animal ale

Witam. Animal cutsa biore na czczo i 30 min przed treningiem purple wraath na czczo po animal cutsie i 45 min przed treningiem. posilki mam 7.00-1 9.00-2 11.00-3 11.15-> purple wraath/11.30-AC 12-14trening 15.00-15.30-4 18.00-5 20:30-6 Jestem na mocnej redukcji tzn -400kcal bilans do tego codziennie po treningu aeroby 40min w nt wlaczae hita [...]

Witam, aktualnie kończę Animal Cuts i zakładam temat z prośbą o radę, mianowicie szukam czegoś level wyżej od tego suplementu, myślałem nad Alphamind v2, może Black Spider, ale wolę zapytać specjalistów, chodzi mi o jakość przede wszystkim, cena nie gra roli, pozdrawiam. 1) około 15% 2) 25 3) 79,5/180 4) prawie 4 lata 5) redukcja 6,7) w tym [...]

[...] masy ciała ale nie wiem czy to nie będzie za mało. Aktualnie miesiac byłem na diecie low carb (około 100g węgli dziennie) no i dobre efekty - w miesiąc ostatni (+ 21 dni na animal cuts) schudłem 6 kg, z tym że też spadło trochę ale to się odrobi :) Jestem endomorfikiem i cholernie łatwo przybieram tłuszcz, w temacie dot. treningu są moje zdjęcia [...]

Witam.Mam kilka pytań i prósb.Otóz koncze wlasnie zwykły mohohydrat Olimpu oraz gainerka Ultimate'a i chcialbym rozpoczac mocny cykl.Jaka przerwe musze miec po skonczeniu tej kreatyny???Zakupiłem suple:Gain Fast 4,5kg,Animal Pak,Storm,Shock Therapy,Dibencozide Treca.Co proponujecie dorzucic,myslalem nad aminokwasami Animal Nitro albo ktoryms ze [...]

Witam wszystkich! Wiek : 25 Płeć : mężczyzna Waga : 101,4 Wzrost : 192 Obwód klatki : 115 Obwód ramienia : 38,5 Obwód talii : 100 Obwód uda : 59,5 Obwód łydki : 43,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% (z wagi) Aktywność w ciągu dnia : Bardzo niska, praca biurowa Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5-7x w tygodniu siłownia - FBW ale [...]

[...] prola i propa.Na odblok mam na razie 24tab clomidu z anfarm.Mam też syropek na łaknienie: megace, żeby dostarczać organizmowi odpowiednią ilość pożywienia.Do tego jeszcze animal pak i oczywiście białko.Staż liczony od powrotu na siłkę po półrocznej przerwie i spadku na 66kg, wcześniej ćwiczyłem kilka lat z większymi lub mniejszymi przerwami, [...]

Witam. A wiec tak co do moich cyklow to tamtego lata byl animal test z no shotgunem fajnie poszlo ale mialem kontuzje reki i przerwa do konca roku od stycznia zapodalem se superpumpa(2 miarki) size on(2miarki) mutant masa i bcaa superpumpa i size on ciaglem przez 2 miechy bo fajnie mi sie cwiczylo heh teraz chce se zrobic miesiac odpoczynku i [...]

[...] mam w dupie po powrocie wyciskalem 85kg dalej biceps 38. Wzialem sie za sibie 3 miesiace ciezkiego treningu , teraz biceps 42 wycisk 120kg. Dodatkowo pojawiły sie problemy ze stawami, ale zakupilem animal flex. hehehe rozpisałem sie , dzieki za przeczytanie czekam na odp pewnie urzekła was moja historia, ale czekam na odpowiedzi wyrozumiale

Witam i proszę o rade.Mam 20 lat w marcu minie 2 lata systematycznych treningów na siłowni wiem że to troche za mało na sięganie po SAA no ale decyzja już zapadła.Cel osiągnięcie suchej i jakościowo dobrej masy mięśniowej nie koniecznie wielkiej.Będzie to mój drugi cykl pierwszy składał się z 100 tabs mety i było to w lipcu zeszłego roku.Waga [...]

[...] stałą wagę 87 kg. Od wakacji uzyskałem ponad 10 kg więc myślę, że efekt jest dobry. Dieta: opierałem się na B 2 T 1-1,5 W 5-6 Suplementacja: gainer weidera, białko SP80, animal pack universal'a Obecnie kończę masę i zaczynam gęstość, zaczynam dokładać troszkę aerobów, a od około połowy marca zaczynam delikatnie rzeźbę. Od kwietnia na ostro [...]

