SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

animal

  • zmodyfikowana dieta - wielka prosba o opinie :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wzrost 177 waga 85 BF okolo 20% Silownia 4 lata.. potem przerwa na 1.5 roku i teraz powrot do treningow. Cel - BF 8-10%, szybka regeneracja (trening 5x w tyg po 1godz lacznie z 20min aerobow - wysoka intensywnosc treningu) 07h00 - 20g izolowanego bialka + 20g kazeinowego bialka z 400ml odtluszczonego mleka 07h30 - miska platkow owsianych (80g [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2010-03-16 13:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCYYYYY

    Temat
    Doping

    Zaczynam za 2 tyg cykl uzbierałem trochę puch PROSZę O POMOC OGARNąć TO WSZYSTKO a więc 5*trening micha jest 36lat 186cm staż 1 rok zdrowy Prohormones Hardcore - Pakiet 3 (4-AD UTT - 60 ml. - 1 opakowanie ,1-Androsterone UTT - 60 ml. - 1 opakowanie, Decavol UTT - 60 ml. - 1 opakowanie,Arom-X UTT - 60 ml) D-Drol - 60 caps Epithin-E - 90 caps Animal [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2010-03-16 21:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • animal

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie. Jak najlepiej stosować taki zestaw animal cuts bcaa extra i l-karnityna. z góry dzięki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2010-03-19 16:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do sprawdzenia/doradzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Preferowane formy aktywności fizycznej: (w opisie) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: thyrotherm na probe przez 4 tyg Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: thyrotherm ng, a w pozniejszych miesiacach moze scorch/animal cuts/venom Stosowane wcześniej diety: zbilansowana Zmieniony przez - tath w dniu 2010-03-20 23:55:36

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2010-03-20 23:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-7 mix ( oma + prop ) 250mg oma + 100 mg prop / e2d 1-7 wino 40 mg / ed 1-7 tren 70 - 100 mg / e2d 4-7 aga ( nad ilością pomyślę w trakcie ) Krótko szybko mocno - 7 tygodni przed zawodami Środki do cyklu : prop - phoenix , apx wino - scantel tren - atomic aga - biotika Słowacja Aktualne wyniki siłowe : Klatka : 140 Barki : 120 belka , 110 sztanga [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2517 Data: 2010-03-21 15:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzezbe do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z kurczaka + 100gr warzyw najczesciej brokuly lub zielona fasolka +50gr ryzu brazowego lub makaronu brazowego godz 15:00 trening + aeroby IV posilek 17:00 200gr bialego chudego sera V posilek 19:30 tunczyk 130gr Do diety chce dokupic jakis izolat bialka,bcaa,animal cuts trening to push/pull 4razy,push:pon i czw, pull:wt i pia Dziekuje za pomoc.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2010-03-24 12:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaplace za wykonanie diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Potrzebuje diety, bo sam nie moge sobie poradzic. Zaczynam brac Animal cuts (reduktor tluszczu) i chcialbym aby bylo wszystko ok wiecej ifo 1719295 gg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2010-03-24 17:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta doo sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Prosba o sprawdzenie diety. Wzrost 185cm Waga 85 kg Wiek 36 lat Staż na siłowni około 4-5 lat 3-4 razy w tygodniu bez większych przyrostów. Kiedys miałem słuszniejsza wagę jakieś 105 kg i od tych paru lat utrzymuje się w granicach 83-87kg. Zawsze miałem wrazenie, ze jak będę wiecej jadl to znow wroce do tych większych rozmiarów wiec z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2010-03-25 10:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam pytanie co wybrać na pierszy cylk na mase ( jestem jeszcze na redukcji około miesiac max 2,ale chcę zacząć sobie gromadzić zapasy) myślałem nad takim zestawieniem: Elite Whey Protein 4,5kg Mutant Mass Pro 6,8kg Glucosamine 100 No Shotgun v.3 644g + NO SyntheSize 588g Cm 1250 aktualnie biore kończe paczke 360kaps a wczesniej miałem 180, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2010-03-25 22:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening CKD do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nazewnictwo cwiczen moze byc nieprawidlowe.. bo niewiem jak sie nazywaja.. Ale skumacie o co chodzi pewnie ;) Jak mam w serii 8 powtorzen to znaczy ze cwicze normalnymi ciezarami, tak jak wczesniej cwiczylem - jak 10 i wiecej to znaczy, ze mniejszymi.. Ale ogolnie nie obnizam ciezarow przechodzac na redukcje. PONIEDZIALEK Przysiady 4 x 10 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2010-03-27 02:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, prosze o porade chcem zrobic pierwszy cykl na ph bedzie to moje pierwsze ph, posiadam epi i tranadol czy jak na pierwszy cykl nie bedszie to za ostro jedni mi mowiia zebym zrobił sobie na samym epi a nastepny cykl na trenie a drudzy z kolei zeby robic jeden konkretny i mam mały metlik w glowie, wiec prosze o porade pozdrawiam czy moze na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2010-03-27 20:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam lub zamienię

