Nie wiem skąd info ze animal flex 145, w sklepie SFD mają po 109. Ja bym wolał zainwestować te 100-130 zł kupić te 3 puchy flexita, jak sam robiłem niż kupować glukozaminę - po samej glukozaminie nie czułem różnicy. Dopiero suplementacja flexitem 20 g dziennie przyniosła dobre rezultaty, a stawy kolanowe i barkowe od pływania kilometrów za czasów [...]
azwa-GLOBALFITNUTRITION-PROTEUS SIX ANIMAL BLEND PRO smak-2/5 rozpuszczalnosc-5/5 opinia-3/5 Zaletą jest dobre rozpuszczanie , bez problem, szybko i bez grudek... Smak jesli o mnie chodzi to oceniam nisko bo dla mnie poprostu jest za slodki, jutro rozmieszam w wiekszej ilosci mleka/wody, ja nie lubie slodyczy i dla tego po dzisiejszej "degustacji" [...]
nazwa- Białko Proteus Six Animal Blend Pro smak- wanilia 4/5 Rozpuszczalność- 4/5 ogólna opinia- Smak delikatny, nie za słodki i nie mdły, przypomina ubite białka. Po wstrząśnięciu powstało trochę piany ale mam wrażenie, że gdyby zostawić to na kilka minut to piana by zniknęła - jutro to sprawdzę.
Juz kupilem 4 puchy kolagen treca, 3 puchy cisusa, Nac 3 puchy, 2 puchy animal flexa. Wszystko rozumiem :-) Wino 40mg ed starczy? 8 tyg to dobra decyzja? Rozpisalem wyzej oczywiscie jak brane. I jeszcze co do hcg/odbloku, cos dodatkowo niż do samego testa, czy typowy zestaw na odblok testa wystarczy ?
[...] p 40,5 Biceps l 40 przedramie p 32 Przedramie L 31 Udo P 62 Udo L 62 Łydka P 38 Łydka L 37 Suplementacja : Kreatyna Magna power ( 3tydzien ) Omega 3 Chela mag b6 olimpu animal flex Cynk , Ornithin'e sciteca Bcaa+eaa fitmaxa SFD/Images/2015/7/23/25f032d88fdd452e87db9786eaa0d46f.jpg Uploaded with ImageShack.us Zdjecia bedą na dniach jak [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ok dziękuję za rady,być może jeszcze dziś zabiorę się za ułożenie diety. (Nie mam czasu,mam egzaminy sprawdzające wiedzę z poprzedniej klasy..) Mam jeszcze jedno pytanie,dostałem od Szwagra spalacz tłuszczu "Animal cuts",42 saszetki. Czy mógłbym go w jakiś sposób użyć w swojej diecie? Szwagier polecił mi zażywanie jednej saszetki 20-30min przed [...]
U mnie te skurcze po biganiu nie wystepuja. Lapia mnie typowo podczas cwiczenia m. brzucha tylko. Na co dzien tez nie mam takich sytuacji. Jak sie to zdarzylo pierwszy raz to w ogole nie biegalem poza bieznia rozgrzewkowo. Teraz uwazam juz i nie przeciazam ich zeby nie dopuscic do skurczu. Biegowo faktycznie jest jakis krok na przod :) Wczoraj [...]
Wpisz w jutub animal drills albo po prostu grappling drills, jest tego pełno. Ja też nie mogłem dopinać trójkąta na początku, dokręcić się do omoplaty, przyszło z czasem jeszcze z filmików jakieś może hip mobility albo coś, na ruchliwość w biedrach, jeszcze jest chyba coś takiego jak gymnastica for fighters na jutub, poszukaj Zmieniony przez - [...]
Czyli mówisz ze solo będzie najlepsza, nie bawić się w żadne termogeniki, Tylko zauważ że nie chodzi mi tylko o pobudzenie, tylko jeszcze o wytrzymałość, więc chciałbym coś dorzucić albo tak jak wcześniej mówiłeś wziąć jakąś przedtreningówkę i myslę nad: Animal Rage, Trec S.A.W, MP Assault, MAN Game Day, Olimp Redweiler
Animal flow wprowadzę na stałe do treningów. Do wczoraj byłem tylko zwolennikiem i sporadycznym wykonawcą. Teraz widzę siłę tych ćwiczeń. 30 sekund planka sprawia mi mniej problemów. Nie jest to takie trudne wystarczy je wkomponować w dzień z bieganiem na średnim dystansie 2-4km. Wybrać mocno nachylone wzgórze i wykonać kilka szybkich wejść na [...]
ja przed SW stosuję Animal Rage (mnie genialnie pobudza, w ogóle nie pompuje) + spalacz (obecnie black cats) jest konkretne pobudzenie, a jak brakuje Ci pompy na treningu na siłowni to od siebie proponuję zmienić plan ćwiczeń, a nie sztucznie się pompować chemią. Weź się za crossfit i będziesz miał pompę, no i nie będziesz się zamulał siłownią.
praktycznie codziennie boli mnie brzuch... o co chodzi ?? to przez te białko ? Tak wygląda moja suplementacja: Universal Nutrition Creatine Powder: 5 g w treningowe a 2,5 g w nietreningowe Tri Creatine malate: 5 g w treningowe a 2,5 g w nietreningowe Hi Tec Super Mass: 60 g po treningu K** 100% WPC 80: 90 g codziennie rozdzielone na dwie porcje [...]
w tribulusa tez nie wierze,ZMA biore cyklicznie.po przejrzeniu ofert boosterow testa,intryguje mnie Animal test,ktos sie orientuje czemu jest drozszy dwa razy od innych boosterow?(chyba nie placisz tylko za marke?)