anaboliczne

[...] soba porcje koxow wiec lipy nie bylo. Diety wiadomo ze nie trzymalem na 100 % ale jak juz co szamalem to staralem sie zeby to cos przypominalo moje codzienne dietetyczne , anaboliczne posilki ###################################################################### Dzisiaj juz powrot do codziennosci : Sniadanie : 100 G OWSIANYCH , MLEKO . [...]

[...] na plecy, potem wątroba, śledziona, trzustka. Dzisiaj off. Jutro nogi Waga naczczo 94.2kg Dobrze miały pijawy bo świeżo po potreningowym byłem to cukru miały trochę do zjedzenia, i jak widać po przyrostach środowisko anaboliczne służy :D /SFD/2020/6/18/9c5b2e383e8d4828ad97c70f0f2db7eb.jpg /SFD/2020/6/18/20fd2a2e32344087981a5b3799fabdf2.jpg

[...] jako antykataboliki hamujące katabolizm.' .............a czy opóźniają/spowalniają przez to tracenie fatu? faftaq chyba na to pytanie odpowiedział ed. w badaniach bcaa nie tylko pokazują swe działanie antykataboliczne czy anaboliczne - ale też mogą służyć pomocą w spalaniu tkanki tłuszczowej Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-03-23 16:32:54

siema ;p Anaboliczne snaidanie zjedzone (250g twaróg chudy, owies, 300ml mleko tuste, 20 gram izolatu)

[...] Drugie jest tylko fajnym dodatkiem, malym plusikiem natomiast bez pierwszego sie nie obejdziesz. Glupie 10 mg mety per day czy 200 mg testa tygodniowo jest o wiele bardziej anaboliczne i wazne niz tona kreatyny i reszty "cudeniek". Pomijam diete/trening/regeneracje bo to swoja droga. Zwracam tylko uwage na fakt iz to napewno nie [...]

Edi co szamasz na anaboliczne śniadanie?

Jeśli okno anaboliczne to 3h, to w zasadzie niewiele więcej prócz ryżu w to wejdzie. Już jajo trawi się 5-6h. A przecież z samego ryżu masy nie zbudujemy - ale rozumiem, iż glikogen zostanie odbudowany (inna sprawa, iż przy treningu siłowym za wiele go podobno nie ubywa). Ciekawa koncepcja liczenia kalorii zamiast składników. Pytanie dlaczego [...]

pewnie po jakies nielegalne środki anaboliczne :D

11.17 min http://www.youtube.com/watch?v=qpRumuJxXa8 kto wie o co chodzi? konkretnie co masz na mysli? po treningu wyrzut gh jest jakis tam wiec on sugeruje zeby nie jesc ww zeby tego gh nie blokowac, ta ilosc gh jest tak mala, ze nie ma znaczenia, aczkolwiek okno anaboliczne tez nie ma takiej mocy jak sie czesto slyszy,

Po treningu poszly anaboliczne placki owsiane . 7 czemu podczas wyciskania wogole nie mostkujesz ??

SAW nie jest od pobudzenia. najpierw przeczytaj etykiete a potem mów że nie działa %-) Właśnie dlatego S.A.W. jest tak skuteczny! Jego silne działanie energetyzujące i anaboliczne jest już odczuwalne od pierwszej porcji. Wystarczy jedna miarka, saszetka lub kilka kapsułek, aby przekonać się jak wielka moc drzemie w tym preparacie! Więcej bzdur [...]

[...] Wiemy z literatury kulturystycznej iż zawodowi kulturyści spożywają dziennie nawet po 4 g białka na kilogram masy ciała. Trzeba jednak pamiętać o tym, że stosują oni sterydy anaboliczne, które w ogromnym stopniu „podkręcają” obieg azotu w organizmie. Czasami kulturyści trenujący „na sucho” zastanawiają się dlaczego nie mogą odtłuścić mięśni [...]

[...] okołotreningowo ? bo on tam jest z dupy szczerze mówiąc, bo powiedzmy że: rano - energia na dzieńdobry przed treningiem - energia na trening + glikogen po treningu - okno anaboliczne + uzupełnianie glikogenu Ale jak się tak upierasz i chcesz koniecznie zejść z okołotreningowego, to lepiej zejść z posiłku przedtreningowego, dlatego że nie wiesz [...]

[...] np. długotrwałym nie leczonym nadciśnieniem tętniczym. Niektórzy naukowcy są zdania, że stosując leki przyspieszające ogólny przyrost masy mięśniowej, jak np. steroidy anaboliczne, można wywołać w sercu zmiany strukturalne bardziej zbliżone do patologii aniżeli do przerostu spowodowanego treningiem. Literatura medyczna zawiera doniesienia [...]

Jasne, ze dojdziesz. Jednak procesy anaboliczne wplywaja bardzo pozytywnie na spalanie fatu.

[...] suplementowąć w porze okołotreningowej (2x 10g): ** przed trenigniem - na pusty żołądek w celu zabezpiecznia swoich mięśni ** po treningu - potreningowe "okno anaboliczne" otwarte po treningu jest idealnym momentem, aby zastosować drugą porcję EAA XTRA. Po wypiciu porcji potreningowej już tęskinisz za [...]

EAA XTRA najlepiej można wykorzystać podczas robienia suchej masy mięśniowej. Bo EAA XTRA są to aminokwasy egzogenne, które powodują silne działanie anaboliczne zapewniająca najlepszą budowę masy przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej. EAA XTRA powoduje ochronę przed rozpadem białek mięśni czyli katabolizmem w trakcie treningu i utrzymanie [...]

[...] kompletu aminokwasów w ilości pokrywającej 100% zapotrzebowania na cały dzień. Stworzona w ten sposób kompozycja niezbędnych aminokwasów wykazuje najsilniejsze działanie anaboliczne zapewniając optymalną budowę masy mięśniowej, ochronę białka mięśni przed rozpadem w trakcie treningu oraz buforowanie płynów ustrojowy po treningu. Sporzywanie: [...]

[...] Wygląda to tak: 1. W+B+T 2. W+B+T 3. W+B 4. W+B Trening ~19 5. Białko+Carbo w postaci supli 6. Twaróg+Oliwa I pytanie rodzi się takie, iż po treningu jest to okno anaboliczne. Czy takie odżywianie jest gorsze od proponowanego gdzie jest Odżywka po treningu, posiłek potreningowy i dopiero wolnowchłanialne białko? Czy może jest to [...]

"Powodem dlaczego musimy ćwiczyć systematycznie jest to, że duży efekt anaboliczny tj. synteza białek, wydzielanie IGF-1 i inne bodźce anaboliczne trwają tylko 36-48 godzin po treningu. Efekty sie kumulują podczas treningu kiedy nasze ciało zostało juz wcześniej pobudzone ( chodzi o to, że jesli pobudziliśmy już nasz anabolizm to podczas [...]