Hmmm zaleje inne i zobaczę, może tylko 1 się trafiła felerna Ile moze leżec rozmieszane w aqua pro ? Zmieniony przez - Cranco w dniu 2022-09-11 12:24:02
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
6 klasa podstawówki, wycieczka szkolna. Nauczyciel wchodzi do pokoju gdzie siedzimy w kilka osób, za godzinę mamy jechać do Czech do Aqua Parku. -Proszę Pana, jak tam bedzie z rzeczami? Beddzie mozna schowac? -Tak, tam będą szafeczki na takie cipy.. wszyscy brecht -Ahh, jaka ta młodzież kumata i wyszedł % -)
[...] i regularność ćwiczeń, a potem się zobaczy. Na okres wakacji wykupię karty dla całej rodzinki bo żona nauczycielka i będzie mogła z córką jeździć praktycznie codziennie do aqua parku to ja przy okazji pójdę na siłownię i zobaczę czy mi to odpowiada. Nawet jak zacznę chodzić na siłownię do klubu to w domu własna ale ciasna siłka się przyda na [...]
to moze i ja sie przerzuce na fit4you i tak w polowie lipca tam musze isc choc na dwa tygodnie bo przerwa na AQUA jest bo wode wymieniaja byś nie sikał do basenu to by nie musieli wymieniać. Takie są skutki później nie trzymania moczu %-)
Z chęcią ale jeszcze nie operuje takim ciężarem jak Ty. Zgłosiłem się do testu Hi Tec, może mnie wybiorą :-) e tam narzekasz,akurat ten trening zrobiłem z Srebrnikiem i zakładał on o wiele większe ciężary niż ja,ale warto zrobić z kimś trening. Zrobić trening to mam na myśli taki sam-tyle samo serii i ćwiczeń :-) Można się ustawić w sobotę na [...]
[...] D. pompki 1 seria na maksymalna ilość powtórzeń => całe 6 , mogłam więcej, ale nie byłyby już idealnie technicznie do tego him&ham&rozciąganie 10:00 zajęcia aqua 11:30 jajecznica na kurkach + warzywa + kawa 13:30 makaron z wołowiną i pomidorami 14:30-17:30 3h zajęć, pomiędzy jabłko 19:00 czeka mnie posiłek, podzielę go na dwa [...]
Dziś niby bez treningu ale nie do końca. Tzn. musiałam rano dokończyć poprawianie mgr więc nie dało rady pojechać na siłkę, pojechałam dopiero na 17 a że na 19 aqua a potem od razu sztangi, to nie pokusiłam się o siłowy, nie miałabym potem już siły na sztangi. Gdybym była na siłce rano to spoko, byłoby dużo czasu na odpoczynek. Więc zrobiłam tylko [...]
[...] plan na tłuszcz w dramatycznie niskiej ilości to jakaś tragedia, tak to na pewno nie może zostać. Najważniejsze w tym wszystkim jest to o czym nie napisałaś - jakość jedzenia. Napisz co zawiera jadłospis, bo te gramy nie mówią nic prócz tego, że tłuszczu za mało, a węgli za dużo. aqua slim, to nawet nie skomentuję, ale nic Ci nie da na pewno.
Witam bold z alpy,-kozak,mix testa z ungiena-ok,tren acet z medtech solusionts -KOSA,to leci obecnie.3mc temu lecial aquaviron i powiem że jak zródełko jest dobre to i aga jest kosa. mam pytanie testowal ktos HGH STRONGTROPIN (BIAŁO NIEBIESKIE OPAKOWANIE)????? Nie myl pojec, Aquaviron to nie AGA, tylko TNE, bez estrowy testosteron na bazie wody, [...]
nie wiem gdzie mieszkasz i czy masz możliwości, ale dopóki waga trochę nie spadnie polecałabym aqua-aerobik (odciążony jest cały układ kostno-stawowy). Zwykle same pulchne panie są na tych zajęciach %-) Zmieniony przez - babcia1950 w dniu 2012-03-01 14:55:09
[...] centrum (pierwsza apteka 50m od hotelu i nie oszukuja w niej), rafy koralowe na wyciagniecie reki, mozna powiedziec zaraz przy brzegu, na terenie hotelu: dwa baseny, maly aqua park ze zjezdzalniami, duzo zieleni, boisko i najwazniejsze silownia (dodatkowo platna). Jesli chodzi o ScanHoliday to powiem ci, ze oblookalem ich wszystkie hotele z [...]
[...] , superserii , serie łączone ? Przy MC na prostych nogach podkłada pan cos pod stopy tzn. nie pod całą stope tylko bardziej przy palcach ? Pisał Pan wcześniej że był w aquaparku we Władysławowie , jak tam jest ? Byłem 2 lata temu w Chłapowie (pod Władysławowem) ale nie miałem okazji odwiedzenia aqua parku ,a w tym roku planuje sie znowu tam [...]