allnutrition

Link do filmiku z dzisiejszych plecków :) https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1659779317622705&id=1588803631386941 A przed treningiem próba nowej beta alaniny od Allnutrition - bardzo fajnie działa i dużo szybciej niż inne w moim odczuciu . /SFD/Images/2015/11/22/8578aa88f66048fdbafbbd3a0d8f03f8.jpg

Dziś bareczki i 30 min cardio , ładnie weszła siłówka nawet mimo masy coś się odcina:) Do diety dziś wpadła szarlotka bez cukru , tłuszczu i mąki za to z izolatem migdałowym Allnutrition -była pycha cała blacha poszła :D Wstawić przepis ? /SFD/Images/2015/11/23/6056a0c0298849588ead2a66b8e5bd2d.jpg

Przepis na fit szarlotkę : -100g płatków owsianych -100g otrębów gryczanych -30-60g izolatu Allnutrition migdał -cynamon -słodzik rozpuszczony w wodzie lub syrop klonowy My protein 0 kcal -woda do uzyskania konsystencji -mus jabłkowy z cynamonem (ugotowane do miekkości jabłka ze słodzikiem i cynamonem, mozna dodać trochę świeżych śliwek) [...]

My lubimy takie walentynki :D Sezon sie zbliża wiec forma musi sie poprawiać ,a w tej kwestii liczy sie trening dieta i suplementacja . Suplementację opieram aktualnie o Allnutrition i wczoraj dotarła paka od SFD ,a tam BCAA Max o smaku wiśni - szczerze najlepsze jakie piłam :) /SFD/Images/2016/2/17/31af1bfde86d4e97bd568667cafe4e08.png

Co do ręki to efekt majówki %-) 1) Dane Nick: mariansmialek Wiek: 26 Staż: kilka miesięcy nie systematycznie Wzrost: 186 Waga ciała: 103 Body fat: nie wierzę w internetowe Obwody(w cm): Brzuch (na wysokości pępka): 105cm Klatka: 98 cm Biceps (napięty) lewy/prawy: L35cm/P6cm Udo (góra)lewe/prawe: 61cm/61cm Łydka (środek)lewe/prawe: L41/P41 [...]

W tym roku również na EXPO będzie ekipa SFD / ALLNUTRITION w tym także ja z Renatą zadbamy o odpowiednią relację foto i video z zawodów . Jeszcze nie wiem jak to będzie do końca wszystko dograne, bo dowiedziałem sie o tym niedawno ale na pewno wspólnymi siłami zrobimy tam niezłe BOOOM %-)

Nowa naklejka na opakowaniu ALLNUTRITION Hero Pump ma za zadanie dostosować się do zaleceń sanepidu odnośnie do ilości np. beta-alaniny w jednej porcji. Niestety zalecenia są jakie są, wprowadzone bez szczególnego powodu i producenci muszą na nowo oklejać swoje produkty z innym dawkowaniem. Kto jakie zastosuje to już jego wybór. Ogólnie jednak [...]

AllNutrition - Mass Acceleration - smak strawberry z bonusowych próbek Smak: 8/10 - nie za słodkie, czuć, że truskawkowe, smaczne. Rozpuszczalność: 9/10 - prawie idealna. :) Piana: 8/10 - piany b. niewiele i szybko opadła. Gęstość: 8/10 - umiarkowana - ja lubię gęste białka, ale tu było 70 gram prochu w porcji, więc poleciało 300 ml wody i było [...]

Śmiało możesz stack kreatynowy. Np. Allnutrition Cera DX 3.

[...] uginanie nóg leżąc 4x13 30kg przerwy do 60s łydki siedząc 2x30 40kg przerwy do 60s suple: przedtren: BA 3g, arginina 2,5g+ctrulina 1,5g, kolagen 5g, białko (biały czoklet allnutrition dobry smak), kofeina 200g po treningu: BA 2g, białko, leucine carboplus przed snem: GABA 1g, 1g gold omega, vita-min, arginina 5g [...]

Czyli co Panowie? Odpuścić to sobie? Pisałem chwile z konsultantem sklepu na temat różnic pomiędzy koncentratem a izolatem Allnutrition bo mówię może jednak wpc zamiast wpi. Pytałem o wapń i laktoze i jeżeli chodzi o to drugie to różnice są chyba nieduże bo 2 g vs. 0,8 g jak dobrze zapamiętałem. Patrzyłem też w szczegółową specyfikacje i w [...]

Dzisiaj pierwszy trening + cardio po tygodnowiej przerwie na roztrenowanie. Poszło CLA Allnutrition 2tabs + ENERGY SFD, jakiś przymulony dzień dzisiaj. Trening FBW serie łączone. Pompa nieziemska! Nie wiem czym to spowodowane, ale po ok. 40min treningu zacząłem się jakoś słabo czuć, tak mdliło trochę. Porobiłem foty, wrzuce przy okazji. (nie umiem [...]

ALLNUTRITION ma większe ceny w stosunku do SFD.

Twaróg chudy jest troszkę bardziej przetworzony niż półtłusty, ale z drugiej strony nie jest to proces wpływający jakoś szczególnie na jego jakość. Jeżeli tak Tobie pasuje, to nie widzę powodu do tego, aby nie jeść chudego. Np. w przypadku fajnej promocji na niego, np. w Lidlu -50%, czy gdy tak po prostu pasuje Tobie w doborze makroskładników w [...]

Cześć Zgłaszam się z chęcią wzięcia udziału w Teście REDOX'a. Dodatkowe warunki do zgłoszenia: - ukończone 18 lat - ukończone - co najmniej 3 miesiące na forum sfd.pl - ponad 10 lat };-) - minimum 200 napisanych postów na koncie - ponad 4tyś. Dlaczego ja ? Na forum SFD jestem od bardzo dawna, przez cały czas tutaj miałem okazje przeprowadzić [...]

Paczka dotarła :) Dziękuje całemu SFD , Allnutrition . Wstępnie z pitbulem ustaliliśmy że od poniedziałku startujemy z redu .Na weekend z Jakubem ( Banan) ustalone zeby umieścić wpisy startowe ( informacyjne ) . Jeszcze raz dziękuje i do następnego :) - drugi tydzień off więc jak choroba nie złapie to ruszam z przytupem :) [...]

[...] że o wiele bardziej smakuje mi niż jakieś żytnie.;-) Dzisiaj kolejny dzień nie było czasu na zrobienie konkretnych posiłków, wszystko w biegu i byle jak. 1.Pudding z allnutrition + dwie śliwki http://www.sfd.pl/SFD/2016/9/2/e96c995071f742cda523c154ccf0582a.jpg Jak dla mnie bomba ! 2.Kanapeczki [...]

Uczestnik nr 11 1) Dane Nick: Neos17 Wiek: 26 Staż: 8 miesięcy Wzrost: 180 Waga ciała: 78,6 Body fat: w procentach % - jeśli wiadomo 20%? Obwody(w cm): Brzuch (na wysokości pępka): 83cm Klatka: 97 cm Biceps (napięty) lewy/prawy: 36,5 | 36,5 Przedramię lewe/prawe: 31 | 31 Udo (góra)lewe/prawe: 54 | 53,5 Udo (środek)lewe/prawe: 51 | 51 2) Spis [...]

"Proste cele, motywacja, determinacja, ALLNUTRITION"

1. Shake your way to muscles. Shake your whey. Allnutrition whey. 2. Nie musisz być najlepszy, ale z nami będziesz skuteczny. 3. Na siłowni wszyscy równi. Po siłowni, dajemy Ci przewagę.