SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

anita

  • Anitan222/Dziennik-Najpierw redukcja...

    Post
    Trening dla początkujących

    Anita.... przywołuję Cię do porządku......... czit jest nieodzownym elementem całości planu dietetycznego Wypij sobie winko, zrelaksuj się, pracujesz tak ciężko, należy Ci się relaks Będę powtarzała...jak jesteś taka szczupła to z czego masz schudnąć? Z tymi zdjęciami, to jest tak, że my nie widzimy efektów, ale osoby postronne je zauważają. Na [...]

    Odpowiedzi: 569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-13 12:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anitan222/Dziennik-Najpierw redukcja...

    Post
    Trening dla początkujących

    Anita ...ja gdybym mogła, to bym Izę na rękach nosiła.ale niestety za daleko mieszka. Zawsze jest chętna do pomocy i ze spokojem odpowiada na wszystkie pytania. I do tego taka skromna. Iza to Skarb na SFD Zmieniony przez - amadi w dniu 2010-02-17 16:32:08

    Odpowiedzi: 569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-17 16:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anitan222/Dziennik-Najpierw redukcja...

    Post
    Trening dla początkujących

    anita przegladniemy cwiczenia i zmienimy, na inne jak trzeba

    Odpowiedzi: 569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-23 15:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anitan222/Dziennik-Najpierw redukcja...

    Post
    Trening dla początkujących

    Anita bardzo ładne ciężary (też pochwalę za to, a co!) Powinnaś pociągnąć niedługo więcej kg w MC Ja to jak ciągnęłam te 90 kg, to myślałam, że sobie krzywdę zaraz jakąś zrobię

    Odpowiedzi: 569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-25 06:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anitan222/Dziennik-Najpierw redukcja...

    Post
    Trening dla początkujących

    Anita nie tak, musisz wyluzować, Pokaz mi człowieka ktory utyl bo jadl za duzo warzyw Zrob reset na diecie gdzie będziesz uważać tylko na ilosc tluszczu i białka by mieć odpowiednio, a warzywa jedz do tego jakie chcesz i ile chcesz, jeżeli to pomoże ci otrzymać komfort diety będzie lepiej. Jeżeli potrafisz jesc i jesc wtedy kiedy jestes glodna to [...]

    Odpowiedzi: 569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-09 15:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anitan222/Dziennik-Najpierw redukcja...

    Post
    Trening dla początkujących

    Anita zbadaj sobie przy okazji tarczyce i hormony

    Odpowiedzi: 569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-12 18:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anitan222/Dziennik-Najpierw redukcja...

    Post
    Trening dla początkujących

    Anita moja lekarka domowa w ogóle nie chce mi wystawiać skierowań nawet na zwykłe badania krwi a na tarczycę to już zapomnij...więc się ciesz. Skierowanie na rezonans dostałam od prywatnego lekarza.

    Odpowiedzi: 569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-13 12:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anitan222/Dziennik-Najpierw redukcja...

    Post
    Trening dla początkujących

    Anita ciasteczkowe jest z Matrixa http://www.sfd.pl/sklep/Syntrax_Matrix_5.0-opis1361.html a tu masz dymatize http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Elite_Whey_Protein-opis363.html musiałam przyjąć tabletkę, kawa od Fali nie pomogła (może za słaba) Zmieniony przez - amadi w dniu 2010-03-16 15:07:14

    Odpowiedzi: 569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-16 15:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transfery

    Post
    Piłka Nożna

    Oficjalnie: Vurnon Anita w Newcastle United Oficjalnie: Batuhan Karadeniz wraca do Besiktasu na zasadzie rocznego wypożyczenia. Oficjalnie: Djemba-Djemba w Hapoelu Tel Awiw Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-08-16 14:46:46

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-15 21:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Endomorficzki :)

    Post
    Ladies SFD

    Ładny tatuaż, Anita ;-] rośnij, rośnij na zdrowie ;-) Powodzenia życzę i dużo zabawy! Moc z tobą! ;-p

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-04 21:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Endomorficzki :)

    Post
    Ladies SFD

    bardzo fajny dziennik, bede podgladac! walcz dalej Anita, brawo!

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-06 10:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moni88/Don''t give up

    Post
    Ladies SFD

    same Marty, Anie i Moniki tu w ladies no bez kitu dobrze ze ja jestem Anita ;p wydaje mi sie ze to jest najciekawszy konkurs na sfd jak do tej pory

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 10174 Data: 2011-04-12 20:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anita a co to sie stalo??? http://www.cda.pl/video/135882f6/Kobieta-sprawnie-pokonuje-tor-przeszkod-

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-18 11:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anita, a teraz trzynastozgłoskowcem poproszimy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-19 00:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dotarłam właśnie do domu... jestem już po konsultacjach u Artura i Sylwii :-) Powiem tak... nie jechałam z uśmiechem na ustach, myślałam, że obecna forma to trochę za mało jak na ten czas, wydawało mi się, że jestem płaska i trzymam dużo fatu. Byłam pewna, że dostanę gratis dodatkowe cardio i cięcie węgli. Jednak troszkę się pomyliłam :-PP [...]

    Odpowiedzi: 1738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-01 17:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś może być naprawdę miło :-D Anita Włodarczyk i Tomek Majewski na starcie w sesji popołudniowej :-P

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4040 Data: 2013-08-16 09:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anita zayebiste ma cycki,silikony sa ok

    Odpowiedzi: 3024 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-02 17:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • good joke ja jestem przeciw, ale jeśli Wikt lub georgu są za, to kandydatura przechodzi Sporne kandydatury 1. Omena - ja i Reso za, Marioslaw i georgu przeciw 2. Karolina Gruszka - ja i Reso za, Marioslaw przeciw 3. Monika Mrozowska - ja i Reso za, Marioslaw przeciw 4. Katarzyna Pakosińska - Marioslaw, siwy i Reso za, ja przeciw 5. Magdalena [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-31 23:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze propozycje 1. Patrycja Markowska NO 2. Beata Tadla YES 3. Dorota Deląg (kategoria MILF) YES 4. Agnieszka Maciąg YES 5. Marzena Słupkowska YES 6. Aneta Kręglicka (kategoria MILF) YES 7. Natalia Jakuła YES 8. Anita Sokołowska YES 9. Małgorzata Foremniak (kategoria MILF)YES 10. Dorota Segda (kategoria MILF)YES 11. Jolanta Fraszyńska [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-01 06:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sporne kandydatury 1. Omena - ja i Reso za, Marioslaw i georgu przeciw 2. Karolina Gruszka - ja i Reso za, Marioslaw przeciw 3. Monika Mrozowska - ja i Reso za, Marioslaw przeciw 4. Katarzyna Pakosińska - Marioslaw, siwy i Reso za, ja przeciw 5. Magdalena Schejbal - georgu za, Reso przeciw 6. Grażyna Torbicka - Reso za, ja przeciw Nasze propozycje [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-02 15:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)