arbuz

Sobota Pstrąg z ziemniakami i warzywami + arbuz /SFD/2016/8/7/142298f2b560465cbcb24781f5b4f8d2.jpg Omlet owsiany z jabłkiem i bananem /SFD/2016/8/7/7098e63b522049e78606c526fb03ce5a.jpg Cheat ;-) Tort pyyyyyszny /SFD/2016/8/7/14bbc03294d842de9c4bda87a5c19f5e.jpg Ciepłe rogaliki z czekoladą omnomomom }:-( [...]

Kurczak z ziemniakami, fasolką szparagową i sosem salsa + arbuz + koktajl z borówek + Pop Tarts /SFD/2016/8/10/a34e20f904a740dfb7e573abf7c737e9.jpg /SFD/2016/8/10/f302e929c6ff4ee9816501286cf15175.jpg Omlet owsiany z jabłkiem i bananem przełożony masłem orzechowym, polany jogurtem + borówki /SFD/2016/8/10/0dfe2ad3005845f2b09528dbd8f9317b.jpg [...]

Niedzielny obiadek - Kotlet drobiowy z podpiekanymi ziemniakami i sałatka z pomidorów i ogórków + arbuz + żelki + lody Milka /SFD/2016/8/14/f5d42c94ca2e4b6f91f6459e505284b4.jpg /SFD/2016/8/14/8fcc5370958e4bbab4c2c7a877d7e6e3.jpg /SFD/2016/8/14/f50d4b542cef42588e36f9cb1fc289f3.jpg Zmieniony przez - melo15 w dniu 2016-08-14 17:02:54

Czerwony krem + kurczak z warzywami w sosie pomidorowym + arbuz /SFD/2016/8/26/10905ce2adbd40559b5d848dbce2d888.jpg Placki twarogowe z ananasem + czekolada + kawka /SFD/2016/8/26/b1089b1a77a3467d8a192da73808c46c.jpg Mięso z ud kurczaka z warzywami + orzechy /SFD/2016/8/26/4c1ddf2ecc224ad1a8942b7ae2aa33c2.jpg Zmieniony przez - melo15 w dniu [...]

Kurczak z warzywami i serem żółtym + arbuz /SFD/2016/8/29/27c2b8b1a1d84da6b1c4ce407e62cc9d.jpg Kawka, czekolada, orzechy /SFD/2016/8/29/319d03daa19748eab1cea1e628c18dca.jpg Kurczak z warzywami i serem żółtym + jajka sadzone + orzechy /SFD/2016/8/29/b72df906cf5a49bbaebae3b0ebe98db7.jpg Twarożek z warzywami + pieczywo chrupkie z masłem + czekolada [...]

[...] + Magnum /SFD/2016/9/1/2979ac2d0b414818bf69600cc4c727b9.jpg Kurczak z warzywami + Bułka orkiszowa z masłem orzechowym, konfiturą truskawkową i Peanut Butter Jelly :-) + arbuz + rożek + Belriso krówkowe (meeeeeeegga) /SFD/2016/9/1/315465c26b3d423e94578c1111546ffe.jpg /SFD/2016/9/1/d8c47f2e758142aa9c56fed1357832eb.jpg Hot Dogi 8-) [...]

Baton BSN Double chocolate brownie no jakiś kozaaak a nie baton :-) /SFD/2016/9/4/25733ac18d8e4dd2ae468b9e8b6621f3.jpg Pstrąg i ziemniaczki z piekarnika + surówka + arbuz + płatki jaglane z bananem i malinami + magnum double chocolate /SFD/2016/9/4/ae7e2ee0bff14972bc789c08ef14e957.jpg Hot dog francuski z sosem BBQ i żółtym serem + ogórki - świeży, [...]

Wczorajsza micha :-) Kurczak w sosie pomidorowym z ziemniakami i surówką z marchwi i jabłka + arbuz + ciasto owsiane z malinami + lay's z pieca + rożek /SFD/2016/9/5/11a58c8f02cc4eb99c850715e01a1db3.jpg Kurczak w sosie pomidorowym z pieczonymi ziemniakami, sosem BBQ i surówką + Peanut Butter Jelly + lay's z pieca + rożek [...]

