aminokwasy

[...] białka w suchej masie i wartością biologiczna 104 - 159. Uzupełniony o L-Leucynę i peptydami z Izolatu Serwatki. Następnym produktem, który Hi Tec wprowadził na Rynek były aminokwasy bcaa o nazwie BCAA TsT które cenowo podbiły rynek i okazały się najsmaczniejsze z spośród wszystkich bcaa na rynku, jednocześnie zawierają w sobie największą [...]

[...] tym idzie ciężko ci tez będzie się zalać tłuszczem bo wszystko spalisz. Co do odżywek jak wcześniej nie brałeś żadnej kreatyny to na początek weź mono, a do tego możesz kupić sobie aminokwasy. Jeżeli stawiasz boks na pierwszym miejscu to siłownie musisz traktować jako dodatek lub na odwrót. Zmieniony przez - damianxrt w dniu 2010-02-25 11:19:14

Patrzyłem na to :) : http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Profi_Whey_Mass-opis839.html Ale to przecież na masę teraz się dojrzałem :) Ale moje Białko ma tak: Białko 80% WW 6% Tłuszcz 7% no i reszta Aminokwasy. To złe te moje Białko? Mam tego nie brać? Bo nie rozumiem czemu mam zamiast tego brać Whey? Ja w tych odżywkach jeszcze za biegły to nie jestem [...]

trec amino to nie bcaa, tylko aminokwasy czyli tak jakby bialko w kapsach. poszukac bcaa tst/bcaa xtra/lub fitmaxa

caly czas jade plan na mase wczesniej mialem wiecej powturzeni i inaczej pomieszane, cignelem tamten stary okolo 6 miesiecy z no-xplode ten ciagne od tego tygodnia dopiero dwa treningi i biore plasme kreatyne i aminokwasy jak myslicie da to wszytko mi cos? bo tamten tylko mnie wyrzezbil i 2kg masy:(

Doszły jeszcze do tego aminokwasy Uniwersala 350tab. Wiaderko Treca mega stare bo zawsze tam Ostrowie przesypuję Pozdro

Aminokwasy dostępne będą w krwioobiegu po ok. 20 minutach, więc posiłek możesz standardowo, czyli po 30 :P

[...] daj mięso pieczone papryka czerwona-20g ser edamski tłusty-20 Dodaj do tego kilka orzechów i będzie lepiej. Sery jadaj okazjonalnie, nie są Ci do niczego potrzebne. A po treningu musisz zjeść. Tych ziemniaków wiele nie potrzebujesz, ale białko koniecznie. Same aminokwasy nie wystarczą. Dodaj tran do stałej suplementacji i będzie dobrze.

[...] PT karate Sb siłownia to teraz jestem na treningu regeneracyjnym bo przemęczyłem się spadły osiągi itd. Przed powrotem na karate na siłowni i masa i siła cały czas do przodu. Dlatego też musisz wziąć to pod uwagę, ale to twoja decyzja. Co do odżywek to jabłczan kreatyny lub stack'i i do tego aminokwasy lub glutaminę aby przyspieszyć regenerację.

Aminokwasy dostępne będą w krwioobiegu już po ok. 20 min, więc spożycie przed treningiem możesz skrócić do tego okresu.

z dieta to dalem na pale bo nie licze tego, otluszczenie nie jest jakies wielkie ale jest widoczne szczegolnie na klacie i brzuchu chce przytyc jeszcze z 5kg ale lepszej jakosci miecha na cyklu z dieta bedize zdecydowanie lepiej bo mam 5kg dobrego bialka aminokwasy i troche gainera wiec uzupelnienie bedzie ok

wlasnie o to chodzi ze od roku intesywnie cwicze na silowni i prowadze diete od 4 miesiecy suple juz bralem np. no-xplode, kreatyna,aminokwasy i aktualnie biore plasme jet i kreatyne

Do pierwszego cyklu jadłem Masakrę i aminokwasy, teraz mam przerwę po odblokowaniu i jem białko wpc80 i animal pump wraz z amino, i nie wiem czy nie za dużo tych strzałów.

[...] białka w suchej masie i wartością biologiczna 104 - 159. Uzupełniony o L-Leucynę i peptydami z Izolatu Serwatki. Następnym produktem, który Hi Tec wprowadził na Rynek były aminokwasy bcaa o nazwie BCAA Tst , które cenowo podbiły rynek i okazały się najsmaczniejsze z spośród wszystkich bcaa na rynku, jednocześnie zawierają w sobie największą [...]

[...] białka w suchej masie i wartością biologiczna 104 - 159. Uzupełniony o L-Leucynę i peptydami z Izolatu Serwatki. Następnym produktem, który Hi Tec wprowadził na Rynek były aminokwasy bcaa o nazwie BCAA Tst , które cenowo podbiły rynek i okazały się najsmaczniejsze z spośród wszystkich bcaa na rynku, jednocześnie zawierają w sobie największą [...]

[...] w Krakowie, ogólnie zmęczony po zajęciach, do tego gorączka z dwóch poprzednich dni i nie wyspanie. treningu nie mogę zaliczyć do udanych, mimo wszystko cieszę się że się odbył. ---------------------------------------- Dieta: 1.4 jaja, 100g owsa, 2,3,4. Schab, szparagi, oliwa Trening 5.Sok owocowy, banany, aminokwasy 6.tuna, owies 7.twaróg

[...] białka w suchej masie i wartością biologiczna 104 - 159. Uzupełniony o L-Leucynę i peptydami z Izolatu Serwatki. Następnym produktem, który Hi Tec wprowadził na Rynek były aminokwasy bcaa o nazwie BCAA TsT, które cenowo podbiły rynek i okazały się najsmaczniejsze z spośród wszystkich bcaa na rynku, jednocześnie zawierają w sobie największą [...]

[...] białka w suchej masie i wartością biologiczna 104 - 159. Uzupełniony o L-Leucynę i peptydami z Izolatu Serwatki. Następnym produktem, który Hi Tec wprowadził na Rynek były aminokwasy bcaa o nazwie BCAA Tst , które cenowo podbiły rynek i okazały się najsmaczniejsze z spośród wszystkich bcaa na rynku, jednocześnie zawierają w sobie największą [...]

na pewno na recdukcji aminokwasy sie przydadzą przed i po treningu

Aminokwasy proste raczej zastąp większą porcją białka. Jeśli szukasz dobrego na noc to jest Micellar Casein z Peak. Spróbuj czekolady jak coś. Gainera bym zostawił, bo jesteś wysoki, więc te 90 kg można jeszcze śmiało zwiększyć.