arbuz

Witam serdecznie Chcialbym dodac troche wiecej owocow do ulozonej juz diety (gruszka, jablko, arbuz, agrest, pozeczka, truskawki itd.)oraz warzyw (brokuly, kalafior, szparagi, seler naciowy itd.) ale tym samym wrasta ogolny bilans kaloryczny wiec ubieram z weglowodanow. Dlatego chcialem zapytac czy jest sens wliczac kazda zjedzona truskawke czy [...]

ASNF spoko to mój ulubiony temat 8-) A skoro już tu jestem to w netto teraz jest do 2 maja cukinia po 4,99 kg zaraz lecę po nią bakłażan 3,99 kg świeże zioła te takie w doniczce 2,99 pieczary 500g 3,33 (to akurat dodo dziś) mrożone pizze riga 3,49 A tylko w sobotę mozarella light 1,99 a od 4 maja do 10 kalafior 2,99 ptasie mleczko wedla 8,99 [...]

W tym tygodniu nie powala ale mniej więcej: biedronka 21-27 maja pepsi 4x0,85ml 4,99 (1,47/L) arbuz 2,99 brzoskwinia/nektarynka 500g 4,79 ogórki szklarniowe 2,99 pomidory wiśniowe 500g 3,99 łosoś w przyprawach 140g 8,99 (64,21/kg) karkówka grilowa w plastrach 14,99/kg serek mascarpone 250g 3,69 (14,76/kg) monte snack 29g przy zakupie 5 płaci się [...]

Kaufland 11-17.06 Szynka wieprzowa BK 9,45 (samoobsługa) Szynka wieprzowa BK 9,99 (obsługowe) udo z indyka 9,65 goleń wołowa ZK 15,99 Kuraki FARMIO 8,49kg (samoobsługa) boczek wieprzowy surowy 9,99 dorsz pacyficzny kostka 5%glazury 300g 5,99 (21/kg) (samoobsługa) Ser żółty masdamer 15,9 Ser żółty gouda 12,5 pomidoty 2,95 melon 3,89 mango szt 2,49 [...]

[...] 1kg- 10.99zł sery president brie, camembert różne 2,59zł masło orzechowe Peo's 340g - 6,49zł borówka amerykańska 125g -3,95zł ananas szt -5,99zł ogórki zielone 1kg- 1,95zł arbuz 1kg- 1,49zł podudzie i udo z kurcząt 1kg- 5,69zl krewetki białe 250g- 11,90zł ja nie wiem u siebie nie widzę tego schaba, ale dodaje: łopatka BK 8,99 fasolka szparagowa [...]

Arbuz też tani, ma dużo L-cytruliny, ok 300mg na 100g, więc wystarczy tylko kilogram przed treningiem zjeść %-) Wczoraj w Lidlu wychaczyłem galaretki Nautica z ryb po 1,99zł na promocji. Fajna jest ta z dorsza czarnego, praktycznie bez fatu. Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2016-04-07 11:47:58

Polomarket 6-12.07.: -20% na mięso białe filet z kuraka 12,76 (nie ten ze skórą) szynka wiep. BK 11,49 banany 3,59 arbuz 1,49 pomidory cherry 500g 2,99 papryka zielona 3,99 jajka M 2,79

Tesco od 07.07. do 13.07 Chipsy monster munch 100g i Curly 120g 2.49 Arbuz 99gr kg Szynka wieprzowa 9,99 - luz/ paczka vacuum Chipsy wiejskie ziemniaczki 3op w cenie 2 - 8,38 Ptasie mleczko milka -38% 7,99 op. Czekolada milka 300g 7,99zł Wafle milka wafelini 496g -42 % z 25,99 na 14,99 op. cukinia 1,99zł kg Ser gouda 1,19 -100g Ser [...]

arbuz a baniakonda to co innego :)

http://potreningu.pl/artykuly/1932/arbuz---cudowny-owoc-o-wyjatkowych-wlasciwosciach po arbuzy do sklepu biegiem marsz :D :D :D

jakiś arbuz się wkradł Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-05-05 18:24:01

ten arbuz... to do mnie pijesz

Arbuz + 150gram batonow bananowo-czekoladowych

arbuz? Może być smaczne. Właśnie skończyłem tren i jestem tak glodny, że zjem poręcze w autobusie

MC - 4 z 5 posiłków 1. jajecznica z kiełbasą z piersi kurczaka + warzywa https://i.imgur.com/qFRorTa.jpg 2 i 3. szynka wieprzowa + ryż + surówka https://i.imgur.com/Z0oofsx.jpg https://i.imgur.com/6aYShsT.jpg 4. ryż , arbuz, truskawki, banan , wpi https://i.imgur.com/NPKsn8P.jpg

Bo sztejka trzeba umieć przyrządzić:-P Zastanawiam się, jakie białko wziąć - czeko-mięta, czeko - malina, anans, carmel - toffi, arbuz czy jabłko-cynamon%-)

bo ig w czymś takim jak ryż czy płatki owsiane nie robi różnicy. Poza tym, IG nie jest dobrym wskaźnikiem jakości jedzenia, np. arbuz ma bardzo wysoki IG a węgli w nim prawie nie ma. Dodatkowo IG nie reaguje np. na Fruktozę

UFO ty masz łeb jak arbuz ale czasami mi się wydaje, że jak w arbuzie - sama woda i pestki...

DZIEŃ 11.06.2013 http://img.fastshell.pl/images/trycopy.png Thermo Pump porcja przed treningiem L-karnity+green tea 10 ml przed treningiem 2 porcje Whey Supreme po treningu http://img.fastshell.pl/images/trening.png 3 obwody po 12 powt Wiosłowanie sztangą podchwyt- 92,5 kg/90/kg/87,5kg Wyciskanie sztangi skos góra- 75 kg/72,5kg/70kg Biceps, [...]

właśnie czekam na to wytrenowanie głodu :-) Danio, ostatni posiłek to tatar z żółtkiem, burak na parze, arbuz ;-) moze generalnie za mala podaż kcal u mnie, ale jak redukcja to redukcja. dzięki Panowie ;-)