aminokwas

było by to biochemicznie nie uzasadnione, gdyby jakikolwiek aminokwas endo czy egzogenny miał nie oddziaływać na organizm w którym wcześniej były SAA. Tu problem bardziej rozbija się o psychike biorącego. Kreta nie da ci nigdy takiego efektu, jaki zaznasz po większych dawkach SAA...

wiesz, to sprawa dyskusyjna, który aminokwas jest lepszy, czy bcaa, czy glutamina, w każdym razie oba są drogie a co do hmb, to tak jak napisalem wyzej-jeśli ma nieduży staż to może pomóc, jednak z własnego doświadczenia wiem, że l-karnityna i hmb działają w pełni po kilku miesiącach stoswania

[...] dyskusji nie masz racji. Aminokwasy w czystej postaci duzo szybciej sie wchłaniają i są leprzym zródłem bialka niz samo białko. Białko musi zostac przetrawione w zoładku a aminokwasy juz nie. Skoro aminokwas to najmniejsza cześci białko to jak mozna to podzielic jeszcze na częsci. Po drugie aminokwasy przyswajają sie tak szybko ze on w zoładku [...]

Kreatyna w pewnym stopniu mozna potraktowac jako odzywke na mase, natomiast tauryna to aminokwas sluzy do transportu i innych rzeczy (nie ma za duzo wspolnego z budowaniem masy) jesli chodzi o budowanie masy to jakies bialko a myslac logicznie szukaj odzywek ze slowem "mass" w nazwie - a szydzace wypowiedzi kolegow wyzej naucza Cie [...]

Glutamina (nazwa skrótowa Gln, Q, Glx, Z) - jest to związek organiczny, aminokwas, amid kwasu glutaminowego. Jest jednym z 20 aminokwasów kodowanych przez geny, wchodzącym w skład wielu białek roślinnych i zwierzęcych. Wzór sumaryczny: C5H10N2O3. Glutamina jest genetycznie kodowana przez kodony RNA CAA lub CAG. Jak wiele innych aminokwasów [...]

nie wszystkie bcaa maja stosunek 2:1:1 i wcale nie trzeba daleko szukac A przewaga izoleucyny w bcaa przedtreningowym jest o tyle wazna ze ten aminokwas wpływa na uwalnianie energii ... A po treningu przewage ma z kolei bcaa z wieksza iloscia leucyny lub zwykle 2:1:1 + leucyna w wolnej formie

To taki aminokwas, szerzej mozesz sobie poczytać tutaj http://www.sfd.pl/sklep/wiki/Tryptofan.html http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=Tryptophan

egzogenne to te, których organizm nie potrafi wytworzyć, czyli rozgałęzione. aczkolwiek w gainerze są minimalne dawki, nie oczekiwałbym po tej dawce efektów. L-leucyna to po prostu aminokwas rozg. występujący w białku, jak chcesz aminokwasów rozgałęzionych to tylko BCAA, by to było skuteczne

1. Ankieta działu. 2. Ile Ci tego SAW'a zostało? (gram) 3. http://www.sfd.pl/%5BFAQ%5DPytania_i_odpowiedzi_dotycz%C4%85ce_suplement%C3%B3w_oraz_od%C5%BCywek._-t916866.html Poczytaj bo coś czuję, że słabo z wiedzą (aminokwas... -_- ).

jak najbardziej, w koncu to wyizolowany aminokwas

[...] transpoterem kwasow tluszczowych do mitochondriow, organizm znaczne ilosci potrafi zsyntetyzowac sam. Nic ponad norme nie bedzie jakos lepiej wykorzystane. Wyzej wspomniany aminokwas nieproteogenny jest stosowany (potrzebny) dla ludzi przy naprawde bardzo dlugich i scislych dietach. Proponuje raczej razem z tesciowa pujsc za pierwszym razem na [...]

Na katabolizm to raczej chyba trzeba szybko zadziałać po treningu a białko wolno wchłanialne to jak sama nazwa mówi ma długi okres wchłaniania np: kazeina wiec raczej w grę wchodzi jakiś aminokwas BCAA i glutamina. Jeśli jestem w błędzie to sorry ;)

[...] Pocwicz kilka lat, zobaczymy w jakim stanie beda twoje stawy-ile kontuzji odniesiesz po drodze. Zwyklym aminem moze byc alfa alanina. Dla Twojej informacji-leucyna zwykly aminokwas-tez sa dosc ciekawe wyniki badan na jej temat, polecam lekture. Wg niektorych opracowan kreatyna tez jest aminokwasem. No ale to TYLKO amina A do sedna:jezeli [...]

[...] hormon wzrostu trzy razy dziennie. Jako kulturysta możesz w sposób naturalny podnieść poziom hormonu wzrostu na kilka sposobów: W programie suplementacji ważne są dwa aminokwasy: arginina i lizyna, znane jako substancje uwalniające hormon wzrostu (GH). Składniki te wydają się pobudzać wytwarzanie hormonu wzrostu w organizmie. Magazynowany [...]

[...] 0,3g/kg m.c. Wartościowym suplementem będzie preparat zawierający koncentrat białek serwatki, ze względu szybki proces strawności i wchłanialności oraz podwyższony udział aminokwasów rozgałęzionych i cysteiny. Na ogół tego typu odżywki mają pomniejszony udział glutaminy, dlatego wzbogacenie o ten aminokwas będzie jak najbardziej uzasadnione. [...]

sory jednak nie te nowe nie mają ph a tamten związek co podałem to aminokwas

A co powiecie jeśli chodzi o leucyne? Też warto? "Najważniejszy aminokwas bcaa" Pzdr.

aminokwasy tworzą białko np.3 aminokwasy to już jakieś białko ale 1 sam aminokwas to nie białko,aminokwasy Bcaa to aminokwasy rozgałęzione możesz je brać razem z białkiem przed i po treningu przez cały czas

To jest aminokwas, nie ma możliwości nie spożywania go, żywienie człowieka tego wymaga, a o aspartamie-wiadomo, dlatego większość nowych odżywek jest aspartame-free.

kupuj wiec i bądź szczęśliwy. przeciez to najwazniejszy aminokwas. wspaniale sie wchłania i wspaniale wykorzystują go nerki, ups mięśnie znaczy. zdr.