SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aminokwasy

  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tak odfiltrowana serwatka.i pozbawiona laktozy.i z tego białka robi tez sie aminokwasy traktujac białko kwasem solnym%-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-27 22:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jaki z tego morał po za tym ze babcia siedzi a dziadek tez ma kapcie?NA HOOY KOMU KUPOWAĆ AMINOKWASY%-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-27 22:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mają np. zajęcia z zapasów, brazylijskiego jiu-jitsu, boksu tajskiego, boksu klasycznego, sambo czy judo. Aby zmaksymalizować efekt wraz z węglowodanami niektórzy stosują aminokwasy np. BCAA lub EAA. Kiedy podawać węglowodany? Węglowodany możesz podawać w ciągu dnia, w trakcie treningu oraz po wysiłku. W ciągu dnia węglowodany są częścią [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 13736 Data: 2018-09-28 10:59:41
  • [...] Porcja 15ml Ilość porcji w opakowaniu 33 Opakowanie 500ml SKŁADNIKI Multiwitamina+ Zawartość jednej porcji zaw: % RWS * Hydrolizowany kolagen 159,70 mg w tym aminokwasy: 147,00 mg - glicyna 30,72 mg - kwas glutaminowy 18,22 mg - prolina 16,91 mg - hydroksyprolina 16,76 mg - arginina 12,35 mg - alanina 11,91 mg - kwas [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2018-09-28 13:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] funkcjonowania skóry, kości oraz chrząstek. Witamina D pomaga w utrzymaniu zdrowych kości oraz mięśni. Składniki: Woda filtrowana; hydrolizowany kolagen typu II, w tym aminokwasy: L-glicyna, L-prolina, L-alanina, L-hydroksyprolina, kwas L-glutaminowy, L-arginina, kwas L-asparaginowy, L-seryna, L-lizyna, L-leucyna, L-walina, L-treonina, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2018-09-29 09:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ilość porcji w opakowaniu 33 Opakowanie 500ml SKŁADNIKI Włosy / Skóra / Paznokcie Zawartość jednej porcji zaw: % RWS * Hydrolizowany kolagen 1000,00 mg w tym aminokwasy: 921,00 mg - glicyna 192,28 mg - kwas glutaminowy 114,08 mg - prolina 105,00 mg - hydroksyprolina 104,88 mg - arginina 77,28 mg - alanina 74,52 mg - kwas [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2018-09-29 10:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przyspieszyc produkcje spermy ?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] i ich ruchliwość. W skład spermy wchodzą: - putrescyna, - spermidyna, - spermina, - kadaweryna, - witamina C, - prostaglandyny, - tłuszcze, - enzymy, - hormony steroidowe, - aminokwasy, - witamina B12, - fruktoza, - cholesterol, - mocznik, - cynk, potas, wapń, magnez, selen. Uzależnione jest to głównie od naszego stylu życia, czyli odżywiania i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 16820 Data: 2018-10-01 16:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening, a ciężka praca - jak to pogodzic??

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] Istotna będzie również odpowiednia suplementacja. W celu poprawy regeneracji mięśni można stosować kreatynę i aminokwasy rozgałęzione BCAA. Istotna będzie również regeneracja nocna, czyli np. ZMA i GABA: - https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_BCAA-opis32628.html - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 12662 Data: 2018-10-01 18:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy też wołowych. Jednak w cyklach typowo masowych wybiera się białka oparte na klasycznym koncentracie. Wybór jest podyktowany tym, że są to białka odpowiednio zasobne w aminokwasy EAA, jak i znaczną zawartość BCAA. Ich skład sprawia, że są optymalnym wyborem, jeżeli chodzi o uzupełnienie diety masowej. W okresie potreningowym są doskonałą [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2866 Data: 2018-10-04 11:28:54
  • łapiąc się za saa odżywianie powinieneś mieć oklepane , organizm musi mieć skąd brać aminokwasy osobiście to ja zawsze stawiam takie min 2gr/kg Flex mnie wyprzedził :-) Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-10-04 21:08:08

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6218 Data: 2018-10-04 21:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Evlution Nutrition - BCAA 5000

