Szajba, przeceniasz mnie. Kupiłem regulator sterowany aplikacją z telefonu, który montuje się na przewodzie przedłużacza. Przy pierwszym użyciu wywaliło korki w całym budynku %-) Tomek, u mnie okno otwarte, wentylator podłogowy wiejący na tułów i głowę. Na treningach na drugiej prędkości z trzech, na wyścigach na trzeciej :-D. Do tego rolka z [...]
ale w oleju lnianym nie msz przeciez dlugalancuchowych omega-3 (EPA i DHA), a krotkolancuchowy ALA. Poza tym aplikacja porcji oleju i aplikacja porcji suplementu w kapsulce - to dwie rozne sprawy. Przyjmujac kapsulke o3 nie narazasz pozostalych na dzialanie tlenu, w wypadku butelki oleju jest inaczej. O szczegoly - pyaj - j/w - w diale NUTRIFARM
czyli rozumiem ,ze polecaszten polar H7 http://www.sport-shop.pl/polar-nadajnik-bluetooth-smart-h7-czarny-p-11240.html?utm_campaign=Polar&utm_medium=referral&utm_source=ceneo.pl i taki masz ? Będzie on współpracował z telefonem i endomondo czy tylko z aplikacją Polara? jakbym w przyszłości kupił zegarek tego typu jak masz to też można go [...]
[...] grudniu mogę wymienić telefon w T-mobile... To pewnie kosztować mnie będzie tylko 4,5k %-) A i w ogóle mam nową 6s, bo swoją po 20 miesiącach oddałem na rękojmię do T-m, bo aplikacja aparatu mi się wiedziała. No i mi wymienili :-D Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2017-09-29 18:21:48 Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2017-09-29 18:33:17 Bzyku [...]
"Tyle w temacie, życzę pozostałym powodzenia w kombinowaniu i nabijaniu wyników." Sądzę, że prowadzący konkurs weźmie wszelkie niedopatrzenia pod uwagę. Ktoś wstawił to co mu pokazała aplikacja nie z powodu kombinowania lecz chyba jako informację co za cuda taka aplikacja potrafi wyczynić (napisał, że wyszły z tego interwały).
[...] trasę w endomondo. Garmina obiecałam sobie jak przekroczę 21km w jednym treningu... czyli już niedługo, bo brakuje mi jakichś 3km :-D. Należy pamiętać o tym, że nawet aplikacja z GPS ma problemy z mierzeniem dystansu ściśle - runners world robili ostatnio testy i wcale nie jest tak różowo. Szczególnie jak się biega między blokami i między [...]
no nie zupelnie :D w tym linku sa tylko 2 dni treningowe (oczywiscie odejmujac nogi ktorych juz nie robie ) i jak mam to jak to napisales aplikacja jaka aplikacja .. :D?
Szajba, przeceniasz mnie. Kupiłem regulator sterowany aplikacją z telefonu, który montuje się na przewodzie przedłużacza. Przy pierwszym użyciu wywaliło korki w całym budynku %-) Masz tu schemat, daj jakiemuś majsterkowiczowi to Ci polutuje i w jakieś hermetyczne pudełko wsadzi :-) http://www.nikomp.com.pl/opisy/UXK00/UXKSF030.pdf
[...] siłowni jaki bym zaprogramował to na siłe, mase gdzie user wprodza co dzis zrobił i zestawia mu postepy itd.) Pomysł na taki program powstał z mojej strony bo myślę że taka aplikacja to doskonały motywator dla wielu ludzi (bo odpala kompa a każdy robi to każdego dnia, i wyskakuje mu komunikat przypominający o treningach itd). Brak mi tylko [...]
Czas ruszyć z tą masą :-) Dzisiejszy trening, ciężary mocno rozpoznawcze. W pojedynczych seriach lekko nie było, ale na kolejnym w większości będę dorzucał. Dziś też trenowałem na starych śmieciach, inna siłownia niż ostatnie treningi - w tym wykonywane pod okiem Mariusza, niestety wiąże się to z innymi maszynami/hammerami itd (wybaczcie te [...]
Co to za aplikacja z której screeny wrzucasz, z obciążeniem itp?System treningowy: http://stronglifts.com/5x5/ Aplikacja: http://stronglifts.com/apps/ https://www.youtube.com/watch?v=9gE-BYssDPI
Witaj, wprowadź proszę swoje przykłądowe menu (wliczajac wszystkie skłąniki, któe spożyhwasz łącznie z warzywami) do dziennika żywieniowego na potreningu.pl (znakomita i bezpłatna aplikacja), i zamieść tutaj zrzut. raz, że będzie czytalnie, dwa - aplikacja podsumuje spożycie kcal i b/w/t. Potem porozmawiamy na temat tego co zmienić. ;-)
[...] max korkach może się przeciągnać, tym bardziej w dniu pokazów w sopocie, nawet bywały filmiki że pokazywali korki po 15km . Zależnie od godziny o której wyjedziecie, jest aplikacja na telefony która pokazuje czy jest korek, gdzie, jak długi itp. Bzyku te żyły na brzuchu mega, mnie nie lubią niestety,mimo że brzucho suchy to sie nie pojawiają. [...]
Aplikacja znajduje się w sklepie Play, więc jest przeskanowana przez Googla i zweryfikowana, więc nie ma się czego bać :) Ale filmik to dobry pomysł, wstawiam link do youtube z szybkim nagraniem jak działa aplikacja: https://www.youtube.com/watch?v=SrY07NM-QDg&feature=youtu.be Zmieniony przez - arek.arek w dniu 2020-03-03 10:20:57
[...] jedzenie z dziś. Dzień treningowy ( w dzień nietreningowy obniżam węglowodany a podwyższam tłuszcze ) Ilość kcal i makroskładników nieco różni się z tym co oblicza mi aplikacja Fitatu ale raczej to marginalne zmiany +/- 60 kcal flex1976 ---> makroskładniki oblicza mi aplikacja, która podlicza także białko pochodzenia typu ryż czy kasza [...]
Mam jeszcze jedno pytanie. Może nie ma to znaczenia ale przyszło mi do głowy i jestem ciekawy. Przyklad żeby zobrazować. Powiedzmy jest poniedziałek. Robię miksturę. W pompce mam rozrobione 10j.m HGH. Wale 5. Następny dzień wtorek, wale następne 5jm. Pompka pusta londuje w koszu. I teraz na środowy strzał (następny dzień), lepiej jest gdy [...]
aplikacja fitatu, zacznij od tego.. a po 2 mc zobaczysz efekt (-; ukladanie diety i gotowenie dla poczatkujacego jest zbyt ciezkie, natomiast zaczac lepiej od ZAPOTRZEBOWANIA KALORYCZNEGO, jak zobaczysz ze od pelnych misek waga Ci skacze zrozumiesz w czym byl blad, a aplikacja sama wyliczy czy to co dodales ma lacznie z pozostalymi posilkami [...]