animal ale

Hej. Wstęp: Jako iż nie dam wam tej satysfakcji i nie założę nowego dziennika - "pociągnę" stary. Zacznę od tego że gdy reaktywowałem kilka dni temu ten temat w opisie zobaczyłem 24 lata. ehhh tak tak to było 4 lata temu kiedy przeprowadziłem ostatnią widoczną redukcję było to z tego co Pamiętam z 110 na poniżej 80. Ostatnie 4 lata były dalekie od [...]

Puchar Polski w wyciskaniu sztangi Nasielsk 2009 To do tych zawodow przygotowywalem sie w koszulce i powiem ze moc byla ale... od początku. Rozgrzewka szla opornie: 20kg x 10 60kg x 6 100kg x 6 120kg x 5 150kg x 2 160kg x 1 Ciężko Koszulka 180kg x 1 samo opuszczenie Rozgrzalem sie dosc wczesnie bo nie spojrzalem ze jestem w srodku stawki i po [...]

Witajcie, wracam ponownie, tym razem już po pewnym ale za to wiele się zmieniło u mnie, byłem u dietetyczki, mam dokładnie rozpisaną dietę, 5 razy w tygodniu siłownia + aeroby. Z wagi 120 kg w dniu rozpoczęcia wagi ważę po 110 kg po 28 dniach diety. Jutro kolejny 29 dzień diety. Teraz mam takie pytanko: jaki reduktor/spalacz tłuszczu kupić z [...]

Witajcie, wracam ponownie, tym razem już po pewnym ale za to wiele się zmieniło u mnie, byłem u dietetyczki, mam dokładnie rozpisaną dietę, 5 razy w tygodniu siłownia + aeroby. Z wagi 120 kg w dniu rozpoczęcia wagi ważę po 110 kg po 28 dniach diety. Jutro kolejny 29 dzień diety. Teraz mam takie pytanko: jaki reduktor/spalacz tłuszczu kupić z [...]

[...] i na pewno nie ryzykowali by porażek z resztą kolejki w ch** do TSów.. OPEN SIĘ NIE DA! No chyba, że chcecie oglądać superfighty ala Josh Thomson vs. zawsze chętny Cody McKenzie to POZDRAWIAM! Weźcie sobie włącznie animal planet albo national geografic jakieś tam macie full contact zwierząt i Was to zaspokoi - tu są mieszane sztuki walki.

>>Dzień drugi<< Trening: barki +łydki 1.wyciskanie żołnierskie z klatki 12x46kg 10x46kg 8x46kg 7x46kg 2.unoszenie ramion na boki w opadzie 12x10kg 12x10kg 10x10kg 16x7kg 3.unoszenie ramion na boki stojąc 12x11kg 10x11kg 8x11kg 16x7kg 4.szrugsy 4x16 na 66kg 5.wspiecia na palce 3xmax 6.wspiecia na piety 3xmax 7.brzuch Dieta jako że nie [...]

[...] wiem wiem ze to nie stacki ale ja mialem na mysli kolego ze ja potrzebuje masy a gain bolic jest na mase jesli chodzi o suple to jestem ostro w temacie i wiem czy sa staki ;];];]ale dzieki za czujnosc a co byscie powiedzieli gdybym wziol zamiast tego jakiegos staka animalu moze M-stac 2 do tego pak animal i moze cos na mase jak GB 6000 ?? dzieki

[...] sedna : dwa razy dziennie po stolowej dawalem olej lniany zeby wyscielic sciany zoladka , dwa razy dziennie dawalem wyciagu z aloesu . do tego codziennie od ponad roku jem animal paka i codziennie jem liv-52 4-6 tab dziennie . ale mysle ze glownie tutaj pomogl lniany aloes i liv-52. teraz jeszcze od jakiegos czasu stosuje kwas alfa liponowy do [...]

Co do tego mielenia- nie mam czasu. Ale ja to w sumie bardziej harcode'owe pomysły miałem.. nie tylko twaróg z bananami się miksowało, ale i np tuńczyka i kurczaka z ryżem i rosołem... dopiero po takim czymś poznajesz co to znaczy być jak...ANIMAL!

Dla mnie Animal Rage wygrywa, cena rewelacyjna, nigdy nie wezmę więcej niż 1 porcje, bo bym pewnie się porzygał od takiej ilości kofeiny w 1 porcji, jak mi brakowało mocy to dorzucałem spalacz z 1.3 ale to szybko mi się zbuntował organizm od takiego połączenia. Jak dla mnie Animal Rage mega ekonomiczna spełniająca swoje zadanie przedtreningówka [...]

