amino

[...] daje niezłe efekty sen, samopoczucie, regeneracja itp. Dla tego pytam was o radę czy mi się to przyda i czy jest na co wydawać kase :-) BCAA ogólnie moim zdaniem lepsze niż aminokwasy całodzienne nie wiem jaka jest wasza opinia , ale nie stać mnie za bardzo na BCAA bo na cały cykl to by trochę mnie to wyniosło. Zawsze jednak jakieś amino się [...]

[...] Z mojej strony: ubytki glikogenu podczas treningu silowego nie są wcale az tak duze, po drugie - po silce liczą sie przede wszystkim: odpowiedz insulinowa i dostępnosc aminokwasów - gdyz to one decyduja o procesach wzrostowych. A glikogen to dalszy plan - co na moj rozum jest logiczne. Co innego jesli biegasz w maratonach. Potwierdza to [...]

cos nie tak z tym cm3 chyba mala pomyłka z dnt?ile mam brac w te dni.i jaka porcja tego amino przed arerobami i tylko brac w dni do aerobowe.i omega do posilków??

witam moge ci poradzic tylko to co dziala na mnie po kazdej silowni 1h aeroby duzo bialka i osobno jeszcze biore amino w tabletkach od 2 tyg jade na animal cuts ale dla mnie to lipa powodzenia przed toba duzo pracy

Powiem tak BCAA Treca to dla mnie syf bo miałem często rozwolnienie. BCAA Olimp moim zdaniem bardzo dobre działa jak należy, cenowo ok, problemów żadnych nie odnotowałem. BCAA Dymatize brałem raz od znajomego i powiem że wszystko to to samo co Olimp a te małe dawki sugerowane to chyba żart. Brałem też Amino anabol pq i były fajniej troszke lepiej [...]

a tluszcze? HMB Olimp Mega Caps 3g dziennie, 1g rano, 1g po treningu i 1g przed snem Olimp TCM DT rano 4, po treningu 4, DNT rano 4 Universal Amino 2700 mozesz dawac do posilkow po 3-5g, lub rano na czczo 5g, po treningu 10g, przed snem 5g.

ja takze jestem bardzo zadowolony jednak cholerny biceps nie chce mi rosnac!! to zaczyna wygladac smiesznie! od poczatku treningu kazda partia mi urosla a tylko nie biceps jesli chodzi o suple i diete to takze nie mam na to kasy stac mnie tylko na dobre jakosciowo bialko o bulka musze zapomniec o krecie, amino czy innych

BCAA to 3 głowne aminokwasy ( leucyna, izoleucyna, walina ) amino to szereg aminokwasów. Ja brałbym BCAA ( duze ilosci leucyny maja najwieksze znaczenie). Nutrition ok firma. Białko do diety ( zakładam ze jest ), ZMA ok na noc, krete poczekaj az bedzie 5-6 miechow ciągłych cwiczen.

co do HMB to zalezy jak na kogo dziala bo ja bralem kreatynke + HMB Olimpa 45 tabl (3 dziennie) + aminokwasy całodzienne MEGABOL Egg amino Acids + Tauryne i jestem z tego zadowolony dostalem w spadku tj przytylem od tego z 66 na 73 i jest spoko nastepny moj cykl bedzie wygadal bardzo podobnie tylko zwieksze ilosc HMB do 3 gram moze efekty beda [...]

juz ci .mowie :za mlo gajnera dalem 150 zl troche taniej niz w sklepie za bialko okolo 130 zl kreatynka jakos okolo 40 zl 300g.whey amino ok.50 zl glutarol 35zl.czyli razemok.400zl mi wyszlo + jakies 300 w drugim miesiacy tylko kupowalem juz tansze odpowiedniki.trening mialem 3 razy w tygodniu:klatka biceps , barki triceps, plecy kaptury i [...]

[...] wzial ta, jak powiedziales najtansza Ryboze na swiecie ? Ja tez sie ciesze ze mozemy dostac renomowane surowce pod polska marka i co najwazniejsze po dobrej cenie -> nareszcze cos ruszylo z rynkiem... Szkoda tylko ze wszystkie produkty olimpa nie maja tak dobrych cen (np whey amino)... Zmieniony przez - Clarity w dniu 2003-01-23 10:33:52

[...] kazdy rozumie tylko ty nie ... widze ze zrobilem pare bykow ale jest godzina ta a nie inna a pozatym niemoglem juz edytowac bo ktos odpowiadal na moj post po munucie ... Bialko wlasnie wypilem. Jesli chodzi o carbo zastepuje go bananem przed i czasami po tak mi doradzono. i zapytalem o aminokwasy czy ktos je bral Mega-Pro Amino 4000 dalem 95zl

zaraz po treningu kreatynę + 30-50g (ja 60g) glukozy 40-60min posiłek o duzej zawartości wegloodanów i małej tłuszczy moze być gainer koniecznie na mleku 0.3% do 1% następny posiłek wysokobiałkowy , amino

[...] Under "Growth Hormone Secretagogues" we have arginine at 2.5g, Ornithine at 1.3g, Taurine at 750mg and Colostrum at 250mg. First off, studies have shown that these amino acids together have no effect on growth hormone release. In fact, they can blunt in. Further, even if it was effective at releasing growth hormone, it would be best [...]

tylko sam nie wiem czy to nie za hardkorowo :) jak na pierwszy raz bo obecnie spiety strasznie po samej dece zaczynam być..plus odżywki,witaminki i amino.... poprostu przeraziłem się troszkę niektórymi opiniami co do samej deki i szukałem podpowiedzi co najlepiej zrobić...

Weź porządną dawkę BCAA. TurboJet lub Amino anabolic System.Możesz to połączyć ze spalaczem lub Red Fasterem.MCT też można wrzucić.

[...] są tak na topie w temacie najnowszych supli i wynalazków bo i po co skoro są saa i blokery A tu jest potrzebna osoba taka jak Lucek a nie ktoś ktoz supli zna tylko białko, amino i carbo Choć wiele nie mogę na to poradzić mam prawo się z tym nie zgadzać członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w [...]

po tych amino jest dobra regeneracje , wiesz nie bude się już cały obolały;]

Zakupiłem właśnie Hi-Tec Nutrition - Amino Anabol Professional - 200 kap. Zobaczymy, opinie ma całkiem dobre. Przeraża mnie fakt łykania 10 tab na raz.

1 .WIEK: 18 lat 2 .WAGA: 85 3 .WZROST:180 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 41 -Klata: dokladnie nie wiem ale cos kolo 115 -Udo:60 -Talia: 88/89 5 .STAZ NA SILOWNI: przeszło 4 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie masy, uzyskanie wiekszej sily, przy czym lepszego wyglądu ciała 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Mass XXL, Creapure Monohydrate, [...]