23.10.2013! DNT Jestem i żyję. Miski liczę: http://potreningu.pl/profil/okurasei#/date/2013-10-23 (wczorajsza mi się skasowała i nie miałam cierpliwości, żeby ją znów wpisać...) Byłam w poniedziałek 20.10. u fizjo i powiedział, że mam zrotowaną delikatnie miednicę i się zajmiemy wspólne wzmacnianiem jej mięśni oraz będziemy odblokowywać [...]
Dymek192 broń Boże nikogo nie dyskriminuje no i dupa na desce nie pojezdziłam przez bark, ale za to pobyczyłam sie w aqua w Gołębiewskim Scorpion aaah tak kopać i mieć takie ciało jak ona
[...] zrzuciliśmy już prawie 40KG! a gdybyś spojrzała, to nie do uwierzenia, że podchodziła już pod wagę 120kg. Przyszła do mnie robiąc codziennie 60+min bieżni w domu, liczne aqua aerobiki, głodówki - wychodząc ma aktualnie może raz w tygodniu 20 minut dla relaksu :D Szczerze powiedziawszy każda kolejna siłownia otwierana pod Xtreme odbiega od [...]
Witam po dość długiej przerwie.Trochę czasu minęło i od 12 października zdecydowałam się na lekkie aero na siłowni.Dla większej motywacji kupiłam karnet b/o.Dlaczego?Sama dietka doprowadziła do przybrania na wadze nawet 3kg.Gdy zobaczyłam na wadze zbliżające się 70kg postanowiłam skorzystać ze sprzętu na siłce.Dodatkową motywacją są powtarzające [...]
ty no armani na promocji pewnie byl bo ten zapaszek nowy nie jest..mialem go rok temu.. Wez banan badz facet i kup zapach co sie nie starzeje nigdy Aqua di gio z armaniego albo Farentheit z diora..
AMRAP mi się podoba :-D. Muszę się jeszcze w moich okolicach rozejrzeć za obiektem z Air Runnerem bo przydałoby się częściej niż z doskoku na zawodach. Nowo otwarty Activ na Cisowej Aqua-Fit przy Aquaparku w Redzie Chyba w Crossfit Gdynia mają ale głowy za to nie dam
Moj chlopak probowal juz wielu dobrych perfum. Jednak zaden, nawet aqua di gio, blurberry czy tez marc o'polo, nie przypadl mi tak do gustu jak uomo avonu. :P Wrecz prosze go, zeby sie tym dla mnie poperfumowal ma kilka godzin PRZED. :) Wyzej ktos napisal, zartuje, zeby polac sobie genitalia, co mi przypomnialo, zebyscie Panowie troszke perfum [...]
Siema. Czytam sobie tak regulamin Aqua Parku w Warszawie i widze: "Zabrania się korzystania z usług Wodnego Parku osobom chorym na choroby zakaźne, z zewnętrznie widocznymi schorzeniami dermatologicznymi oraz z opatrunkami na ciele." Jak ktoś ma umiarkowany tradzik i łojotok to nie moze wejść na basen ? Wydaje mi sie to troche dziwne [...]
teee jarus hmm ja bylem w gdansku na aqua parku i nie bylo podzialu plci myslalem ze to normalne ale z tego co mowicie to nie , kurva jak dobrze trafilem
Dziś zaobserwowałem ciekawe zjawisko na basenie. Aqua fitness - ależ forma sportu - stoi sobie pani instruktor na brzegu, 6 osób w wodzie i wymach**ą leniwie rączkami to w górę to w bok. Zacny pomysł mi to podsunęło - mam w piwnicy ze 3 plastikowe tyranozaury i godzille - postawie sobie przed domem - będzie Jurapark jak ta lala :-D
Ja teraz własnie mam zamiar chodzić na basen w DNT i jako aero traktować :-)) W pt. wyjątkowo po siłowni ide. Zawsze w okresie jesień/zima korzystam z basenu. Ale jedynie aqua aerobic maja, niestety zajęc na rowerkach u mnie nie uświadczę :P
[...] mogę zrezygnowac z ćwiczeń ujedrniających bo zalezy mi na zwartej sylwetce ,tłuszczu mam niewiele,więc nie czuje potrzeby dużej ilości ćwiczeń aerobowych.Po za tym chodzę na aqua aerobic,pobiegam ,pojeżdże na rowerku,wcześniej skakałam na skakance ale coś łydki zaczęły mi się rozrastać.Chce zastosować sobie ćwiczenia z grupy c program I ,czy [...]