Morales zmieniaj trening, robiac ten sam nie stymulujesz sie tak samo intensywnie jak zmieniajac, przyzwyczajasz organizm do tego samego wysilku a to sie dzieje bardzo szybko. Bedziesz lepszy w tym, ale nie lepszy ogolenie, no i spalanie tez nie bedzie juz takie same. Grott Animal Pack? Ty chcesz mnie zabic Zmieniony przez - obliques w dniu [...]

Dzień 34(Poniedziałek)- Treningowy 11.10.2010 Klata, Biceps : -wyciskanie sztangi na skosie głową w góre - 4x12-8/6 12/10/8/6*40/50/60/70kg -rozpiętki na lekkim skosie głową w góre - 4-3x12-10 2*12*11kg 2*12*13kg -wyciskanie hantelków na ławce płaskiej - 3-4x10-8 3*10/10/9*21kg/25kg/29kg -ściąganie rączek wyciągu bramowego (z góry) lub [...]

Dzień 65 (Sobota)- Treningowy 13.11.2010 Plecy : -podciąganie sie na drążku (szeroki nachwyt) - 2-3xmaX Zrobiłem sciaganie drązka do karku 3 * max * 60 kg -martwy ciąg - 12/10/8/6 3*13/10/8*60/70/80kg -wiosłowanie sztangielka - 12/10/8 lub 3x10-8 3*10/8/6*23kg/25kg/25g -ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki - 2x15-12 2*15*60kg -szrugsy [...]

"Tych paczek" z niczym sie nie miesza. Masz tam kilka kapsulek i tabletek, ktore sie lyka na raz. Wg. mnie wszystkie te Staki Universalu, zostaly zrobione z mysla o maniakach lykania jak najwiekszej ilosci tabletek. Godny polecenia jest Animal Nitro, ale bardzo drogi jak na warunki polskie. Wiec jesli nie za bardzo jestes przy kasie, to [...]

Wczoraj był kolejny DT, w sumie dziś też jest bo trafiły się 3 pod rząd,ale są chęci , jest siła, regeneracja też na dużym plusie więc dlaczego by nie? :-) Suplementacja : - 800mg czosnku - 2x daily formula Universal (witaminy i minerały) - Animal Flex na stawy - 2g Omega 3 Olimp Gold - 320mg potasu - 1200mg NAC Niedziela to mocny trening nóg : [...]

[...] sugerowane sklepem sfd bedzie redukcja, chce sie tylko dowiedziec na czym wyjde korzystniej. zamawiajac przedtreningowke z mocnym spalaczem w jednym czy osobno spalacz - animal cutsy saszetki i na pobudzenie vpx shotgun x5 dziekuje za oferowana pomoc, czytalem juz watki, wiem co i jak ale chcialem sie tylko dowiedziec ktora opcja bedzie [...]

wiesz co to jest animal pak? to sa witaminy na tym masy nie zrobisz . Dieta jest, ale gainbolica sobie Chyba kupisz, widać dieta jest, i to bardzo dobra. Dział odżywianie. A animal pak to witaminy także nie przesadź z masą Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-09-06 14:28:49

testa bije 600mg i deke trzeci miesiąc 500mg, po skączeniu deki miał iść stanazol i test ale myśle czy zostawić troche deki do tego stanazolu tylko nie wiedziałem ile będzie skuteczne. czytałem pozytywne opinie o animal flex,co będzie lepsze? deka czy ten animal ? stanazolu tylko 30mg będzie szło i testa 250mg,

Tran mam ;) Biorę rano z witaminami porcja omegi jest w Animal Paku . Biały makaron jem raz na jakiś czas bo ile to można tylko ten ciemny , tak więc spokojnie ale dzięki za radę . Budżet duży , a poza tym tylko kura i kura ;d Trzeba trochę zmian nie można ciągle tego samego bo jestem wybredny ;d pzdr.

Podliczylem se punkty z olimpa i 78 mam, myslalem ze cos lepszego za to bede mogl wziac, ale sie zawiodlem Trzeba bedzie jakies suple zakupic, kupie chyba animal flexa zeby stawy sie zreperowaly i mysle nad kreatyna, pare dni temu skonczylem 3 miesieczny cykl na mono NIby przerwa dluzsza powinna byc ale w lutym chce juz cos zapodac zeby na mpj [...]