SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aminokwasy

  • [...] puszka napoju zawiera 4000 mg BCAA L-leucyna 2000 mg L-izoleucyna 1000 mg L-walina 1000 mg TYLKO TERAZ SPECJALNA PROMOCJA Kup 2 Puszki a trzecią dostaniesz gratis! Więcej info o produkcie znajdziesz na naszej stronie http://activlab.pl/produkty/dla-sportowcow/sila-i-muskulatura/aminokwasy Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2011-03-15 10:36:49

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 15964 Data: 2011-03-15 10:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!!OFICJALNA PREMIERA: BCAA XTRA DRINK!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] PROMOCJA Kup 2 Puszki a trzecią dostaniesz gratis! Więcej info o produkcie znajdziesz na naszej stronie http://activlab.pl/produkty/dla-sportowcow/sila-i-muskulatura/aminokwasy Pula promocyjna produktów bierze również udział w programie ActivScore - gdzie możesz wygrać konsole Nintendo Wii, iPody, bilety na wybrane wydarzenia sportowe, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2701 Data: 2011-03-15 11:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie rosnie lapsko

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ;) Wiek;18 lat staz;2.5 roku wzrost;185cm waga;93-94kg dieta;nie mam scislej ale staram sie jest co trzeba odzywki; aktualnie biore bialko 80% i witaminy. zamierzam kupic aminokwasy bcaa Zamierzam sie troche pociac bo srednio podoba mi sie moja sylwetka.ale nie jestem ulany.Trenuje Muya thai i dlatego nie chce wiecej wazyc. Plan treningowy. : [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2011-03-15 14:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7% max Tłuszcz 0.5% max Kolor jasny Smak neutralny Minerały (Typowa analiza): Cynk 60.00 mg/kg Potas 0.20 mg/kg Sód 1.20 mg/kg Magnez 0.30 mg/kg Standardowy ekran: Ważne aminokwasy Arginina 6.16 Histydyna 3.12 Tyrozyna 2.90 Leucyna 5.32 Kwas glutenowy 22.60 Metionina 1.60 Seryna 4.68 Lizyna 2.86 Fenyloalanina 3.34 Treonina 3.60 Walina 2.34 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2011-03-16 14:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na cykl masa i sila ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich ! Mam pytanie do Was właśnie kończe cykl z HMB i Amino, teraz zastanawiam sie co dalej? Zakupilem juz Białko Olimp Whey... Wegle carbonox olimp , Aminokwasy keizen , Glutamina , I co do tego dodac np? Doradzono mi np: monohydrat z jabłczanem i hmb, co wy na to ? jak tak to jakiej firmy. Wiek : 18 Waga : 76 Wzrost : 180 Cel [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2651 Data: 2011-03-17 15:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy i białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich , chciałem się dowiedzieć czy uzupełniając dietę białkiem warto stosować do tego oddzielnie aminokwasy ?? Czy nie ma to sensu ? Z góry dziękuje za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2011-03-17 18:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny !

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt Dieta: staram się jak mogę aczkolwiek nie zawsze mam czas. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: od 21 marca będzie kreatyna białko gainer aminokwasy glutamina i witaminy Zmieniony przez - wazyl98 w dniu 2011-03-17 22:45:44

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2011-03-17 22:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] działanie i efektywne zastosowanie leucyny. Fragment poniżej, pełny tekst znajduje się pod linkiem: http://activlab.pl/aktualnosci/view/68 Wielokrotnie powtarzane było, iż aminokwasy pełnią kluczowe funkcje jeśli chodzi zarówno o budowanie masy mięśniowej jak i redukcję tkanki tłuszczowej. Przy produktach były zwykle wymieniane zalety [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2011-03-18 09:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplemetacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jestem obecnie na redukcji i postanowilem zadbac o mięśie w skrócie kupiłem aminokwasy ( RX Gold BCAA 300g ) i białko ( Ostrowia ) dodatkowo biore spalacz ( TSE ).Treningi mam poniedzialek i sroda od 19 najczesćiej do 21 ,a wiec moje pytaie polega jak suplemetowac jesli czegoś niepodałem prosze o łagodnie pouczenie niejestem bowiem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2011-03-18 10:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proźba o ocenę planu treningowego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] kolan do brody - 4 serie: 1 x 30 , 2 x 28 , 3 x 25 , 4 x 20 Ten program stosuję od trzech tygodni. Wcześniej robiłem ćwiczenia ogólne. Mam zamiar kupić też jakieś aminokwasy na uzupełnienie diety. Proszę o ocenę i radę w w/w planie. Z góry dziękuję. Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 92 Wzrost: 182 Cel treningowy: masa [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2011-03-19 13:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy w celu uzupełnienia białka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tak jak w temacie.Czyli chodzi mi o zakup aminokwasów w celach uzupełnienia białka w diecie.Tzn.a dokładniej znudziło mi się już popijanie białka i chciałem zakupić aminokwasy czy mogą one zastąpić szejk białkowy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2011-03-20 14:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem z dietą..

