Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
187
Witam!
Ostatnio powyższe suplementy zostały mi zaproponowane przez trenera na siłowni, jestem w temacie zielony więc proszę o waszą opinię i odpowiedz na moje pytania.
1 Czy warto stosować oba jednocześnie, a jeśli nie to który lepiej przy budowie masy mięśniowej?
1 Co myślicie o pierwszej odżywce, gdyż słyszałem że to zwykłe białko w tabletach a nie aminokwasy?
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
187
W zasadzie to pytanie dotyczyło dwóch suplementów wymienionych w temacie, a rozmowa zeszła na inne tory. Nikt mi nic o nich nie powiedział a głównie o to mi chodziła, ale skoro uważasz że tu nie mogę uzyskać informacji na pierwotne pytanie to ok nie zaśmiecam forum.
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
187
Rozumiem, to który suplement zacząć stosowac na początek ? Czy moze kompozycja obu jest bardziej wskazana? Efekty jakich ochekuje blizsze sa rzezbie niz masie, czyli zalezy mi bardziej na wyrobieniu atletycznej sylwetki niz na znacznym rozroście masy mięśniowej.
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
187
Wzrost 182 cm, Waga 75kg, Staż 7 tygodni, Cel - tak jak mówiłem atletyczna sylwetka z wyraźnie zaznaczonymi mieśniami brzucha i klatki. Wcześniejsze suplementy to CLA plus Activlab nie wiem czy był to dobry wybór ale tak mi polecono w sklepie kulturystycznym na początek. co do diety to dużo białka w postaci mięsa i ryb oraz od niedawna naturalne koktajle białkowe po treningu.