Przedtrenigówka pod SW i siłownię Annkieta, Proszę o pomoc

a jak ma sie sprawdzic? same sprawdzone skladniki
no ale to Twoj wybór nikt Cie nie bedzie zmuszał do jednego czy drugiego

ja przed SW stosuję Animal Rage (mnie genialnie pobudza, w ogóle nie pompuje) + spalacz (obecnie black cats) jest konkretne pobudzenie, a jak brakuje Ci pompy na treningu na siłowni to od siebie proponuję zmienić plan ćwiczeń, a nie sztucznie się pompować chemią. Weź się za crossfit i będziesz miał pompę, no i nie będziesz się zamulał siłownią.

A spoko dzięki ;D