Sałatka z jajkiem i tuńczykiem + pieczywo + arbuz /SFD/2017/5/15/151602979bc9425084b63cb5c410646d.jpg Kurczak w sosie z makaronem i warzywami + owoce + nerkowce /SFD/2017/5/15/d459df6dc6194b01aa8ed70e2ef244ba.jpg Zmieniony przez - melo15 w dniu 2017-05-15 22:46:36

Pstrąg pieczony, młode ziemniaki, mizeria + placki twarogowe z mąki ryżowej z truskawkami i borówkami + arbuz + lód /SFD/2017/6/2/62dcd566691649a3b0885443d764cf7b.jpg

Udko pieczone, ziemniaki, mizeria /SFD/2017/6/4/118a9c9cbb4b4d47b411ce22f799ca34.jpg Owoce + lód + kawka /SFD/2017/6/4/d6203da138d5444fadd0dff418a97aab.jpg Udko pieczone, warzywa, tost + arbuz /SFD/2017/6/4/c05bb0911cfd4c99a2c309bfb467495c.jpg Zmieniony przez - melo15 w dniu 2017-06-04 22:03:40

Coś dla ochłody :-) /SFD/2019/6/11/4ed66a2bbfcd417e985bd74d8328f69a.jpg Chleb z pastą z tuńczyka /SFD/2019/6/11/4e0e62616e0a484db39ff80dda7ec6f7.jpg Lody masło orzechowe z czekoladą i sorbet śliwka z cynamonem /SFD/2019/6/11/ad0a31c63ec341f8b6f903566c0ef7ac.jpg Burger i frytki /SFD/2019/6/11/671846c45e6840a181f790e2b01c06d9.jpg Arbuz [...]

ryż, kurczak + sałatka (arbuz, ser feta, sałata lodowa, pieprz) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/675fe9df0f7a41feafa07a0d19ac7464.jpg

[...] + papryki w 3x kolorach - grillowany bakłażan + tofu - mini mozzarella + pomidorki cherry + czarne oliwki + pesto - makaron orichiette + pomidorki cherry + rukola + pesto - arbuz + feta - suszone pomidory + grillowana cukinia + rukola + szpinak - wątróbka drobiowa + szpinak + suszone pomidory + pieczona cebula TO NAKŁADAŁEM PO 2x SAŁATKI NA [...]

Czy takie bajery jak truskawki i arbuz wliczacie do bilansu?

Jedzenie na dzień 3.09.2011 Posiłek I 1200 -jajo kurze x2 -bułka kukurydziana x2 -masło -herbata + łyżeczka cukru+ cytryna Posiłek II 15:30 -Ryż tajski ok. 50g -kurczak w sosie hinduskim -sałatka (sałata lodowa, cebula, ser feta, pomidor pomarańczowy, ogórek) -sok pomarańczowy szklanka Posiłek III 18:30 -kubek malin -łyżeczka cukru -dwie [...]

Przy takich obciążeniach jakie ma Justyna Kowalczyk to taki arbuz tak szybko zniknie jak się pojawi :-P PS Ona też na tłuszczówce? ;-D

smak arbuz taki trochę landrynkowy, jabłko znacznie lepsze za każdym razem 1 porcja (11g) trochę zostaje na dnie (nie rozpuszcza się całkowicie). Pobudzenie dla mnie za bardzo nie mogłam się skupić na treningu, doszło rozdrażnienie i nerwowość do tego kłopoty z zaśnięciem. Jednak wytrzymałość podczas treningu była lepsza.

Rozpuszczalnosc: 10/10- super rozpuszczalnosc, zero problemow ;-) Pobudzenie: 8/10- ja osobiscie lubie mocne pier... Ostatnio wrzucalem konkretne dawki kofeiny przed treningiem (400-600mg), a mimo tego, ze w 2 dawkach jest 'tylko' 350mg to juz mnie przyjemnie smyrnelo ;-) Pompa: 6/10 lekko pompuje, ale dupy niestety nie urywa Skupienie: Pobudza, [...]

Fajne smaki i przyjemne PW Jabłko - smak 8/10 Fruit Punch 8/10 Arbuz - 10/10 Szybko się rozpuszcza i dobrze działa nie powodowało u mnie jakiegoś mega roztrzepania biorąc 2 porcje na raz. Ładnie pompowało i pomagało się skupić na robocie.