amino

Witam! Plecy: - Ściąganie drązka szeroko do klatki 5s 25-10p - Martwy ciąg 5s 15-5p - ostatnia 170kg - Wiosłowanie na maszynie hammer 4s - Wiosłowanie hantlami leżąc na ławce + Ściąganie drążka do bioder 4ss 10-15p - Szrugsy 4s 10-15p - Szrugsy Haney'a 3s 12-15p - Wyprosty na maszynie 3s 20-25p + aeroby 45min Suplementacja Peak Vasodilator przed [...]

a rzeczywiście, mój błąd, teraz patrze na puszke my mieliśmy jakieś amino anabol (bcaas + ergogenics)

[...] na bok 15-25p - Wznosy nóg w zwisie 4s 25p +45min aerobów Suplementacja: Przed treningiem: - Peak vasodilator Po treningu siłowym: - 20g Bcaa Mango-melon :-) - 10tab Ultra amino 5100 Po aerobach: - Peak Whey2O 60g Treningi w dobrym tempie, zero problemów w postaci bólu stawów itp. Generalnie czuje zmęczenie organizmu, ale i tak jest lepiej po [...]

Na sto procent zdecydowałem się na aminokwasy. Waham się między: - ACTIVLAB BCAA XTRA - AMINOSTAR BCAA - HI TEC AMINO ANABOL No i teraz kolejna kwestia. Gainer czy białko? Kreatynę odpuszczę. Gainer: - Hi Tec SUPER MASS PROFESSIONAL - ACTIVLAB MASS UP Białko: - WPC 80 Łowickie/Ostrowia (w miarę tanie) - OLIMP PROVIT 80 - WHEY Gold Standard [...]

Jestem kucharzem wiec dieta bedzie cud :) a jakie suplementy mi polecacie bo te pomału mi sie kończą??!!... chce dokupić to białko hi-tec c6 ale niewiem co dalej czy te amino czy coś innego

Witam :) Ciężko jest, mało czasu ale coraz lepiej to wygląda i przez to mam wyraźnie lepszy humor :-) Dieta: 1.Owsiane + białka jaj + olej mct 2.Owsiane + białka jaj + filet z kurczaka lub białka+Izolat 3. Filet z kurczaka + warzywa 4. Filet z kurczaka + warzywa 5. Filet z kurczaka + warzywa 6. Filet z kurczaka/Kazeina Hi-tec'owa + masło [...]

Witam mam mały problem,mam 25 lat 173cm wzrostu i waże 71kg od mc chodze na siłownie spożywam białko hi-tech c6 i activlab amino complex ćwicze 4/5 dni w tygodniu moim celem jest przybranie masy mięsniowej ale jednoczesnie staram sie zgubuic brzuch.powinienem najpierw zaczac masowac i pozniej rzezbić czy na odwrót sam niewiem co mam robic bo [...]

[...] formę NAC. Zrobię parę przeklejeń z tłumacza gogle /będzie szybciej chociaż łamaniec/ ale każdy zrozumie o co chodzi. „It is recommended that persons taking the amino acid cysteine take at least three times as much vitamin C as cysteine to prevent the possibility of oxidized cysteine forming kidney stones. N-Acetyl-Cysteine is much [...]

Adam chciałbym sie dowiedziec jak na masie i na redukcji stosowac te suplementy? Mam cm3,amino bcca powder,aakg,carbo,białko serwatkowe,gainer pozdrawiam Daniel

Sorry :P Amino 2000 - 325tablet - nowe kosztowało bodajże 69zł, za 40zł - oddam; Anti-Oxidants - 196kaps; = nówka chodzi po 69zł - za 40zł oddam; Rocket FUEL - nówka (pełna paka 2268g = 229zł) - oddam za 130zł :) Pimp BLAST: ok 24porcji (po 20gram porcja) ważny do 05/14 - nówka stoi po 199zł, oddam za 120zł :) Ceny do negocjacji :) Zmieniony przez [...]

Jak w temacie: Moi drodzy mam kilka rzeczy na sprzedaż... oto lista. Amino 2000 - 325tablet (nie wiem jak z terminem, bo nie mogę nigdzie znaleźć daty do kiedy niby trzeba spożyć) - gdzieś się uchowało Very Happy Anti-Oxidants - 196kaps; Rocket FUEL (ok 1400gram) smak Madness Mango v1 - termin do 07/13 Pimp BLAST: ok 24porcji (po 20gram porcja) [...]

Adam chodzi mi o suplementy takie jak kreatyna,carbo,amino,bialko jak je w kolejnosci przyjmowac, jak robie trening+aeroby? pozdrawiam Daniel

Witam, wczoraj były plecy i łydki Zacząłem od martwego ciągu - uwielbiam to ćwiczenie. Później wiosłowanie sztangą - tu jednak zrezygnowałem z dużych klamotów i 110kg nie przekroczyłem. Raz bezpieczniej, dwa maksymalni skupiałem się by rozciągnąć i jak najmocniej spiąć najszersze. Później zrobiłem superserie - podciąganie szerokim nadchwytem z [...]

[...] optymalne dawki a połączenie ich z innymi podobnymi lub zawierającymi podobne związki może być groźne dla zdrowia. Poza tym jak wg zaleceń producenta połączysz np. BCAA, aminokwasy całodzienne, glutaminę i kreatynę po treningu może to się skończyć dużymi problemami żołądkowymi. Polecałbym Ci taką suplementację: BCAA Turbo Jet 10g 30 minut [...]

chodziło pewnie o wolne formy amino, z opisu wynika ze jest tam wpc, wpi , wph wiec bialko a nie wole amino

[...] powyższe suplementy zostały mi zaproponowane przez trenera na siłowni, jestem w temacie zielony więc proszę o waszą opinię i odpowiedz na moje pytania. 1 Czy warto stosować oba jednocześnie, a jeśli nie to który lepiej przy budowie masy mięśniowej? 1 Co myślicie o pierwszej odżywce, gdyż słyszałem że to zwykłe białko w tabletach a nie aminokwasy?

Cześć, Za mną już połowa przygotowań z 16 tygodni czyli 8 tygodni, a 8 tygodni zostało jeszcze przede mną. Jak na razie przez 8 tygodni udało mi się zrzucić 10,5 kg ( z 103 na 92,5 kg). Nie chce nic zapeszać, ale wszystko idzie w dobrym kierunku, a waga leci w dół z odpowiednim tempem. Wczoraj Pozowałem oraz zrobiłem 50 minut aerobów - tętno do [...]

nowa wersja universal beef amino;-]

wiesz nie chodzi mi o wielka mase, chce zrobic w miesiąc 3 kilo mięsa na takim dawkowaniu jak mi przepisał i jabłczanie oraz amino i glutaminie o diecie nie bede wspominał, myślicie ,że to jest możliwe? myślałem zeby spróbowac do tego zrobic tak,że 3 tyg mono nastepne 4 tyg jabłczan . ma to jakiś sens?

http://www.fanutrition.pl//web/reklamy/2013/marzec_kwiecien/beef_amino_Layout-1_web.jpg Xtreme Beef Amino to moc i siła aminokwasów z wołowiny! - Sprawdzony w działaniu suplement aminokwasowy - Specjalna formuła uzyskana z hydrolizatu białek wołowych - Bardzo skutecznie wspomaga procesy anaboliczne i antykataboliczne - Odpowiada za tworzenie [...]