[...] Tzn zapotrzebowanie wyliczac w ten sam sposob jak bez koksu? metabolizm na testo jest podkrecony wiec i spalanie wieksze. Obecnie mam bilans wyliczony na 2830kalori , zjadam 2600 waga ruszyła i bedzie szła podejrzewam nadal. Czy na koksie z racji tego ze jest silnie anaboliczny moge sobie pozwolic na ostrzejrze ciecie kalori niz np 300-500?
[...] nie jadłem %-) NattyDread: skoro Ci nie idzie na tylu kcal co masz w diecie to moze zrób krótkie redu 4 tygodniowe? wygłodzisz troche org, nakręcisz metabolizm i odzew anaboliczny będzie elegancki :-)) i tyle żarcia może wpychać nie będziesz musiał. W moim przypadku taki zabieg się sprawdził, na tej masie już tego robić jednak nie będe bo w [...]
Biniu chcialbym zobaczyc ten efekt anaboliczny i antystresowy ;) Panie Sławku czemu brac rozeniec z zaleceniami na opakowaniu ? Zmieniony przez - ketonek w dniu 2014-02-28 13:14:48
[...] masa, siła, rzeźba - zależnie od przeznaczenia Działanie: odczuwalne już od 3ciego dnia Długość dawkowania: 4-12 tygodni Wykrywalność: do 3 tygodni Właściwości: wysoko anaboliczny silnie androgenny, silna aromatyzacja do estrogenu oraz konwertowanie do DHT, toksyczność niska Blokowanie układu HPTA: silne Odblokowanie: 4dni po ostatniej [...]
[...] woskową skrobię kukurydzianą i jednowodną dekstrozę, a następnie wprowadzana głęboko do mięśni przez dynamiczny czynnik insuliny USN Insuforce™. To natychmiast wywołuje anaboliczny efekt insuliny dla optymalnego nasycenia kreatyną i glikogenem. MyoFORCE Matrix™ oferuje dużą dawkę beta-alaniny, która pomaga organizmowi zużywać cukry proste [...]
[...] Rozpisz swoją dietę zgodnie z posiłkami, ponieważ powtarzając się kilkakrotnie, żywienie około treningowe jest niezwykle ważne jeżeli zamierzasz maksymalnie zwiększyć anaboliczny skutek treningu. Twoje posiłki muszą być odpowiednio zbilansowane. Owoce i warzywa to fundament każdej zdrowej diety. Oliwa z Oliwek to nie jedyne źródło zdrowych [...]
[...] tylko Sławek jak zwykle zapomniał określić dawki melatoniny która powoduje takie cudo-efekty. Domniemuję że bynajmniej nie chodzi o 3-5mg przed snem... Przypomnę tylko że Sławek przez pewien czas upierał się że melatonina daje taki sam efekt anaboliczny co metanabol. Ale widocznie Olimp zrezygnował z planu wprowadzenia melatoniny na rynek.
[...] juz kolega wspomnial. Osobiscie polecam stosowac go w momencie jak suty zaczynaja swedziec. Nie warto czekac na bul czy wstepny obrzęk. A odpowiedź na twoje pytanie brzmi TAK. Mozna stosowac przez caly czas. Zmniejsza to aromatyzacje jednakze efekt anaboliczny pozostaje. Efekty beda mniejsze ale stabilniejsze. Nie polecisz az tak na OFF. Pozdro
Posiłki około treningowe są niezwykle istotne jeżeli zamierzasz maksymalnie zwiększyć anaboliczny skutek treningu. Kefir z ryżem to nie jest wymarzony posiłek dla organizmu po wysiłku. Masz wiele źródeł pełnowartościowego białka ( jaja/ryby/mięso.. )
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wrażenie "pełniejszej", ale nie gładszej, ponieważ woda gromadzi się w istocie w komórkach mięśniowych a nie pod skórą. Zwiększone napięcie wewnątrz komórkowe stanowi sygnał anaboliczny dla komórki mięśniowej, co bezpośrednio pobudza przyrost masy mięśni, do którego przyczyniają się również większa siła i zwiększona intensywność treningu. [...]
zapewne koledze chodzi o to, ze bialka spozyte po treningu zwiekszaja sekrecje GH, dorzucenie w pozniej wegli po 30-40min dodatkowo stymuluje igf1 i mamy anaboliczny komplet. sporo osob tak robi
[...] tłuszczów zwierzęcych, obfitujących w nasycone kwasy tłuszczowe i cholesterol, sprzyja utrzymaniu wysokiego poziomu testosteronu a jak dobrze wiemy testosteron to hormon anaboliczny który pomaga nam w budowaniu muskulatury ^^ -Nie rób cardio jeśli dobrze myślę to jesteś ektomorfikiem i masz bardzo szybki metabolizm wiec cardio Ci nie sprzyja. [...]
bodziec anaboliczny przy wyciskaniu i przyciąganiu sztangi w tym przypadku jest wystarczajacy przy niepełnym zakresie ruchu.... pełny zakres ruchu to tylko strata cennej energii : )
Nic sie nie stanie jesli jestes zdrowy ale mozesz czuc nadmierne pobudzenie, czy bezsennosc. Oprocz tego 250 g b przy tej wadzeutlenia sie i efekt anaboliczny bialka jest bardzo niski.
Może tak być tzw. efekt pamięciowy mięśnia, po dłuższej przerwie zapodałeś bodziec anaboliczny i organizm stara się powrócić do poprzedniej formy, mimo utraty tkanki tłuszczowej możesz powoli przybierać na wadze, mięśnie są znacznie cięższe od tkanki tłuszczowej. Waga może być pewnym wyznacznikiem ale nie opieraj się na niej całkowicie, bardziej [...]
Panowie mylimy dwa aspekty zdrowia i przyrostów, zgadzam się z rarytasem, ze estrogen jest anaboliczny, stąd na dużej retencji większa siła,nawet były publikacje że sztangiści z NRD czy Bułgarii o kuracji testosteronem dodawali sam estogen w zastrzykach . Pełna zgoda z Łodzianinem że reakcja na estrogen to kwestia indywidualna jedni mają libid [...]
[...] nadmiernego uczucia glodu ) by te komorki wysycic. Na wysokich weglach ciezko trzymac dlugo bilans rzędu 2500-3000kcal przy mojej aktywnosci. Na keto czy tkd jest poki co swietnie, ale czy na pewno taki sposob odzywiania pozwoli mi zejsc maksymalnie nisko z fatem i przy okazji czy tluszczowki wykorzystuja miarodajnie potencjal anaboliczny saa