No i kolejny dzień treningu poszedł się chrzanić Mam potworne wyrzuty sumienia pomimo tego, że wiem, że nie byłabym w stanie ćwiczyć dzisiaj Zaczyna powoli robić się tak, że jak w jakiś dzień nie ćwiczę, to mam wyrzuty sumienia. Dieta była taka jak wczoraj. Zjadłam przedtreningowy... I - owsiane + jaja + jabłko + masło orzechowe II - kura + [...]
Antoś nie musisz pomagać osobie, która Ciebie o to nie prosi ;-) Anita dobrze się czuję z nami, a my z nią i póki co niech tak zostanie :-) P.S. sam zapracowales sobie w dziale Ladies na takie hocki klocki sugerowaniem wszystkim na około 2 posiłki, post i moc owoców i warzyw ;-) a to akurat prawda nie jest ;-) pisałem w dzienniku Pixiee - tylko [...]
Michele Belafara (figure) 7 dni przed /SFD/2017/2/25/08a0f8a60b3e45a6b747c118cdabe6e9.jpg Anita Herbert (bikini) 8 dni przed /SFD/2017/2/25/3aaa1896e875482895e6ce2fe5d40233.jpg Xavisus Gayden (physique) 7 dni przed /SFD/2017/2/25/cb32a52968cf4637b5290077c724359b.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-02-25 17:37:36
Czwartek Byłam na siłowni ale tak beznadziejnej, że hej.. Ciężary za ciężkie w porównaniu do tego, co na nich napisane. Okazało się, że jak jest napisane 5 kg to w rzeczywistości jest to około 6 kg albo i więcej W ogóle jaka firma może takie buble robić? Wracam do Spartana na Spiską. Niestety będę dojeżdżała i przebijała się przez praktycznie [...]
Ryan Terry (physique) 3 tygodnie przed /SFD/2017/2/14/4cfd352c3abf4c0794c825adb52062dd.jpg Cristina Mae (bikini) 3 tygodnie przed /SFD/2017/2/14/46f2167d981d45a78713a26d6925ca42.jpg Anita Herbert (bikini) 3 tygodnie przed /SFD/2017/2/14/27a1b91c5d3343dbb4e8771b408a3591.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-02-14 23:35:24
Ryan Terry (physique) 2 tygodnie przed /SFD/2017/2/19/d14d2f5f3aaa49c8bbbe82fee0824e91.jpg Anita Herbert (bikini) 2 tygodnie przed /SFD/2017/2/19/588f13627ad84413be34b22bf505070c.jpg Missy Farell (fitness) 2 tygodnie prze /SFD/2017/2/19/997c157e8ede4d54a1244e479349ef80.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-02-19 14:59:50
Antoś nie musisz pomagać osobie, która Ciebie o to nie prosi ;-) Anita dobrze się czuję z nami, a my z nią i póki co niech tak zostanie :-) P.S. sam zapracowales sobie w dziale Ladies na takie hocki klocki sugerowaniem wszystkim na około 2 posiłki, post i moc owoców i warzyw ;-)
anita, łapiesz policzek jak masz i mierzysz, bez kombinowania Kebula takich rzeczy nei wliczamy, zaraz dojdzie do tego ze ciasto babci tez zaczniecie %-)
Oscar Pistorius: "Żałuję że nie mogę zostać dłużej ale jestem pewny, że tutaj wrócę" Kszczot, Lewandowski, Włodarczyk, Majewski oraz niesamowity Oscar Pistorius - to tylko kilka nazwisk spośród elity gwiazd lekkiej atletyki, która przybyła do Warszawy, aby uczcić pamięć naszej zmarłej Mistrzyni Olimpijskiej z Sydnej. Kto nie był, niech [...]
1 Sabina Jeszka ok 2 Sasha Strunin yes 3 Dorota Rabczewska tak 4 Candy Girl lykam 5 Ewa Saleta ok 6 Izabela Scorupco nie 7 Izabela Miko nie 8 Kayah nie 9 Anna Powierza tak 10 Justyna Steczkowska nie 11 Agata Konarska ok 12 Anita Werner to chyba ****a jakis zart 13 Klaudia Carlos nie 14 Paulina Chylewska nie zapomnielismy o kasi bujakiewicz Jestem [...]