anonim

Anonim -myslę, że jak nie weźmiesz już metki/broń Boże w połączeniu z kreatyną/ to rozstępy ci się raczej nie powiększą, stare wprawdzie raczej nie znikną ale staną sie napewno mniej widoczne. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-08-14 23:16:40

Czego tu sie wstydzić. Zamazujesz twarz i jesteś full anonim.

wiem ze podczas obróbki cieplnej np jak ktoś smazy omleta z dodatkiem białka w proszku to traci pare % hahaa pare procent?? a co tak dużo procent jest w białku że można pozwolić sobie na tracenie?? jeśli białko ma 24 białka a po pieczeniu na patelni zostanie ci 14-16 to jest to kpina i wydawanie kasy w płoto po to bialko jest granulatem [...]

Cześć, czy jest sens wykonywać różne zakresy na jednym treningu np wyciskanie na ławce poziomej: 1 seria: 50kg na maks powtórzeń, 2 seria: 8x80kg, 3 seria: 8x80kg, 4 seria 8x80kg i 5 seria 8x80kg. ja tu nie widze roznych zakresow, tylko jeden i ten sam ;-)

jak zrobić szpagat? czy sa jakieś cwiczenia? lalalalalalalal lalal lala lala lala/..... ... ........... .... .. ............./...... ............/..... ...... ........ ... ../.... . ...gf ffffffffetrer rterte rtwrtwetw etrwe rwer wererrrrr rrrrrr rrrr rrrr rrr rrrrrrr rrrr rrr rrrrr rrr rrrr rrrrr rrrrrr rrrrrr rrr rrrrrrrrr rrrrrrrrrr rrr r [...]

Dupolizaczy nie brakuje nadal:-) Hubert wiadomo ze nie pisalem o chociazby i Tobie ale smiech ogarnia jak anonim probuje wirazowac a tak na prawde jest jednym z tych co na peczki,kazdy ankieta ankiete daj a pozniej ze zacznij jesc a jak wpisza 72 w udzie to ze sciemnia%-) sami przypakowani,tyrajacy bez sciemy%-)szczerze to w h**u to mam ale [...]

Witam. Przez 3 tygodnie biłem po 100mg testosteron prolangatum raz w tygodniu , potem 2x po 100 mg w piątym i siódmym tygodniu .wczoraj było 7 tygodni i wbiłem ostatni w sumie 5 zastrzyk . Brałem to w celu zdrowotnym na poprawę samopoczucia .mam 40 lat. Co na odblok , czy jest mi potrzebny ? Jajka się zmiejszyły .proszę o pomoc W celu zdrowotnym [...]

Dokładnie, chcesz to usuń konto i nikt nie będzie wiedział kto to napisał, bo będzie pisało, że "Anonim".

Może po prostu dopiero się zarejestrował a wcześniej przeglądał forum jako anonim.

Anonim przybrał nowego nicka, poprzedni był zbyt oczywisty

To jest człowiek któy 2/3 czasu spędzał przed kompem, reszta tv jedzenia spanie sran*e.. przygotować umie sobie jedynie kanapki lub kulki na mleku.. i te teksty z pi.. go nie ruszają już:/ mówi "tylko to umniesz mówić?" dzisiaj wyszedł troche na dwór, ok, ale je dalej co chce.. może coś się zmieni.. dzięki za pomoc Anonim

Anonim-to zapewne stare konta, które zostały usunięte. przecież sam ze sobą nie pisał by tak długo. cześc/

Tak. Miska słaba, za mało kcal i slaby dobor produktow. W dzienniku jest jeszcze blad jak widac, bo chleb janosik ma wg tego ~50g tluszczu/100g i 8g wegli, a jest dokladnie odwrotnie, czyli masz w jadlospisie 20g tluszczy mniej i jednoczesnie 20g wegli wiecej ale to i tak jest -100kcal. Kalorycznosc dla Ciebie teoretycznie pownna być wyższa, ale [...]

Czy ja wiem . Pudzian to się w małe ciężary nie bawił (200 na klate mając 18 lat ) ,a jakoś urosnął i ma około 185 cm . Tak samo inni strongmani .Raczej zaczynali wcześnie ,a każdy ma ponad 180 cm . Anonim : pamiętaj ,że istnieją ludzie niekompetetni ,którzy mimo chęci mogą źle doradzić .Ja jak bym miał teraz wybór zacząłbym ćwiczyć w wieku 15 lat [...]

[...] W archiwum znajdziesz informacje na temat "sukcesow" krawaciarzy. Wystarczy poszukac. Temat Krawata byl juz setki razy przerabiany. Kto kogo obraza? Mnie pewien anonim ktory nawet przedstawic sie nie raczy. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

no doniesiemy na d****a IP mamy wiec mozna go skasowac troszke a moze to jakis dzieciak ... a moze nie... wiec badzmy dobrymi obywatelami i anonim niech stoleczna dostanie 'The only thing to fear is running out of bear' MODER DZIALU TARGOWISKO

Zamiast Anonim czy maTEO powino byc "SFD" i tyle.

Człowieku po pierwsze po ..uj odkopujesz taki stary temat o po drógie anonim później napisał że robi 2ćwiczenia po 3 serie przy b.dobrej technice też wystarczy na biceps zresztą był niedawno taki temat czy należy katować biceps

Fakt temat strasznie stary, do tej pory Anonim ma pewnie 31 cm w bicu więcej, bo mu idzie 0,5cm miesięcznie

Gall Anonim ma racje. tez jak jeszcze nie miałem wogóle mięsni na klatce dołek nie byl widoczny. Teraz jak juz się trochę pojawiły widoczny jest głeboki dół. Jest to tzw. lejkowata klatka. zlikwidowac to można jedynie operacyjnie, chociaz tak niewielki dolek jaki jest u ciebie (1,5 cm) mozna by troszke zmniejszyc poprzeż masaze. Ale jets to tylko [...]