alkochol

mieszac alkochol z blantem to jak spac z piekna blondynka i za***ista brunetka na raz

wyleczylem,uzywalem masci hemoproktolan 2 razy dziennie przez 2 tyg i przeszlo.przestalem pic w ogole alkochol i zadbalem o diete.to ma tez wiele wspolnego.

az tak duzo zdrowia to on nie straszył organizm w takim wieku dobrze sie regenuruje,mimo to nei pochwalam takiego postepowania,ale tak to jest młodziez z roku na rok coraz to szybciej siega po uzywki,sterydy,narkotyki,alkochol te wszystkie uzywki zachecaja do brania a młokosy ulegaja bo znajomi biora itp.

ilość dni treningowych chce od supli ustalać rób cykl powiedzmy 6-8tyg, poźniej przerwa >/= dł cyklu i wpisz sobie w szukajke: alkochol kreatyna, bedziesz miał full dyskusji.pzdr. Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-29 19:19:11

Thdor Mialem na mysli jesli chcemy spozyc alkochol o wiekszych %.3 razy w zupelnosci starczy.Ja tyle cwicze i pasuje.:)

[...] jadl to nic nie zrobie masy, ale stram sie jesc duzo bialka i weglowodanów chociarz nie jest to jakos dopracowane idealnie, zdarza mi sie imprezowac i co sie z tym wiąże pic alkochol a na opakowaniu gainera piaslo ze mozna zrobic od 5-8kg masy, ja zjadelm dopiero polowe i zrobilem 7kg, mysle ze jak do 10 kg dobije to bedzie super efekt i bede w [...]

[...] Dieta jest na prawde tania.. Policz, ze gotujesz raz na dwa dni co daje mniej gazu etc, ryz i piersi/jajka/woda sa tansze niz kebab, pizza, szyneeczki, sery zolte, cole, alkochol, slodycze. Ja to wszystko odrzucilem i wychodzi na prawde lepiej, plus rzucilem palenie ale to jeszcze przeed cwiczneiem. Jak sie uprzesz to dieta+suplementacja jest [...]

sam wyp*****laj pewnei mi zaraz powiesz z eniepijesz i niepalisz jeszcze alkochol to substancja ktora sporzywa wiekszosc polakow jest to jednoczesnie zalegalizowany narkotyk to teraz grzecznie wypros z WWW>SFD.PL wszystkich ktorzy pija

dzialanie nie jest gorsze od alkocholu... alkochol oczywiscie ma oplakane skutki na trening, ale jesli palisz okazyjnie a nie codziennie ma bardzo znikomy wplyw na trening, co nie znaczy ze żaden. palenie marihuany raz na tydzien lub 2 nie zmniejsza syntezy testosteronu w znaczacy sposob, co innego czesciej w duzych dawkach. oczywiscie palenie [...]

140 na 90 to jeszcze nie andcisnienie powyzej 140 to nadcisnienie pij suzo soku zaroni czosnek wkapsulakch a i jescze moze musisz schudnac moze amsz za duza mase ciala i dieta ograniczaj sol fajki alkochol jedz wazywka i aktywny fizycznie abdz Zmieniony przez - shelong w dniu 2005-07-05 12:34:23

jakis alkochol...w ostatecznosci moga byc perfumy z duzym dodatkiem alkocholu

ALKOCHOL ZWIEKSZA WYTWARZANIE ESTROGENÓW U MEZCZYZN!!!mój kumpel pijak ma wląsnie od tego pokażna ginekomastie

[...] ze przytyje chodzby kilogram .... ..... a jednak, tak nie musi byc, po 4 miechac odpowiedniego treningu, trzymania odpowiedniej diety, waze ponad 10kg wiecej, w bicu +5 cm, bylo by jeszce lepieij ale ... ehh ten alkochol NIE martw sie, jak sie postarasz to do wakacji bedzie 70 kg wazyl, poczytaj o cos o diecie i treningu na forum i bedzie git

lol, ale odswiezyles alkocholu bylo wystarczajaca, bo laski nie pily nic poza szampanem jeden koles byl samochodem, drugi byl z laska wiec tylko browar. Ale za to 3 nas pilo i bylo calkiem si ale ja juz 2 miesiace nie pije, teraz liczy sie forma dobra a nie alkochol

zależy jak szybko Twój organizm wchłania alkochol nie lepiej wódę ?

Bez popadania w paranoje. W weekend z umiarem mozna, byle nie tak, zeby miec duzego lub kilkudniowego kaca. Alkohol czy alkochol?

[...] tak aby móc wykonać nią daną ilość powtórzeń, nie baw się z obciążeniami bądź ostrożny dobry wybór powodzenia w budowie siłki w sylwka dzień przed i po radze nie ćwiczyć a przy piciu alkocholu pić odrazu wode bo alkochol odwadnia a łatwiej się odwodnić niz za dużo wypić(to napisałm tylk dla nie wtajemniczonych od samego siebie ) pozdro:-p

[...] na siłownie,robiłem aeroby i chuchałem fajami...Czasami pytali się na siłowni,czy pale to mówiłem,że czasami...(głupio było..)W końcu po sylwestrze na początku stycznia(tego roku)po tym jak pochlałem z kumplem(a lubiłem wypić)rzuciłem papierosy i alkochol.Nie pale i nie piję,trudniej było rzucić chlanie,łatwiej fajki,więc tobie też radzę-RZUĆ

heh wszystko sie zgadza alkochol tez wypłukuje

Trening owszem jest jak najbardziej poprawny,regenracja jest,dieta jest,alkochol odzlony na bok szlugi rzucone ! a klatka dalej stoji w miejscu dlatego mysle ze przy moim 1 cyklu na kretce powinno doojsc sily do 95-100kg przy nowym planie treningowym na sile juz nie na mase... ok masz tu moj plan.. dzien 1 - klatka, tricepsy KLATKA 1. Wyciskanie [...]