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam (110 zł)lub zamienię (na Universal Animal Cuts Free 42 sasz.) Nutrabolics Hemotropin 78 tab.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2010-03-27 22:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej ? 6cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tył): http://www.pbase.com/bodzio948/image/120532843 Wiek: 16 Waga: 72.5 Wzrost: 175 Cel cyklu: Siła stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna mono,hmbolon,hmb,animal,kretka alkaiczna, gainer 2kg Uprawiane inne sporty: siatkówka stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Kreatyna alkaiczna [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2010-03-28 18:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka i cykl do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bcaa,venom,tauryna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : planuje animal cust + shockterapy ze sztormem lub xpand pump Stosowane wcześniej diety :nigdy zbilansowana tkz trzezwe jedzenie i staranie sie nie jeść przed snem Witam znalazłem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2010-03-30 11:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry wybór

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Rozpoczynam właśnie cykl na rzeźbę. Wybrałem następujące odżywki: Spalacz Scorch, jabłczan kreatyny cm3, oraz BCAA z Olimpa, lub Treca. Zastanawiam się jeszcze czy zamiast Scorcha wybrać Animal Cuts. Jakie są wasze propozycje?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2010-03-30 12:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemyślana redukcja 7/8 kg w 2 miesiące.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 90 Wzrost : 185 Obwód klatki : 102 (luz) Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 92 Obwód uda : 65 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 27% Aktywność w ciągu dnia : szkoła, zajęcia w-fu, raz w tygodniu piłka nożna Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłownia 3xFBW + 30 min aeroby (zwiększane [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3756 Data: 2010-03-30 23:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+meta??

    Temat
    Doping

    [...] mnie wiecej Ilość spożywanych tłuszczów: 2 razy dzienie 30g oliwy z oliwek Opis przebytych cykli sterydowych: w wieku 18 lat 100 tab mety pozatym caly czas na odrzykach animal test x2 pump x3 mstac x1 i jescze kupe innych ale te w ostatnim czasie Trening: cztery razy w tygodniu Cel cyklu: masa+zezbina!! Odstęp czasowy od ostatniego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2010-03-31 19:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO LEPSZE ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jestem teraz na diecie schudłem już 5 kg .. zamierzam jeszcze około 5 kg i dopiero wtedy zacząć brać spalacz . Zamówiłem juz sobie Animal Cuts. lecz na allegro zauważyłem że bardzo bardzo dużo osob bierze " ALRI VENOM HYPERDRIVE 3.0+!WERSJA " I teraz moje pytanie: Który spalacz jest lepszy ? godny polecenia? Czy ten Venom jest warty uwagi ? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2010-04-01 22:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Planuje cykl na rzeźbę, zamierzam zakupić animal cuts, cm3. Planowałem zakupić jeszcze BCAA, ale kasy brakuje, więc mam pytanie, czy te BCAA musowo musi znajdować się w cyklu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2010-04-03 21:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o dobranie odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam zamiar kupić białko jako uzupełnienie diety i nie wiem jakie do tego kupić odżywki. Mógłby ktoś mi doradzić co by było najlepsze dla mnie, zastanawiałem się nad jakąś kreatyną(np olimp mega caps)i do tego glutamine. Co o tym sądzicie i co byście mogli mi polecić? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 18 Waga: 69 [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2010-04-04 09:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)