anita

II Puchar Polski w Grapplingu Grappling NO GI 60 kg 1. Lampych Kamil Copacabana 2. Kawiorski Karol Grappling Kraków 3. Kłuży Mariusz Copacabana 65 kg 1. Trzcionka Robert Bastion Tychy 2. Podstawczak Piotr Berserkers Team 3. Czechowicz Rafał Grappling Kraków 3. Moskalewicz Wojciech Grappling Kraków 70 kg 1. Polok Maciej Bastion tychy 2. Held Marcin [...]

ANITA!!! ;-D

Książek niestety nie jest zbyt wiele, lecz można znaleśc dobre pożycję :) np -Anita Bean żywienie w sporcie -żywienie człowieka tom 1 i tom 2 PWN -Marek Kruszewski Metody treningu i podstawy żywienia w sportach siłowych -zywienie i wspomaganie, kalendarz trenera kulturystyki medsportpress no i oczywiście amerykańskie strony :)

Czy ma ktoś aktualne testy z odp. do policji i MS? Jeśli tak to proszę o wysłanie na adres anita[email protected] Z góry dziękuję

Dokładnie za 100 dni - 3 sierpnia - rozpocznie się w Londynie rywalizacja lekkoatletów o medale Igrzysk XXX Letniej Olimpiady. To kulminacja czteroletnich przygotowań, wielki sprawdzian nie tylko samych zawodników i trenerów, ale i systemu szkolenia, który został opracowany z myślą o londyńskim teście. Lekkoatletyka – Królowa Sportu – to miano [...]

odpisałbym ale sie ogranicze wiesz dlaczego%-)Anita zaczyna zabawe od początku z punktu zero.

Anita, powiedz mi jedno: Kto Cie będzie prostował kiedy Twoje dysproporcje się pogłębią, Pokemon czy Płatki z mlekiem?

Anita kibicuję Ci od początku ,od Ladiesów ;-) };-) Moc jest , powodzenia .

Anita jest profesionalnym kucharzem i nie dzieli sie swoimi przepisami. Mozesz zatrudnic ja na zasadzie cateringu ale ostrzegam ze te uslugi nie sa tanie. %-)

A może niech tak każdy robi to, na co ma ochotę? Nie ogarniam takich komentarzy, jak się komuś nie podoba, może nie śledzić i po sprawie, a tym bardziej pozostawić w spokoju kwestię szeroko rozumianej estetyki, która to jak wiadomo (albo i nie) jest odczuciem subiektywnym. Anita, powodzenia życzę dalej :-) I już nie spamuję;-)

Nie mam pojecia co mialby ci dac taki smieszny trening Anita, gwarantuje ci ze formy wskakujac na pudelko nie zrobisz

Anita nagraj jak robisz sępy proszę jestem ciekaw jak technicznie robisz

jezuuu Anita błagam zakładaj rekawiczki...

Anita ale ty targasz juz cieżary, slużą ci suple ActivLabu ;)

spokojnie.zaczniesz ćwiczyc tym treningiem co teraz Anita smiga to tyłek sie diametralnie poprawi.

nie wiem za co, ale mogę 3mać. no problemo. dobrze to wygląda, Anita, zrobię sobie jutro. ale twoja owsianka rządzi. ;-)

Anita, a na spotkanie we wrocławiu to dalczego nie dotarłaś? :D Ja przepraszam bardzo, ale GDZIE są focie ze spotkania, relacja, jedzenie -McDonaldy i te sprawy?:-> %-)

Najlepsze wyniki na świecie w Doha Kilka najlepszych tegorocznych wyników na świecie padło podczas mityngu Super Grand Prix IAAF w Doha. Najwartościowszy rezultat uzyskał David Oliver, który dystans 110 m przez płotki pokonał w czasie 12.95. Na uwagę zasługują także dobre wyniki Polaków startujących w konkurencjach technicznych. Obok Olivera, [...]

Mistrzyni i rekordzistka świata w rzucie młotem Anita Włodarczyk (AZS AWF Poznań), która znalazła się w gronie pięciu zawodniczek nominowanych do tytułu lekkoatletki roku, wybór ten uważa za duże wyróżnienie. Obecność po raz pierwszy na gali IAAF w Monte Carlo (22 listopada) będzie dla niej wielkim przeżyciem. "Jestem bardzo szczęśliwa, że [...]

Mistrzyni świata w rzucie młotem Anita Włodarczyk korzysta z wolnego czasu. Jeździ na rowerze, poznaje Mazowsze i chce odwiedzić warszawskie muzea. Od 9 listopada rozpocznie przygotowania do sezonu olimpijskiego. A cel jest jeden - złoty medal igrzysk w Rio. Plan przygotowań jest już przygotowany. Rozpoczną się one 9 listopada zgrupowaniem we [...]