    Temat
    Dietetyka sportowa

    [...] na tym że prawdopodobnie dostarczam za dużo białka i efektem ubocznym tego jest rozwolnienie. Wrzucam sobie Pump mass fire 30% białka 60 % węgli w tym jeszcze kreatynka i aminokwasy. Jem 3 posiłki dziennie, rano na czczo pump massa po nim około 7 dorzucę jakieś owoce do tego nabiał. Pierwszy konkretny posiłek jem o 11 w przerwie w pracy jakaś [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2011-03-20 15:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] piłka itd. Plus na koniec wskakuje na rower lub bieżnie. Moja dieta składa się z 4 posiłków śniadanie, posiłek przed / po treningowy, kolacja. Do każdego posiłku dodaje aminokwasy po między posiłkami uzupełniam się białkiem witamy rano do śniadania i po treningu. Stosuje diete wysokobiałkową. Proszę o jakieś ewentualne rady, sugestie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2011-03-22 21:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy 5-dniowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] piłka itd. Plus na koniec wskakuje na rower lub bieżnie. Moja dieta składa się z 4 posiłków śniadanie, posiłek przed / po treningowy, kolacja. Do każdego posiłku dodaje aminokwasy po między posiłkami uzupełniam się białkiem witamy rano do śniadania i po treningu. Stosuje diete wysokobiałkową. Trenuję zgodnie z tym planem już drugi tydzień. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2011-03-22 21:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta

    Temat
    Dobry Dietetyk

    [...] + brzuch , czwartek przerwa treningi około 1h 20 minut w tym przed i po 10 minut skakanki jem tak 5.00 płatki i mleko 8.00 banan 10.00 ryba lub biały ser 12.00 jogurt naturalny 15.00 ryz piers z kurczaka i surowka 19 ryba w sosie pomidorowym . Jem ogolnie male porcje obiad troszke wiekszy do tego aminokwasy glutamina i bialko . Co myslicie ?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 421 Data: 2011-03-24 18:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta na rzezbe

    Temat
    Dobry Dietetyk

    [...] + brzuch , czwartek przerwa treningi około 1h 20 minut w tym przed i po 10 minut skakanki jem tak 5.00 płatki i mleko 8.00 banan 10.00 ryba lub biały ser 12.00 jogurt naturalny 15.00 ryz piers z kurczaka i surowka 19 ryba w sosie pomidorowym . Jem ogolnie male porcje obiad troszke wiekszy do tego aminokwasy glutamina i bialko . Co myslicie ?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2011-03-24 18:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc

    Temat
    Dietetyka sportowa

    [...] + brzuch , czwartek przerwa treningi około 1h 20 minut w tym przed i po 10 minut skakanki jem tak 5.00 płatki i mleko 8.00 banan 10.00 ryba lub biały ser 12.00 jogurt naturalny 15.00 ryz piers z kurczaka i surowka 19 ryba w sosie pomidorowym . Jem ogolnie male porcje obiad troszke wiekszy do tego aminokwasy glutamina i bialko . Co myslicie ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2011-03-24 18:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie dietę i trening proszę o pomoc !!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] + brzuch , czwartek przerwa treningi około 1h 20 minut w tym przed i po 10 minut skakanki jem tak 5.00 płatki i mleko 8.00 banan 10.00 ryba lub biały ser 12.00 jogurt naturalny 15.00 ryz piers z kurczaka i surowka 19 ryba w sosie pomidorowym . Jem ogolnie male porcje obiad troszke wiekszy do tego aminokwasy glutamina i bialko . Co myslicie ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2011-03-24 18:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] + brzuch , czwartek przerwa treningi około 1h 20 minut w tym przed i po 10 minut skakanki jem tak 5.00 płatki i mleko 8.00 banan 10.00 ryba lub biały ser 12.00 jogurt naturalny 15.00 ryz piers z kurczaka i surowka 19 ryba w sosie pomidorowym . Jem ogolnie male porcje obiad troszke wiekszy do tego aminokwasy glutamina i bialko . Co myslicie ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2011-03-24 18:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening i dieta ocencie prosze

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] + brzuch , czwartek przerwa treningi około 1h 20 minut w tym przed i po 10 minut skakanki jem tak 5.00 płatki i mleko 8.00 banan 10.00 ryba lub biały ser 12.00 jogurt naturalny 15.00 ryz piers z kurczaka i surowka 19 ryba w sosie pomidorowym . Jem ogolnie male porcje obiad troszke wiekszy do tego aminokwasy glutamina i bialko . Co myslicie ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2011-03-24 19:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)