[...] w pozycji do siadów i łapałem oddech. Za to 3-4 minuty po wyjsciu dopadł mnie taki stan euforii, ze banan mi z twarzy nie schodził Cieszyłem się sam do siebie, nagle apetyt wrócił i szejka z ryżem wypiłem prawie, że duszkiem Niesamowite przeżycie, jak sobie teraz przypominam jak w czasie interwałów klnąłem na siebie, że po co jak się tak [...]
[...] Tylni / Rampa 10 / Przerwy do 120 sekund 20 27,5 35 42,5 50 57,5 {Komentarz: Zayebiście, głębokość się mocno poprawiła moim zdaniem, wrzucę na M N BB C filmik jutro, czułem apetyt na 65, ale bałem się że technika/tempo spadnie albo ja padnę później w mc, nie pali się, jeszcze będą treningi Martwy Ciąg / Rampa 10 / Przerwy do 120 sekund 20 25 [...]
[...] na diecie i treningu musial by czlowiek nic nie robic tylko jesc i spac i cwiczyc a co oczywiscie jest nie mozliwe moim zdaniem na koksie jeste wieksza regeneracja jak i apetyt ,co przebija nasze geny kwestia gustu kto jaka droge wybiera najbardziej nie powinny sie odezywac osoby ktore tego nie doswiadczyly boo nie wiedza o co chodzi:) jedni [...]
[...] oczyszczenie, cokolwiek sceptycy by nie mowili, to takie krotkie okresy niejedzenia sa znane we wszytskich kulturach i owszem czesto maja swoje wytlumaczenie we wiekrzeniach, ale to nieistotne, liczy sie fakt a ten nie da sie zignorować. lato sie super nadaje do takich diet upal odbiera apetyt, a dostepnosc swierzych owocow i warzyw jest wielka
[...] wcale mnie to nie powstrzymuje przed należnym mi piwem IBA (International Bartenders Association) w wyniku badań ogłosiło chyba że dzienna dozwolona dawka to 2 drinki piwa 4-5% z tego co pamiętam a 1 drink to było chyba okolice 200 ml. Nie wiem jednak na czym te badania polegały. Szklankę piwa można wypić przed posiłkiem też - pobudza apetyt.
Jeśli poważnie podchodzisz do odchudzania to alkohol nie wchodzi w grę.... ma tylko zbędne kalorie i niepotrzebnie pobudza przemianę materii, a co za tym idzie apetyt.... Jeśli chcesz się odchudzać lepiej podaruj sobie wszelkie alkohole :)
Dopóki znowu nie zniknie frajda z treningów Dzisiaj HIIT w terenie na odległość ~100m. Biegałam od kreski do kreski 6 interwałów i ledwo dowlokłam się do domu. Apetyt mam dalej słaby, nie wiem o co chodzi. Jestem głodna, robię jedzenie i odechciewa mi się jeść. Jem już bardzo mało
[...] Dzięki RX6 energia dopisywała, zalałem się potem maxymalnie. Co do diety, której się obawiałem, to jestem mega zaskoczony działaniem RX6, które masakrycznie tłumi apetyt, 4 posiłek musiałem dosłownie w siebie wmuszać.. Zastanawiam się teraz, czy brać RX6 rano w czwartek i czy nie będę miał przez to problemów z wieczornym ładowaniem ww. [...]
a dlaczego ma "zastopować"? bedziesz dostarczał odpowiedniej ilości kalorii to będzie ok jedynie może zastopować Ci apetyt a to jest nie korzystne przy robieniu masy
[...] z trzymaniem sie diety a zalezy ci na masie to odradzam, jezeli nie to zrob nadwyzke kcal i spokojnie ale nie za duzo, biegajac poprawisz ogólna wydolnosc organizmu, spalisz zbedny tluszcz no i apetyt bedzie wiekrzy. sory ze nie odpisywałem, mam nadzieje ze cos zrozumiales, bo jestem przeziebiony i siedze przed netem jak pijany POZDRAWIAM
yosis rano właśnie z całego dnia mam najmniejszy apetyt, czemu dzisiaj towarzyszył lekki odruch wymiotny gdy postanowiłam być dużą dziewczynką (ta, zupełnie jakbym nie była ;)) i wcisnąć w siebie owsiankę z samego rana. Codziennie staram się nieco wcześniej to duże śniadanie zjeść. Mięso oczywiście przed! :) Dlatego codziennie na obiad jest 166, [...]
węgle proste dadzą ci energię na trochę i pobudzą apetyt, nie dostarczają potrzebnych organizmowi witamin i minerałów itd, itp. witaminy i tłuszcze dawaj tak jak jest polecane na ulotkach, najlepiej rano, albo na wieczór. Bcaa możesz pić podczas treningu, ew jak masz tabsy to przed/po treningu. Możesz dać też rano jak zamierzasz kręcić aero na [...]
to geranium- świetny skladnik pobudzający, doskonały przy redukcji, tłumiący apetyt. dla mnie wraz z johimbiną i kofeiną tworzą piekielnie skuteczne trio btw: nie kazdy dobrze reaguje na 1,3 dimethylamylamine, bywają sajdy,etc i problemy z libido
skutki uboczne znikome efekty kosmetyczne ja zauważam lepsze ubicie pompa i apetyt do bolda konieczny acard , boldenon minimum 14 tygodni ja leciałem na boldzie sześć miesięcy.
[...] obżeram czy cos (chociaż akurat wczoraj pojechalem po bandzie lekko, ale spoooko - j/nj) szkoda ze ta przerwa nie bardzo zgrywa się z dbrą regeneracją, bo mało spię apetyt i tak jakis mniejszy, bo bez treningow nie chce mi się i nie mam nadmiaru czasu jeszcze 3 egzamy w tej sesji taka lipa, że juz mnie to wkvrwia mocno miałem zamiar [...]
[...] tego zjadłam jeszcze nektarynkę, kabanosa i trochę masła orzechowego. Nie mogłam się powstrzymać jakoś Zrobiłam obwody i jestem całkiem zadowolona. Może to przez nie taki apetyt później. 1 obwód więcej i ciężar w sumo zwiększony. Ciężko było, ale dałam z siebie wszystko. Wczorajszy dzień spędziłam w samochodzie, a dziś już zaczęłam [...]
stary po hooj ktos mialby walowac t3-nie mowie ze to niemozliwe ale to by bylo jakies kurnia chore sprawdz swoje t3 sprawa jest prosta berzesz tabsa i czujesz ze ci sie robi cieplo w zoladku i podnosi ci sie temperatura ogolna+apetyt
[...] półtłusty - pół "nereczki". Cy mogę jeść całą kosztem np mniejszej ilości orzechów w ciągu dnia? Bo zauważyłam, że bardzo syci, a wieczorem zazwyczaj potrafi mnie apetyt dopaść /urok pracy na zmiany - organizm zdezorientowany.../ Zmieniony przez - stworeczek w dniu 2011-06-27 09:06:54 Zmieniony przez - stworeczek w dniu 2011-06-27 [...]
ja Cię rozumiem , 3 dni przed okresem myslę tylko o czekoladzie i jestem wiecznie głoda , apetyt zaostrzony na maksa. Jak nie zjem nic słodkiego jestem skłonna kogoś ugryźć :D:D:D Jedyne co mi pomaga to regularne posiłki żeby nie czuć głodu , pije wodę litrami i kilogramami jem marchewkę . Kroję w paseczki jak frytki [...]