arginina i tyrozyna z pokarmów lub suplementów mogą być przekształcane w związki budujące masę mięśniową i spalające tłuszcz zapasowy - poliaminy, agmatynę, tyraminę, [...]
sprobuj z arginina i cytrulina...ale na stale,to pomazyc mozna... czysta cytruline w PL mozna dostac z BX - Aero2 sie zowie suplement... arginina z kolei wystepuje w wielu stackach kreatynowych (najwiecej ma nitrox megabolu-5g na porcje , ale lepszy bedzie wg mnie crevolution z BX) ew. poczekaj na aakg z olimpu (byla zapowiedz samej argininy w [...]
Ketobol jest produktem podanym w postaci płynnej. W skład ketobolu wchodzą : l-cytruline malate, Alfaketoglutaran argininy, oraz Pyruvat potasowy. l-cytruline malate - jabłaczan cytruliny - jest trwałym związkiem organicznym odpowiedzialnym w ludzkim organizmie za syntezę mocznika, który wiąże nadmiar toksycznego amoniaku. Nadmiar amoniaku [...]
Hej ostatnio zainteresowala mnie arginina i mam w zwiazku z nia pytanie.Jakie obecnie suple na runku posiadaja ten aminokawas i jakie sa warte polecenia
[...] hehe, wkoncu na opakowaniu pisze "preparatu nie nalezy mieszac z kofeiną oraz kawą" a znajomi straszą, "po***ało ci pić to z kawą, będziesz miał nadciśnienie" ale jak nie pić z kawą jak tak słodko rozp*****la aaa jeszcze jeden mówi: "arginina odkłada się w mózgu" Zmieniony przez - duf ia w dniu 2007-05-23 14:22:18
[...] chce kupić naNO Vapor firmy MuscleTech(Nie łącz z produktami zawierającymi yohimbinę lub argininę) i tu jest problem sprawdzałem kilka gainerków i w zasadzie wszędzie jest arginina(może źle szukam) prosiłbym o rade czy w ogóle zwracać na to uwagę? naNO ponoć ładnie kopie wiec różnie to może być z pikawą :D myślałem jeszcze o zwykłej krecie żeby [...]
[...] co się wiąże z dietą i treningiem mięśień który ma mało glikogenu jest płaski i miękki, więc to ci może pomóc...a z supli to hmb na jakość mięśnia jest bardzo dobre, po kreatynie mięśnie twardnieją jak po mało czym... no jest jeszcze jabłczan cytruliny, arginina/w formie aakg, czy di-aggininy/. potrzebna jest dobra dieta nawet do odżywek...
!! CHARAKTERYSTYKA ODŻYWEK !! Whey utrafiltrate PROTEIN 82 ODŻYWKA WYSOKOBIAŁKOWA POWODUJĄCA PRZYROST MASY MIĘŚNIOWEJ. ZAWIERA: KREATYNĘ, L-GLUTAMINĘ, TAURYNĘ, BCAA, WITAMINY, HYDROLIZAT KOLAGENU Vitalmax Whey Protein 82 % to najwyższej jakości odżywka wysokobiałkowa w której jedynym źródłem białka jest ultrafiltrowany koncentrat białka [...]