    Temat
    Evlution Nutrition

    [...] OPIS Przyspiesza i zwiększa regenerację Wspomaga procesy antykataboliczne Wspiera wzrost masy mięśniowej Idealny stosunek 2:1:1 EVL Nutrition BCAA 5000 to wysokiej jakości aminokwasy w postaci kapsułek. BCAA są nieodzownym pomocnikiem dla każdego, kto szuka lepszej regeneracji i ochrony masy mięśniowej. Niezbędne aminokwasy należą do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6203 Data: 2018-10-05 09:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklep z odżywkami

    Artykuł
    Suplementy

    [...] porcji. Dlatego białka serwatkowe cieszą się tak dużą popularnością. Im jesteś cięższy, tym większe masz dzienne zapotrzebowanie energetyczne i przy tym zapotrzebowanie na aminokwasy, a to znaczy, że będzie bardzo trudno dostarczyć odpowiednią ilość białka. O ile węglowodany i tłuszcze są składowane w ustroju człowieka, o tyle nie ma żadnego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 22071 Data: 2018-10-06 14:04:58
  • [...] przywrócić moje trawienie do normy: eliminacja zbóż eliminacja nabiału (jedynie bezmakowe wpc i czasem niewielkie ilości parmezanu) ograniczenie produktów bogatych w aminokwasy siarkowe eliminacja warzyw o wysokiej zawartości FODMAP Jest to typowy highcarb, gdzie węglami rotuję w zakresie 550-620g, tłuscze trzymam na poziomie 70g. [...]

    Odpowiedzi: 960 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-07 14:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko niepelnowartosciowe

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    teoretycznie tak, bo białko i tak zostanie rozbite na aminokwasy.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 444 Data: 2018-10-07 20:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryżowe ma wiecej białka około 80 procent, a konopne około 50 procent bialka 10 procent tluszczu 20 procent blonnika i 20 węglowodanów. W bialku konopnym występują wszystkie aminokwasy jakie są a w ryzowym to nie wiem. Ktore z nich jest lepsze.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2018-10-08 14:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puritan's Pride - L-Arginine 500mg

    Temat
    Puritan's Pride

    [...] białka. Arginina może służyć jako źródło energii i bierze udział w różnych procesach w organizmie. Arginina wspomaga działanie ćwiczeń i jest jednym z najważniejszych aminokwasy zaangażowane w funkcję odpornościową. ZALECANE PORCJOWANIE Stosować 1 kapsułkę 1-6 razy w ciągu dnia na czczo, popijając wodą. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2018-10-09 09:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę: Co jeść na masę?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Jeśli zastanawiasz się, jak możesz wspomóc budowę mięśni, to mam dobrą wiadomość: to wcale nie jest aż takie skomplikowane. Jednak na kulturystów czyha wiele pułapek i postaram się opisać chociaż niektóre z najczęściej spotykanych. Jak wiemy, istnieje wiele źródeł białka, węglowodanów i tłuszczów. Jednak wiele z nich nie nadaje się dla sportowców, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 28604 Data: 2018-10-09 12:10:47
  • [...] Energy - smak Fruit Fusion. Szczerze, smak rewelacja! Dla mnie osobiście za mało kofeiny, bo jednak 100mg na mnie nie działa wcale. Jednak nawet ta mała ilość i zawarte aminokwasy trochę poprawiają wytrzymałość na treningu. Nie jest to efekt placebo, bo miałem okazje już zjeść 2 puszki prochu i efekt był taki sam. Ale dla samego smaku [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-09 15:02:56 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] buforujące i jeszcze mocniej zuubożyć organizm????????....to jest dla mnie ważne, bo widziałem co się z nią stało po 20g wit. C, ale wiem, że muszę to robić regularnie i z większymi dawkami + pasowałoby podać też aminokwasy, najlepiej te do których jesteśmy stworzeni drogą natury - to muszę skonsultować jeszcze z tym doktorem co zrobił wlew.

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-09 15:30:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kazeina dłużej sie trawi%-).białko to białko.traktujesz kwasem solnym i masz aminokwasy.czy to reakcja zachodzi w beczce czy w żołądku to tak masz to samo.róznica zaczyna sie wtedy czy wp*****lasz pół apteki czy nie%-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-09 20:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)