Witam wszystkich! Szukam spalacz do cyklu redukcyjnego, obecnie biorę jeszcze mieszankę kreatyn od muscle pharm. Kontakt ze spalaczami miałem, były to Animal cuts, dyma burn (nie pamiętam dokładnie) i jakieś lekkie z Olimpu. Szukam czegoś na poziomie Animal lub mocniejsze ze wskazaniem na mocniejsze :) ale bezpieczne oczywiście. Co dobrze [...]

Witam niewiem czy w dobrym miejscu stowrzylem nowy temat ale coz. Mam 22 lata 182cm, przed 4 miesiacami wazylem 105kg i schudlem na 82kg. Cwicze 7 dni na silowni potem mam przerwe tygodniowa, to samo jest z aerobami (bieganie+skakana)7 dni i przerwa tygodniowa.W domu dieta weglowodanowo-bialkowa, w pracy wysokobialkowa Mam kilka pytan. 1. Czy [...]

Witam. Na samym wstępie przepraszam jeżeli temat jest w nieodpowiednim dziale ale jestem typowym laikiem, jeżeli to nie problem proszę o przeniesienie go w odpowiednie miejsce - z góry bardzo dziękuje. Napiszę w miarę krótko ale konkretnie. Mam dosyć swojego wyglądu, chce w końcu być zadowolony z własnego ciała, cieszyć się jego wyglądem i zacząć [...]

Hello. Chciałbym podpytać odnośnie mojej diety, czy coś zostawić, czy coś zmienić. Dzięki z góry za pomoc. Wiek: 14 lat. Płeć: M Cel: Zredukowanie tkanki tłuszczowej o ponad połowę (obecnie jest to 25%, na ostatnich badaniach utrata o 2 punkty procentowe, zaś masa mięśniowa przyrost 4kg). Waga: Obecnie 87 (utrata prawdopodobnie wody podskórnej [...]

Witam chciałem zrobić sobie teraz przed świętami jeszcze jednego mini cykla ;] a mianowicie potrzebuje w te nostalgiczne i szare jesienne wieczory jakiegoś porządnego kopa do ćwiczeń. Chciałem sobie kupić właśnie coś w stylu Animal Pumpa czyli jakąś kreatynę + pobudzenie czyli pompa i chęci w jednym. Możecie w tak w okolicach 100? zł doradzić coś [...]

Wiek :18 Płeć : mężczyzna Waga : 71 Wzrost : 176 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 16-17% Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x Kalistenika , 2xareoby, 1xHiit Odżywianie : LC Cel : wolna redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : kalistenika Czy możliwe jest [...]

[...] min po tym Aero 30 min po płatki owsiane II Posilek 9.00 - 4 bialka +2 żółtka - 50-80g płatków owsianych - 50g orzechów włoskich + caps omega mniej więcej 30 min po saszetka animalpaka albo 2 tab Vitakic III Posiłek 12.00 tutaj tez sa 2 opcje ponieważ kiedy mam zajęcia będę pił Izolat na wodzie + 50-80g ryzu parab. +ew. jakis owoc +łyzka oleju [...]

Witam was wszystkich.Mam nadzieje ze doradzicie mi co jest lepsze.Chodzi o to że niedługo kończe szkołe a dokładnie to Technikum 4-letnie.Po szkle mam zamiar wybrać sie do policji,a po 2/3 latach do AT.Mozecie sie ze mnie smiac,mówiac mi ze do at w zyciu sie nie dostane ale ja wiem co mówie bo jestem takim typem czlowieka który,zakłada sobie cel i [...]

WITAM! Ćwicze juz prawie 1,5 roku (w tym 2 miechy kontuzji, więc wykluczyło mnie to na trochę z treningów). Teraz biorę KreAlkalyn z FA (mój 1 cykl kreatynowy). Akurat mam takie szczęscie ze kumpel ze stanów przywieźie ze sobą trochę supli. Zamówiłem u niego Animal Pump + Animal Mstak. Mam zamiar to wziać na 1 cykl (planuję listopad/grudzień)a do [...]

Siema, Sprawa wyglada tak: Trzy lata temu ze względu na przebyta chorobę i wyleczoną chorobę (aktualnie od dwóch lat wszystkie wyniki w normie) mocno schudłem i osiągnąłem rekordowe 59kg. Za dzieciaka byłem małym grubasem, aż do studiów. Teraz próbuje przybrać, ale tez boję się ulania. Korzystałem z pomocy dwóch trenerów, ale byli... słabi, tyle [...]