[...] miesien zostaje napompowany woda za czym idzie ,,napychanie go,, wraz z ta woda i krwia idaca do tej komorki miesniowej zwiazkami tamkimi jak np. wszelkimi rodzajami amino. czy przy bloku przysadki miesien na to nie bedzie reagowal? wiem takze , ze cialo wprowadzany jest w stan katabolizmu przy bloku. a czy ma jakies znaczenie gdy np. [...]
Dieta 2g na kg masy ciała na cyklu dochodzę do 2,5g nawet węgle ok 3g jak na cyklu jestem a tak do 4max tłuszczu jak najmniej oczywiście Białeczko carbo witaminki amino bcca to będą przy cyklu
Anabolic Amino - Sprzedane. Nie chciałem - ale KW, to koszt dodatkowy i raczej by Ci się to nie podobało Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2009-09-25 19:29:25
[...] nic pomysle jeszcze. Druga pucha narazie nie wchowdzi w gre bo mnie żona zabije ze tyle supli zamawiam. Chyba ze zamowie drugą tak po 2 tygodniach od zaczecia tej. No sam nie wiem. A jak bym chcial brac 2 kapsy to jakie pory wtedy ? rano na czczo i przed snem ? Bo przed treningiem biore amino anabol profesional a tam sa tez te ziólka sterodiowe.
olimp vitamin multiple sport - do najobfitszego posiłku w ciągu dnia amino pur 450kabs aminokwasy - do 10 min po treningu/ ew miedzy posiłkami w ciągu dnia dextroza plus 1230g - po treningu z aminami i kreatyną olimp kreatyna mega caps - dt: rano, po treningu/ dnt: rano na czczo bialko optimum whey gold standard - wg braków w diecie / możesz 20 [...]
dzięki wielkie za odpowiedzi! boje się jakoś zwiększać węglowodany bo już mam troche za duzo odłożone- aczkolwiek sporóbuje nieznacznie i bede obserwował;) ale jeszcze chciałbym Was zapytać czy nie lepiej tą kreatynę i amino zastąpić na przykład tą mieszkanką - NOX CG3: https://www.svncanada.com/cart_product.php?id=682&type=1
[...] TCM odkladam narazie a MasS XXL po treningu i pozostaje HMB rano, przed i po treningu x 2 ?? trening od godziny 20 do 22 L-Glutamina rano i przed treningiem po 2x, po treningu 3-5 kaps. ?! i pozostaje jeszcze amino po treningu 45 ml... w dzien nie treningowy tez to brac? i dzien treningowy traktowac ten gdzie ida na silownie badz aerobowy ??
dobra wiec kilka ostatnich problemow: 1)Co w koncu z ta tauryna ile jej mozna brac? 2)Czy jest sens brac Carbo i kilka minut pozniej Mass XXL po treningu? 3)Mam 3kg Mass XXL, planuje brac 180g dziennie, dobre? 3)Chrom kupilem zeby lepiej mi sie kreatyna wchlaniala, a nie po to zeby sie odchudzac ( przeciez chce tyc ) 4)Czy dawki poranne tego [...]
[...] mnie moj koles z kanady ktory jest dystrybutorem doriana i mrm na kanade prosty chamski test na aminki ... co do aminek sni , to ja wcale nie mowie ze sa one gorsze - dobre aminokwasy za dobra cene !! ale porownywanie ich z aminkami super2000 lub amino gold z ultimata to jak porownywanie trabanta z ferrari aminki ultimata sa duzo drozsze - nie [...]
szkoda tylko ze amino goldy mają tylko 1500mg Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
aż musiałem spojrzeć na stronkę twoją.. bo nie mogłem uwierzyć - Amino Gold 325 tab - 95zł.. i od razu pytanie - czy ultimate bedzie miał l-arginine w proszku lub wiekszych opakowaniach niż 800mg/100kaps - bo strasznie drogo wychodzi jak patrze na 1lbs Now Foodsa.. Doradca w suplementacji [...]
[...] stronę) maszyna do skosów ( ledwo ale dałem rade) Aeroby 5 minut bieżni 10 minut biegu bokserskiego połączonego z rożnymi rozciąganiami pod sztuki walki 25 minut marszu na przystanek ( he he) Suple bezpośrednio po treningu 3 taby ultra amino 5100 po dotarciu na przystanek mieszanka białka i gainera z HI-Tec w proporcjach 40 białka do 60 węgli.
[...] SZYBLKOWCHLANIALNE BEDZIE DOBRYM ROZWIAZANIEM PO. a na noc cos wolniejszego. TAK. Zatem taka konstrukcje powinna chyba wygladac tak: rano i po treningu 3-4 tabletki whey amino a wieczorem jakis koncentrat np pure whey 80. PATRZ UWAGI WYZEJ. OPROCZ TEGO PAMIETAJ ZE KONCENTRAT SERWATKI WCHALANIA SIE (JAK JUZ MOWIELM) W CZASIE (O ILE DOBRZE [...]
dzięki wielkie chłopaki teraz to muszę poszkać gdzie najtaniej... bo chciałem sobie zrobić taką kurację..kreatyna Sport-one...Amino Formula 2000 325 tabl Sport-one.....do tego d-ryboze Olimpu...no i jakąś glutaminkę...a po tej kuracij coś muszę dodać do białka ale jeszcze niewiem co może macie jakieś pomysły ..na następny cykl.... byczek
Ja na Twoim miejscu po treningu wziąłbym porcję amino i zapił białkiem, po 20min.(powiedzmy)porcja kreatyny i chwilę poźniej posiłek, ale to są takie małe zmiany kosmetyczne, po za tym jest ok. Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2008-06-28 18:22:22