antek

lord- Antek wrócił specjalnie dla Ciebie :-) http://www.sfd.pl/%5BBLOG_%5DaNty_kulturystyka__dziennik-t1096611-s20.html#post5

A dla mnie JDS jeszcze pokaże że jest w czołówce, zobaczycie. A do bycia jego fanem jest mi daleko. Po prostu Reem miał na niego genialną taktykę, która wreszcie brała pod uwagę jego możliwości techniczne. Każdy kto będzie pchał się z nim do półdystansu będzie zagrożony i imo nadal JDS kosi większość hw. Nie wiem jak tylko radzi sobie z [...]

Ja z antka też zrezygnowałem, poleci teraz delikatnie metka 20 mg ed, a antek będzie na jesieni z trenem długim i testem jakimś. Pomyślałem, że skoro delikatnie redukuję, żeby wejść na trene z w miarę bf-em, to po co antek? Ja ważę 97 kg, spadek o 4-5 kg w ciągu 3 tyg na węglach na poziomie 2-2,5 g

[...] środki zmarnowane, spadek tylko do ok 100kg. Zatem powrót do masy z nastawieniem na zrobienie tak wielkich mięśni, że i tak będzie je widać spod tłuszczu }:-( Poleciał antek, deka i miks a ja pięknie się zalałem, osiągając ponad 112kg. W połowie maja 2013 nastąpił przełom no i coś tam się udało podziałać. Sporo jeszcze zostało do zrobienia [...]

A jak leciales na masie antek deka i mix

1-4 antek 50,100,150,150mg ed 1-4 deka 250mg ew 5-12 deka 500mg ew 1-4 miks ok 440mg ew 5-12 miks ok 600mg ew

W mojej szafce czeka antek AP i też długo go osamotnionego tam nie zostawie%-)

Z opowieści, przy czystej misce antek nie podleje (chyba jak każdy środek, sam z siebie nie zaleje), a przy niskim bf-ie pewnie pompa i szczegóły byłyby świetne Zmieniony przez - skint73 w dniu 2014-03-31 15:46:58

Antek jako pochodna dht nie zalewa poprzez aromatyzację tylko poprzez rozpieprzenie gospodarki wodnej, ale podaż węgla mniejsza i nie powinno zalać.

Miocic vs Werdum Chyba już wszystko zostało powiedziane o tej walce. Powiem szczerze, że ja byłem za Werdumem i liczyłem na jego wygraną bo nie przepadam za Miocicem i nie pasuje mi on na mistrza. W związku z tym liczę, że jeśli zestawią go z Overeemem, to pas znów zmieni właściciela i będzie nim Alistair. Co do Fabricio, to bardzo głupio postąpił [...]

bialutki - };-) Jak obejrzałem dokument co dodają do chleba, ogólnie te modyfikowanie pszenicy itp to stronię od tego dość mocno. Już w sumie ponad 2 lata. Nabiał - no niestety, potrafią dodawać xenoestrogeny, podobnież jest z tłustym mięsem, choć tu nawet gorzej, bo dosłownie te syntetyczne estrogeny oraz toksyny zjada się wraz z tkanką [...]

bialutki - };-) Jak obejrzałem dokument co dodają do chleba, ogólnie te modyfikowanie pszenicy itp to stronię od tego dość mocno. Już w sumie ponad 2 lata. Nabiał - no niestety, potrafią dodawać xenoestrogeny, podobnież jest z tłustym mięsem, choć tu nawet gorzej, bo dosłownie te syntetyczne estrogeny oraz toksyny zjada się wraz z tkanką [...]

Antek - Zgadzam się z Tobą :-)) Porządny trening, konkretne ćwiczenia + kilka drobniejszych i do chaty. Jednak jak wspominałam, jestem psychicznie zmęczona targaniem sporych ciężarów. Obecny trening może i nie jest najlepszym na świecie treningiem, gdyby miał go ktoś oceniać, ale mi odpowiada :-)) I taki póki co będzie, co nie oznacza, że np. za [...]

[...] do tego chirurgiczny zabieg usuwania baniakondy tj. krwiaka z nad oka. eh zycie... %-) jeszcze z tydzien odpoczne a tomograf 17 pazdziernika i plan ruszyc z base eap + antek central a pozniej meta inj clinic, trzeba doyebac masy na zime:-)) /SFD/2016/10/6/fa18c10fb8b546a1a795fe76c9cb61f4.jpg Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2016-10-06 [...]

Neinmann ta p***a w ogole nie powinien ryja otwierac. Jesli mysli ze wygrywal/wygralby ta walke z Saleta to jest niedorozwiniety. Obie przej**al zalosnie. Pudzian zrobil z niego pajacyka. Burneika kompletnego c***a. Z kolei Miroslaw niech przestanie zazywac, cokolwiek to jest. Najlepszy byl Antek, co stwierdzil ze on ta dyskysje ma w dupie [...]

[...] Cię, normalnir ludzie to ćwiczą.:-) Trenujemy w WS Sport Fitness Club a filmiki do których się odnosisz jako stołówka to był osiedlowy ośrodek kultury. Właśnie o tym mówię antek, sam sobie coś wymyślisz i wygadyujesz bzdury mimo że to nieprawda.. trochę pokory. ;-) A co my chcemy udowodnić niby, Kuba zapytał się o treningi to mu [...]

Nie zachowuj się antek jak laik w temacie i.troll internetowy, nie wiem.co i gdzie ćwiczysz bo się boisz albo wstydzisz podać, piszesz jako anonim co może sztuki walki ćwiczy k***a z 2 lata max i się mądrzy na forum zza anonima bo nikt go nie sprawdzi kim jest a wszy trolluje. Widząc ilość postów w każdym temacie na forum to.wcale nie cwiczysz bo [...]

Ja nie trenuję boksu, tylko bjj. Chodzi mi o to, że nie trzeba znać różnych pojęć fizycznych by móc ocenić, że technika działa. Na treningach przy omawianiu techniki, trener też mówi dlaczego tak a nie inaczej, ale w prostym, normalnym języku. Np. w gilotynie zamykasz gardę by przeciwnik nie mógł uciec i był unieruchomiony, co sprawi, że będzie ci [...]

[...] neta musiał uczyć. Jeśli masx stronę dominującą to siłą rzeczy nie wytrenujesz takiej samej siły, szybkości i precyzji w obydwu rękach bo zawsze jedna będzie bardziej sprawna, wykonuje więcej czynności niż ta druga. Każdy kto trenuje to wie, trenuje a nie pyerdoli glupot, wymyśla własnych historii i wychodzi na d****a jak antek w Internecie.

Moim zdaniem, ma przewagę w pracy stóp, i naukowym sposobie uderzenia, co w linku opisane o bólu kostki. Spoko ludzie z jkd zaczęli walczyć w mma z sukcesem. Za jakiś czas będą wyżej na to trzeba czasu. Pronotorzy itp itd Agares zauważ że autebtyczne jkd jest znane od niedawna, większość kto przychodzi na trening tak jak Gracie powiedział w [...]